如今，越来越多的食品宣称自己是有病治病，无病防病的功能性食品，但是，这些功能食品真的有效么？科学家认为，一些功能食品的食疗效果尚未得到证明，而即使是那些被证明有效的功能食品，在吃的时候也有不少注意事项。营养品1：降胆固......

老年人胃病易复发，自然要经常服用胃药。然而却很少有人知道，长期服用铋剂类的胃药，会损伤大脑，导致记忆力变差。要治好胃病，关键问题是胃黏膜的修复与再生。只有使受损的黏膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃病。然......

掌握服药时间在一天24小时内，机体有两个吸收药物的黄金时期，一个在上午8时至10时；另一个在下午2时至3时。苦味比较重的中药可在饭后上述时间段内服用。良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有些汤药实在是苦不堪言，让人难以喝......

很多人都知道保证孕期营养才能生出健康宝宝，却因此忽略了孕前营养的摄入。英国某项研究发现，孕妇的营养状态不仅是孕期营养的摄入，还依赖于孕前的营养状况。孕妇孕前的营养储备差，会增加胎儿患心血管疾病、高血压病、糖代......

使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐......

随着人们保健意识的不断不增强，食疗理念的逐步上升，补肝食物渐渐被人们所熟知，也越来越受到人们的追捧。那么养肝护肝食物的食物有哪些？以下就是关于养肝护肝的八类滋补品的介绍，希望能帮您更好的养肝护肝。养肝护肝的八类......

长期下去，前者营养过剩患肥胖症；后者导致营养不良症。主要原因在于家长对平衡膳食的认识不足。所谓平衡膳食也叫营养平衡，就是要使小儿摄取的营养能符合小儿生长发育、智力发展的要求。做到平衡膳食可以预防各种营养缺乏......

人参，又名吉林人参、野山人参、移山人参、高丽参等，性味甘、微苦，温，可入肺脾二经，有补气调中，生津宁神之功效人参为比较名贵的补气药，历代医家均言其有大补元气之功，《本经》言其主补五脏，明目益智，久服轻身延年。《药性论》言......

对忙碌的上班族来说，很多人可能会喜欢吃卤制的肉类、包子这些熟食为，因为这些食物提供了极大便利。但是很多熟食品存在安全问题。微生物超标最严重。广州市消委会的调查显示，熟食制品微生物指标超标严重。在44批次样品中......

服用中药的正确方法顿服：即一次将药服完，迅速发挥药效，此服法多用于重症患者。频服，即不分次数频频饮用，多用于咽喉、口腔疾病的患者。呕吐较重的患者，也应少量频服。睡前服：用于补心安神的中药，应在睡前30分钟至1小时内服用，......

营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到......

手术后的病人身体特别虚弱，一定要注意好保养，注意营养的补充。但是，手术后的病人又不适合大补特补，术后的营养补充是有讲究的。那么适合术后吃的营养品有哪些呢？关注这些术后营养品，可以有效帮助病人恢复健康。手术过程中，一......

这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会营养不良。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。一、最好用加湿......

有两种东西我不会错过，一是回家的末班车，在就是发展的机会，那么男人在养生方面也有着不可错过的东西，现在我们就一起跟随小编走进文章，看看文章详细的介绍你就明白了。男性养生保健的营养供给关于微量元素微量金属元素是男......

在阳光强度逐渐加强的夏季，保护肌肤免受紫外线伤害是非常重要的。防晒品的使用是其中一项重要措施。但是，很多人都不知道防晒品的使用方法，下面我将为大家介绍。首先，选择适合自己肤质的防晒产品非常重要。如果你的肌肤偏......

男性健康很重要，人的身体需要很多的营养元素，那么男人补充营养的方法有哪些呢？一般来说男性保健，以营养摄取为标准，只有充足的营养才能让身体变得更加强壮，但我们知道男性和女性的身体构造不一样，因此摄取的营养也不一样，正是......

近几年来，肝脏疾病的发病率不断的升高，这也就引起了更多朋友们的重视和关注。所以很多朋友在日常生活中都会渐渐地养成一些好的饮食习惯，同时也希望能寻找出针对补肝脏有利的营养品。这样才能更好的有利于他们的工作和生......

中药在用于治疗疾病的时候需要讲究服用的方法和服用的时间，那么中药常见的服用方法有哪些呢？服用方法中药一般服法是一付汤药每天分两次温服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据病情，有的一天只服一次，有的......

许多人在感到身体虚弱时，往往都会去医院开一点葡萄糖或白蛋白之类的营养药来补充一下。还有的年轻人甚至专门去买各种营养药来孝敬父母。其实，这些做法都是对营养药的一种误解，他们把营养药和保健品混为一谈了。营养药和......

很多老年人朋友由于上了年纪就非常容易出现各种各样的问题，很多老年人的胃都不是特别好，经常容易出现很大的胃痛，胃痛可能会使我们很多老年人疼的半夜三更睡不着觉，可以服用一些胃舒宁等药物可以帮助我们达到很好的止疼，来......