不利老年人身心健康的6种心态，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。1、幻想：受身体逐渐衰老的影响，有些老年......

不利老年人身心健康的6种心态，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。健康的身体，正确的心态是保证老年人愉......

很多人都听说过在晚上补钙的效果最好，但是也有调查认为，晚上补钙容易患上尿道结石的症状。因此很多人对于到底何时补钙产生了疑问。其实人体要补钙应当多从一些天然的食物中摄取，比较安全。但如果社区的食物不能满足身体......

一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。上来就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些，或许你还没开始吃......

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要说有没有平时会让人恐怖的人，我们总是能想起一些模样。至于电视里的恐怖面孔更是数不胜数了。但是要说平时会让人恐怖的几种心理，除了同床异梦，还有什么呢？其实有些心理是害人害己的，对自己无益处，对他人也是负担甚至是危......

总是追求完美。超人的标准高高的期望值，会让幸福变得可望不可及。想想完美所要付出的代价，及时告诉自己，只要尽力了就可以了。负面环境的影响。如果交往的人听到看到的消息都是悲观的，消极的环境会让你的生活也充满痛苦限......

很多人都有疑问肠胃不好怎么调理?其实肠胃很多时候都要靠养，而不是调理，但是如今人们养肠胃的方法过于死板，以为吃杂粮好，就只吃杂粮，岂不知道会让肠胃降低免疫力，反而不健康了。今天小编就要教大家肠胃不好怎么办，切忌盲目......

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上班族们遇到的烦心事中最常见的一项应该就是跟恶老板的相处了，这一点在美国也类似。据报道有75%的美国上班族认为自己的老板是整个工作中最糟糕的方面，还有65%的人宁愿放弃加薪而选择换一个老板。一项丹麦进行的研究还......

有些避孕方法严重地影响着女性的身心健康，那么，有哪些避孕方法不该使用呢?安全期避孕所谓的安全期是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也叫它前七后八。这段时间不是女性的排卵期。此时夫妇同房，一般不会使女......

不利于心脏健康的中药：当归：含导致严重出血的天然香豆素。甘草：祛寒，缓解心痛和经前期综合征，但能使血压升高、水肿。升麻：治月经不规则和肌肉抽搐，可导致血压升高和严重的心脏损害。麻黄：可减肥、治疗哮喘和气道狭窄，但能引起......

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你知道致癌的食物有哪些吗?日常吃什么最容易致癌呢?一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。三类食品进入癌症黑名单1。烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—......

血友病是一种非常不常见的疾病，血友病也是一种终身性疾病，病人在漫长的人生历程中，会遇到许多意想不到的和难以承受的挫折和磨难。因此患者在除了日常的护理心理因素也很重要，有关这些情绪因素接下来大家就一起来了解下。......

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生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......

在日常生活中，心脾两虚会让人慢慢的变得神不守舍，思虑重重，而且还会出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振以及突然发胖或变瘦，更为严重的是还易猝死。最近几年经常有白领过劳猝死的现象发生，也许你没有注意，但是你的身边早已是杀机......

人老了以后，需要注意的事情就会越来越多，就像生活中的一些琐碎常识，可能就会对老年人造成一定的影响。对待这样的事情，老年人该怎么处理呢？在日常生活中，有许多不良生活事件如亲人死亡、家庭不相、人际关系紧张等等，都能使老......

充足的睡眠是学习、工作和生活的保障，可是有很多人受睡觉困扰，长期睡不好，那你注意过自己的睡觉习惯吗?中医警告，有10大睡觉习惯，等着得病吧!1、室温过高温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处......