减肥可以吃咖喱子鸡丁吗

减肥可以吃咖喱子鸡丁吗

咖喱子鸡丁做法1.子鸡宰杀煺毛,去内脏,取净肉去骨后,用刀捶松,砍成1厘米见方的丁;2.将鸡肉丁用料酒和盐拌匀后,加蛋清、淀粉浆好,拌上一点油;3.削皮荸荠切同鸡丁一样大的丁;4.洋葱切成米粒状;5.用汤、味精和湿淀粉兑成汁;6.......
2023-11-19
辣子鸡丁的做法大全

辣子鸡丁的做法大全

材料土鸡半只,干红辣椒,生姜,蒜,葱,盐,酒,糖,生抽,蛋清做法鸡肉切丁,用盐、酒、蛋清把鸡腌半个小时用大火烧开油,放入鸡丁来炸至金黄捞出。然后放油爆姜、葱、蒜、干红辣椒,加入鸡丁、生抽和糖,大火翻炒,起锅。......
2023-11-12
宫保鸡丁怎么做 安利三种好吃做法

宫保鸡丁怎么做 安利三种好吃做法

好吃的美食肯定都是会受到很多人的喜爱和关注的,宫保鸡丁就是其中的一种,特别是关于如何做出好吃的宫保鸡丁问题?那么宫保鸡丁怎么做好吃呢?有什么独特的特色风味呢?下面跟着一起详解下吧!家常版宫保鸡丁怎样做宫保鸡丁?首先......
2023-10-19
产后恢复营养食谱 枸杞鸡丁的做法

产后恢复营养食谱 枸杞鸡丁的做法

产后恢复的妈妈需要进食很多有营养的食物来补充身体,好让身体恢复到以前的状态。枸杞鸡丁是营养师推荐的产后食谱。产后妈妈们要记得吃哦。枸杞鸡丁材料:鸡胸脯1块,枸杞子30克,鸡蛋1个(取蛋清),荸荠、牛奶各适量。调料:植物油......
2023-10-29
香辣鸡丁的做法大全

香辣鸡丁的做法大全

香辣鸡丁的做法主要原料鸡腿肉切成丁,用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,材料容易搅拌均匀取出倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不......
2023-11-21
男人补肾食谱之核桃仁鸡丁的做法

男人补肾食谱之核桃仁鸡丁的做法

很多人喜欢吃核桃,核桃的功效与作用有很多,而且有补肾的功效,以下就是男人补肾食谱之核桃仁鸡丁的做法。核桃仁鸡丁的做法1.鸡肉切成丁,核桃仁用开水稍泡剥去皮,用温油炸透。鸡蛋去蛋黄留蛋清,鸡丁用盐、料酒、胡椒面、鸡蛋......
2021-05-21
幼儿食谱:腰果鸡丁

幼儿食谱:腰果鸡丁

原料:鸡胸肉一块、西芹一棵、胡萝卜一小段、腰果若干(我用的是即食腰果)制作:1、烧开一锅水,把鸡胸肉稍微焯一下,不用太熟,表面变白就行了;2、焯好的鸡胸肉切丁;3、西芹和胡萝卜分别切丁,腰果备用;4、热锅,先把腰果干锅焙一下,使之......
2023-11-15
产后食谱之枸杞鸡丁

产后食谱之枸杞鸡丁

营养师推荐的产后食谱枸杞鸡丁材料:鸡胸脯1块,枸杞子30克,鸡蛋1个(取蛋清),荸荠、牛奶各适量。调料:植物油、水淀粉、盐、葱末、姜末、蒜末各适量。做法:1.枸杞子洗净放入碗中,上屉蒸30分钟;将荸荠去皮,洗净切成小方丁。2.鸡胸脯......
2023-11-14
菠萝鸡丁的做法大全

菠萝鸡丁的做法大全

主料:鸡胸肉新鲜菠萝辅料:蛋清鸡精淀粉葱姜调料:香油盐料酒菠萝鸡丁详细制作步骤:1.将鸡胸肉洗净,切掉筋和肉上的白膜,用刀背拍松。将鸡胸肉切成1厘米见方的丁。用料酒、蛋清、少量淀粉抓捏均匀,最后再放一勺食用油拌匀,放以......
2023-11-10
减肥可以吃宫保鸡丁吗

减肥可以吃宫保鸡丁吗

色泽鲜亮,酸甜辣香,滑嫩味美,浓香可口。食用效果1.此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成人,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。食之可养身滋补,增进食欲,促进人体健康,增强机体抵抗能力。2.......
2023-11-19
产后食谱之鸡丁烧鲜贝的做法

