（一）冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、......

研究发现，白血病人适当的进行一些康复运动有助于病情的恢复。而进行康复的体育锻炼，与普通的体育锻炼是有所区别的：1、应该在全面身体检查的基础上，选择适当的运动项目。2、在进行项目锻炼过程中要控制运动量，标志运动量的......

腰椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，对于患者而言有什么比较好的康复锻炼的方法呢？下面给大家介绍腰椎病康复锻炼的方法，供大家参考。1、站位，两足分开与肩同宽，意守丹田片刻。以意引气到双气劳宫穴，两手掌握托住......

俗话说，流水不腐，户枢不蠹，生命在于运动。癌症病人经过手术、放疗、化疗等各种治疗，身体逐渐恢复，但机体受癌细胞侵袭及各种治疗的不良反应的影响，体质一般都比较虚弱。长期卧床，如不注意进行体育锻炼，就可以出现肌肉萎缩，关节......

康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1.双掌擦颈十......

我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但病人患病卧床休息时间过长，如不锻炼身体，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体育锻炼。康复体......

病人的康复，往往离不开早期及时的治疗，冠心病病人对此是万万不可忽视的。对于病人而言，一些人总是有这样或是那样的，有关冠心病的治疗误区存在，这样是非常不好的，对于该病，大家要科学认识，正确对待。中医专家告诉我们，康复锻炼......

(一)冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳......

股骨头坏死是生活中比较严重的骨科疾病。面对这样的疾病我们该如何复健才能尽快的康复呢？下面一起了解下相关的康复锻炼方法吧。1、立位抬腿法：手扶固定物，身体保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反......

强劲的锻炼和合理的饮食对于胃下垂的治疗有很好的疗效。经常锻炼腹肌，多参加体育锻炼，都可以起到预防胃下垂的作用。胃下垂多见于形体较瘦的老年人。患有胃下垂的病人，自感中下腹胀痛不适，尤其是在饱餐后更加明显。老年人......

（一）冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、......

对于患有冠心病的患者而言。最好的的康复治疗除了药物的治疗之外，同时还应该要有适当的锻炼来辅助。那么哪些运动适合冠心病患者呢？下面就一些比较合适的康复锻炼供大家参考。简化太极拳每日练习1～2次，每次练习一套。练习......

（一）冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000米或26分钟跑5000米，可使血中的胆固醇降低350毫克1升。还可配合太极拳、......

每次练功时间要因人而异，练功时还应保证有充足的睡眠和良好的营养。1.功法一修炼方法：①贯气放松的功法：两脚分开站与肩同宽，双膝微屈，松腰松膝，眼微闭，舌舐上腭，两臂从胸前上提，举过头顶，手背朝天，两手心照着百会穴;意念从空中......

益处主要表现在以下六个方面：（１）体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。（２）体育锻炼可降低血甘油三酯．低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及......

痔疮如果长期得不到有效治疗的话，会引起肛周肌肉的无力，久而久之会发生脱肛的危险，因此，的小编为大家介绍四种有益痔疮康复的锻炼方法，希望对大家有所帮助。第一、提肛运动全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同......

生命在于运动。我们每天都在日常生活中作许多运动和锻炼，如步行、上下楼梯、扫地、做饭等，习以为常。但病人患病卧床休息时间过长，如不注意锻炼，就可能出现肌肉萎缩，关节强直，器官组织功能退化，因而必须进行适当的有规律的体......

核心提示：体育锻炼对老年平衡精神和心理状态，改善肌体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法。（一）冠心病......

体育锻炼对老年平衡精神和心理状态，改善肌体的新陈代谢，增强神经系统机能的稳定性，防止器官功能下降，提高免疫力，延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法。（一）冠心病体育锻炼......

康复训练一定要根据自己的身体状况量力而行，笔者提倡进行轻松快乐的游戏活动和小运动量的柔和运动，如：散步、唱歌、踢毽子、讲笑话以及其他各种运动量小的活动，千万不能够盲目进行高强度锻炼，以免使身体过度疲劳，反而降低身......