高血压的饮食素烧冬瓜的做法类别：利尿食谱糖尿病食谱高血压食谱减肥瘦身食谱肠炎食谱工艺：锅烧口味：清香味口感：清淡爽口。主料：冬瓜500克调料：姜5克大葱5克盐3克胡椒粉2克味精2克淀粉（豌豆）5克色拉油50克做法：1.选质老的冬瓜，......

大多数的高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。1、海蜇钩藤汤：海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。2、猪腰安眩汤：卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛......

高血脂、高血压已经不是老年人的专利，很多中年人、甚至年轻人都有高血脂高血压，高脂高血压患者日常要注意自己的饮食，也可以通过食疗方法辅助治疗疾病，下面我们就来看看三款降脂降压食疗养生食谱。降脂降压食疗养生食谱：一......

香菇现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。推荐菜肴--香菇汤做法：鲜香菇10个，加水小火煮15分钟，加少许盐调味。早晨空腹适量饮用此汤，有助于减肥，能消除过多的脂......

现代人的生活条件好了，可是三高问题却越来越严重了，高血压已经成为了现代人亚健康的一种表现，高血压已经从过去的老年人易发的疾病转换成今天各个年龄层都高发的一种疾病，高血压会给患者事业来头疼，恶心，呕吐，心悸气短，失眠，肢......

高血压患者除坚持服药治疗外，平时亦可自制一些美味汤饮用，既是生活享受，亦有辅助疗效。一、海蜇钩藤汤：海蜇250g，嫩钩藤20g，同煮为汤，每日早晚服食。二、海蜇牛膝降压汤：海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。三、双耳汤：白......

紫菜降压五味汤紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝。以上同煮为汤，调味食用。海带决明汤海带30克，草决明15克。海带入砂锅煎1小时后，再入草决明煎1小时。饮汤食海带。海带燕窝降......

随着人们生活水平的提高，我们的饮食条件越来越好。不少人因此患上了高血脂、高胆固醇、高血压等富贵病。很多高血压患者都是靠每天服用药物来稳定血压，其实，除此之外，我们还可以通过一些降压食物来稳定血压。下面，让我为大......

一、双耳汤白木耳、黑木耳各10g，冰糖30g。以上同做为汤，食木耳饮汤，1日3次。二、海蜇牛膝降压汤海蜇250g，淡菜50g，怀牛膝50g，以上同煎水服。三、猪腰安眩汤卤猪腰2个，海带25g，一起煮汤食用。可治高血压头眩头痛。四、海带决明......

一、西芹茄子瘦肉汤食材：茄子、西芹、瘦肉各150克，红枣4颗，姜片调味料：盐做法：1、西芹、茄子、瘦肉洗净，西芹切段，茄子切块、瘦肉切片，红枣去核洗净备用；2、将适量水倒入瓦煲中，水沸后放入所有食材，用中火煲1小时后加盐调味即可......

霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。古籍《二十四节气解》中说：气肃而霜降，阴始凝也。这时候，晚上地面的散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角......

高血压患病率随着年龄的增长而上升，因此患者群体主要以老年人为主。随着我国人口老龄化的趋势逐渐上升，老年人的高血压患病率也在明显地增加。但近年来独生子女也越来越多，我国人民的生活越来越好，因而独生子女的饮食水平......

木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗制作方法：(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇香菇豆腐原料：豆腐300克，香......

高血脂、高血压已经不是老年人的专利，很多中年人、甚至年轻人都有高血脂高血压，高脂高血压患者日常要注意自己的饮食，也可以通过食疗方法辅助治疗疾病，下面我们就来看看降脂降压三款食疗养生食谱。一、莲须猪肉煲材料：腐竹......

１、菠菜炒生鱼片原料：生鱼片180克，菠菜250克，蒜茸、姜花、葱段各少许。制作：菠菜去根，洗净，略切几段，放入开水中焯过，捞起滤去水分。生鱼片用少许精盐拌匀。再起油锅，下蒜茸、姜花、葱段炒香，下生鱼片，洒入绍兴酒，略炒，再放菠菜调味......

随着生活水平的不断提高，现在很多人都患有高血压、高血脂、高血糖等疾病，而且大多数的人正在为治疗这些疾病吃大量的药物，但是病情还是反反复复，那么在日常生活中到底哪些食物可以既降脂又降压呢，下面我们一起来看一下：降脂......

猪胰粉［原料］猪胰1只。［做法］将猪胰清洗干净，用小火焙干，或切片烘干，研成细末，装入可密封防潮的瓶中，冷藏备用。每日3次，每次5克，温开水送服。［功效］适用于各型糖尿病。青皮南瓜粉［原半斗］青皮南瓜1千克。［做法］将青皮嫩南瓜洗净，去蒂及......

高血压疾病是很常见的一种疾病，危害着人的健康，时间长了不注意调理和治疗的话很容易出现各种的健康问题。那么高血压除了治疗以外，还应该怎么办呢，通过食物来降压，也是不错的选择。饮食疗法降血压高血压的食疗常食药粥：①胡......

如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压？下面就给大家推荐几款日常粥饮，希望可以帮助到大家。高血压吃什么好1、胡萝卜粥食材：鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法：将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成......

要知道，除了定时服用降压药外，每天多食用一些降压食品也是很好的保健方法。从今天开始，每天为家人做一道可口又健康的降压美食吧！口蘑鳝鱼面材料：鳝鱼，鸡蛋面，西兰花，口蘑，冬笋，盐，白糖，胡椒粉，水淀粉适量。烹制方法：（1）锅中倒水，加入......