1、三餐。饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会......

高血脂容易导致动脉硬化，而动脉硬化是心脑血管疾病的罪魁祸首，动脉粥样硬化是引发冠心病的重要原因。可见预防高血脂的重要性，那么有什么食物可以降血脂?研究发现，木耳具有抗凝血、降血脂等作用，对防治心脑血管疾病有一定......

高血脂的治疗方法很多，临床治疗的药物也很多，专家表示，中草药能够起到很好的降血脂功效，下面小编就给您推荐几种可以降血脂的中草药，仅供参考。1、山楂：国外应用山楂属植物制成各种制剂，用于治疗高脂血症及冠心病已多年。国......

高脂血症是现代常见疾病，血脂高危害很大，因此要及时降血脂。下面介绍几款药茶，简便易行，平时可常服用。枸杞红茶材料红茶3克，枸杞子6克。做法将上述2味加沸水适量冲泡。用法代茶饮用。功效养肝补血，清热明目，延缓衰老。适用......

高血脂这个疾病现在总是很频繁的发生在我们的生活中，导致我们身体一天天的处于危险之中，而血脂高的时候一些异常的症状就会发生了，血脂高的时候很多患者会经常觉得自己有手抽筋，长肥胖纹等异常症状，很多人觉得经常喝花茶可......

绿茶是常见的一种茶，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。那么绿茶为......

大家都知道牛蒡茶的用处吗？相信很多人只是知道牛蒡茶对于很多疾病的治疗有好处，但是具体是可以改善哪些疾病，相信很多人都不明确，这个牛蒡茶很多疾病的预防效果都是特别突出的，只是很多人平时不喜欢关注，所以说牛蒡茶的各种......

1、荷叶茶中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。2、菊花茶所有的菊花应为甘菊......

每到冬季的时候很多人都是喜欢喝粥的，而食疗就是将治病的方法融入我们的饮食中，对于越来越年轻化的高血压而言，其实我们饮食治疗也是不能缺少的，下面我们就给大家说说合适高血压患者的粥疗法吧。绿豆海带粥绿豆有清火降压......

绿茶可以减肥吗绿茶的热量热量：296大卡（100克）分类：饮料、酒精评价：茶叶本身碳水化合物、蛋白质和纤维含量都很高，热量亦很高，但冲泡后，茶水几乎没有热量，适宜减肥期间饮用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）296.00碳水化合......

茶叶是中国的传统文化，是除了清水之外对身体最有益的饮料之一，而且绿茶冲泡的方式有很多，而且不同的冲泡方法会有不同的学问，在冲泡绿茶上有很多的学问。而且绿茶喝着对身体有很多有益的的功效，可以降血糖、降血压、减肥瘦......

我们现在常吃的茄子原产于印度，其人工栽培的历史至少有4000多年。茄子大约在西汉时期传入中国，算起来已有2000多年的历史了。茄子在中国古称枷子，西汉人杨雄作《蜀都赋》有：盛冬育笋，旧菜有枷之句。表明当时在蜀中已引入叫......

在现在的生活中，由于我们的生活越来越好了，所吃的饮食也是越来越油腻了，所以很多年龄偏高的人群，很容易患上高血脂高血压，一旦患上这种疾病，我们的患者一般都会长期服用药物来抵制高血压高血脂的发作，今天我们告诉大家一种茶......

苦瓜是一种营养含量非常丰富的蔬菜，在夏天的时候是苦瓜的生产季节，苦瓜含有一种特殊的植物胰岛素，对人体的血糖调节有很大的作用，所以对于一些糖尿病患者可以喝一些葡萄糖来降低血糖。食用苦瓜平稳血糖，是不少糖尿病患者的......

现在很多人的生活习惯都不太健康，处于亚健康状态，所以各种问题层出不穷。血脂高也成为了一个常见问题。血脂高会导致各种血脑血管疾病，所以对于血脂高的人来说，降血脂是非常需要的一件事情，他们有的希望通过喝茶来降低血脂......

什么茶能降血脂又降血压呢？茶色素具有抗脂质过氧化、增强免疫力功能、降血脂、双向调节血压血脂、抗动脉粥样硬化、降低血粘度、改善微循环、抑制实验性肿瘤等药理作用，茶色素对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、......

山楂鲤鱼汤取约500克的鲤鱼1条，山楂片25克，面粉150克，鸡蛋1个。先将鲤鱼洗净切块，加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量，打入鸡蛋搅成糊，将鱼块入糊中浸透，取出后裹上干面粉，入爆过姜片的油中炸3分钟捞起，再将......

在众多的高血脂患者中，有很大一部分人出现过头痛、大便干燥等症状，这类人大多肝热偏盛、阴虚阳亢，是典型的高血脂伴高血压患者，平时适合取决明子30克，开水冲泡代茶饮，可反复冲泡3～5次。血黏稠血管也不好→银杏叶茶血脂高......

茶，对于我们来说，是非常的熟悉的，每天泡一杯茶，是非常让人羡慕的，清爽提神。有各种各样的茶，就有各种各样的好处，有的茶对身体有提神的作用，有的对身体有降低血脂血糖的作用，还有的能助消化，增加食欲，所以茶是非常的神奇的，今天，我......

绿茶的功效与作用茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津......