立秋了，意味着炎热的夏天即将过去，秋天将来临。立秋后，很多地方都有贴秋膘的习俗以提高机体免疫力，但贴秋膘并不是盲目进补。大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神......

无花果的功效1、无花果抗癌：果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30......

大家都知道蜂蜜的营养价值是很高的，而且种类不同，具体所含有的营养成分，乃至发挥的养生保健功效都是有所区别的，那么枣花蜜功效有什么？枣花蜂蜜除了含有原有蜂蜜的营养成分之外，还添加了枣花的成分，对人体健康的好处还是有很......

相信很多朋友在午后感到比较困乏的时候，如果能喝上一杯花茶立马感觉整个精神都会振奋起来，当整个精力更加充沛之后才能应付一整个下午的工作和学习。所以在中午的时候适量饮用一些花茶也是有助于我们提神的，那么花茶有什......

花甲，又称为蛤蜊，是一种常见的贝类食材，其鲜美的味道和丰富的营养使其成为人们喜爱的美食之一。除了美味，花甲还具有多种健康益处。在本文中，我们将为您介绍花甲的营养价值、功效与作用。花甲的营养价值：1.高蛋白质：花甲是优......

红花是一种对人身体有着极好作用的一种植物，不但花色特别的鲜艳，而且还对人有着各种疾病的治疗效果，特别是对于女性朋友来说更是一种美容养颜的圣品，在生活和药用方面也有着广泛的应用，用红花可以制作成酒，对人也是有很多好......

落花生油的功效与作用【出处】《纲目拾遗》【拼音名】LuòHuāShēnɡYóu【别名】果油、花生油（《纲目拾遗》）。【来源】为豆科植物落花生的种子榨出之脂肪油。【化学成份】花生油中含多种脂肪酸的甘油酯......

中医指出，每天吃1个鸡蛋，可以给你带来从头到脚的健康：健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，促进大脑发育，改善记忆力。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏......

花生是你我们日常生活中经常会吃到的一种食物，花生的营养价值很高，很多人都喜欢当下酒菜。吃花生的五大好处1、吃花生可以降低胆固醇花生中含有一种物质，这种物质含有的化学成分能够把人体内的胆固醇分解成胆汁酸。跟胆......

用料：花生米、醋各适量。制法：花生米放在醋中浸泡7天。用法：每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效：清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白......

俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重要的养生措施。吃苹......

松花粉的功效：松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维......

营养价值一、花生的成分花生每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另花生仁中含有胡萝卜素0.04毫克，硫胺素1.07毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸9.5毫克。二......

本站专家说，花生含脂肪40%～50%，是大豆的两倍，比油菜籽还高。含蛋白质30%左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90%左右。此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多......

说到养生壶很多的关注的朋友一定是不陌生的，因为就是一个用来煲汤或者说做饮品的工具。而随着养生的不断盛行的情况下，很多的人也是喜欢喝一些花茶。一来因为花茶本身的味道比较香，再加上不同种类的花茶喝起来效果也是不......

红花是一种对人身体有保健功效的中药材，被广泛的用于治疗疾病预防疾病和保健方面，特别是对于女性美容效果也很突出，随着人们对红花功效的认识，红花的用途也越来越广，不但有红花面膜，而且还有红花蜂蜜，是一种蜜蜂采自红花的蜜......

花生是有营养的食物，小米同样有着特别营养的食物，两者在一起可以熬粥，不但口感特别好，而且还营养特别丰富，在平时的时候也是一种养生的食物，可以起到食疗的作用，也有好多的朋友在平时的时候通过花生小米粥来进行养生和调理肠......

黑花生也是花生的一种，顾名思义就是剥了壳之后的花生米那层包衣是紫黑色的，所以被我们称之为黑花生。跟普通的花生比起来黑花生的营养价值更为丰富，而且它的药物功效也是不可思议的，能够辅助治疗我们人体的许多疾病。下面......

花生和红枣的功效，今天我们将要来讨论两种非常常见的食物。两种非常健康，对人体非常有效的食物，但是很多人只知道这两种食物，不知道其完全的功效与里面的营养物质，往往有时候破坏了花生和红枣，或者采取了错误的方法。下面我......

大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬化外，大蒜的强力抗氧化效果还让它具有很好的抗衰老作用。要让大蒜发挥最佳的抗衰老功效，最健康的吃法是生食。这......