产后食谱之鸡丁烧鲜贝的做法

食谱原料:鸡脯肉150克,鲜贝125克,冬笋15克,水发香菇15克,鸡蛋清1个,淀粉40克,花生油、料酒、味精、盐、葱、姜、高汤各适量。制作方法:1、将鸡脯肉洗净,切成1厘米见方左右的方丁;鸡蛋清磕入碗内,加淀粉35克和少许水,调成稠糊,将鸡......
2023-11-22
宫保鸡丁的由来,与清朝丁宝桢有关(原名为酱爆鸡丁)

宫保鸡丁的由来,与清朝丁宝桢有关(原名为酱爆鸡丁)

宫保鸡丁大家肯定吃过,它是一道美食,在中国各地都有出现。而一道美食的出现,往往都是有它的由来的,那宫保鸡丁的由来是怎样的呢?接下来就随小编一起去了解看看。宫保鸡丁的由来宫保鸡丁这道菜很简单,它以鸡丁、花生、红辣椒......
2021-04-26
孕期食谱 彩椒鸡丁

孕期食谱 彩椒鸡丁

孕期食谱彩椒鸡丁原料:鸡脯肉500g、红黄绿彩椒各一个、盐少许、生粉适量、鸡精少许、糖少许做法:步骤1:将彩椒洗净,切成小丁备用。步骤2:把鸡脯肉切成小丁加入盐,生粉,少许糖,用手抓匀后加入少许植物油,再次抓匀腌制15到20分钟......
2023-10-31
长胎不长肉食谱 鸡丁菜花粥的做法

长胎不长肉食谱 鸡丁菜花粥的做法

鸡丁菜花粥的做法做法1.准备食材:燕麦100克、水300毫升、鸡胸肉30克、菜花50克、盐1/4茶匙。2.步骤1:将鸡胸肉切丁。3.步骤2:菜花用盐水略微浸泡,用水冲洗干净,用沸水焯烫。4.步骤3:将焯烫好的菜花捞出,切成小块。5.步骤4:锅......
2023-10-29
孕期食谱 腰果鸡丁

孕期食谱 腰果鸡丁

腰果鸡丁准备食材:鸡肉200克、彩椒2个、西芹50克、鸡蛋白20克、腰果10克、胡萝卜30克、色拉油适量、食盐3克、葱3克、姜5克、蒜3瓣、耗油3毫升、淀粉适量、小葱3克、白糖3克、白胡椒3克。步骤1:鸡胸肉切成丁,小方块儿形......
2023-10-31
酸甜可口 醋熘鸡丁的做法大全

酸甜可口 醋熘鸡丁的做法大全

原料:鸡腿1只、洋葱1/2个、青红尖椒各1/2个腌料:盐2/3小勺、淀粉2/3大勺、蛋清1个、米酒1/2大勺调料:姜丝适量、茄酱1大勺、白糖2大勺、米醋2大勺、香油1小勺、水淀粉1大勺做法:1.鸡腿洗净剔骨,切成约1.5厘米大的丁。2.鸡......
2023-11-04
减肥可以吃酱爆鸡丁吗

减肥可以吃酱爆鸡丁吗

酱爆鸡丁做法1.将鸡脯肉用凉水泡1小时后,去掉其脂皮和白筋,切成0.8厘米见方的丁;2.鸡丁内加入鸡蛋清、湿淀粉和清水5毫升,拌匀浆好;3.将熟猪油倒入炒锅内,用微火烧到四成热时,放入浆好的鸡丁,迅速用筷子拨散,滑到六成熟,倒在......
2023-11-19
孕期食谱 五彩鸡丁的做法

孕期食谱 五彩鸡丁的做法

五彩鸡丁食谱原料:鸡胸肉、青红椒、炸花生米、甜玉米粒、青豆粒、葱、姜末、蒜末、花椒、干红辣椒、盐、料酒、生粉、醋、酱油、砂糖、香油、白芝麻。制作方法:1、将鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐、料酒和生粉搅拌均匀后,腌......
2023-10-19
花椒鸡丁的做法大全

花椒鸡丁的做法大全

花椒鸡丁的做法将鸡腿纵向剖开,取出鸡腿骨,切成1.5厘米见方的块;用料酒、酱油、少量盐拌匀腌制20分钟;干辣椒剪成段待用;青椒、红椒去籽去筋后切块待用锅中放入较多的油,烧至5成热的时候,放入鸡丁炸至金黄捞出沥干待用锅中留......
2023-11-21
菜谱大全之五彩鸡丁

菜谱大全之五彩鸡丁

所属菜系:鄂菜·武汉菜·热菜·快餐制作方式:炒·腌原料:鸡胸脯肉·鸡·柿子椒·柿子·香菇·香菇调料:水·盐鸡胸脯肉切成方丁加盐腌入味,柿子椒、香菇洗净......
2023-11-22