睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益？一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：凡人卧，应讲究春夏向......

1、床头朝南北方向是正确的，顺应了地磁引力，因为地球是自西向东运转的，头朝南或北睡眠，有益身心健康，头朝东或西容易导致血液冲顶，影响睡眠质量。2、根据人体血液系统来分析，主动脉和大静脉走向跟人的头脚方向一致，床头朝南北......

经过大量的实践证明，癫痫的发生与人的睡眠有一定的关系，而且很多已经患有癫痫的人，由于睡眠不足也会促使癫痫病的发作。从更专业的角度来说，睡眠影响的是人的新陈代谢，为了让大家意识到睡眠质量对癫痫的影响，下面来看具体的......

对于风水学的知识，很多年轻人都是不屑一顾。其实，装修风水学也是有一定的科学依据。当然，我们不可过分封建迷信，但是适当地了解对于我们房屋装修是有所帮助的。下面，小编为你介绍一下床头朝向的风水问题。一、床头朝向的风......

由于社会发展的步伐越来越快，人们所承受的压力也逐渐增大，因此现在的人想要拥有高质量的睡眠已经很难了，但是大家知道吗？好睡眠与床头朝向之间也有着一定的联系哦，何出此言呢？请跟小编一起去下面的文章中进行一番了解吧！好睡......

每个人都会出现失眠，尤其是现代的白领，由于，急于渴望得到更好的生活，拼命的工作，一致导致晚上睡不着。其实，大多数睡不着觉的人是一种自然的状态，而非病态。睡眠更多的是一种心身的体验和感受，身体感到舒适了，心情自然平和，睡觉......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。睡眠的方向，受四季、环境、风向、室内日照等因素影响，并和人的健康密切相关。我国历代养生学家......

小明从小聪明可爱，但就是不长个儿。父母开始还想，自己的个子都不矮，可能是每个孩子早长晚长不一样，可转眼子明上高二了，别人的孩子都猛蹿了一个头，而子明还不见猛长。医院内分泌科冯文焕副主任医师仔细询问了子明的生活和生......

若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠，基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反，如果睡眠毫无规律，深睡期与做梦期乱作一团，就会导致男性清晨无勃起，女性缺乏阴道润滑等问题。此外，调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题，分别......

卫生这个词，在字典上的解释是能防治疾病，有益于健康，所以关乎健康的事都需要讲究卫生。吃饭时有饮食卫生，看书时有用眼卫生，睡眠时也有卫生标准。现在看一看，你睡得卫生吗?沐浴在睡眠前后的不同作用最好在睡前2小时沐浴。睡......

枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具，是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适，然而枕头的功用不止于此枕头因为内部材料的不同，发挥的功用就......

今年的世界睡眠日快到了，我们就来讲讲关于睡眠的事情吧。睡眠是人类的基本需求，也是人体自我修复和恢复的重要方式。今天我们就来谈谈睡眠与减肥的微妙关系。睡眠对减肥的影响足够的睡眠会使人体血红蛋白中一种可以降低......

睡眠与羊癫疯的发作有些密切的关系，癫痫的发作对睡眠有着显著的影响，而睡眠质量及周期同样可能影响癫痫的发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。睡眠相关性癫痫是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作......

睡眠是一个人健康状况的写照，如果一个人的睡眠质量好的话，那么这个人的健康应该都是很好的，但是有些人的睡眠总是不好，那您知道睡觉头朝哪个方向好吗？您知道怎样提高睡眠质量吗？今天小编就为您介绍一下有关睡眠不好如何调理......

能眠者可长寿我国医学历来重视睡眠养生，认为眠食二者为养生之要务，能眠者，能食，能长生。清朝李渔《笠翁文集》中有云：养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋。美国有两位学者，对7000人进行了长达5年半......

中国有56个民族，其中有一个就是朝鲜族，它来自朝鲜，与朝鲜属于同一民族，不同的是朝鲜族国家是中国，朝鲜是朝鲜国。另外，目前中国朝鲜族有180多万人口，主要分布在黑龙江、吉林、辽宁三省，和朝鲜语言是相通的。一、朝鲜族和朝鲜......

讲梦话与睡眠质量有关吗在医学上，说梦话也也被称为梦呓。生活中有许多人在入睡后经常做梦，而且还在睡中说话唱歌，或哭或笑，在这种情况中的梦幻，有时是比较连贯的语言，有时是一段一段的述说。还有个别比较特殊的，在说梦话时别......

睡眠是人体为了顺应自然规律而出现的一种自发行为，它能够让人体大脑和身体得到休息、休整和恢复。当然，人们为了追求高质量的睡眠，也想尽了顺应自然规律的方法。有些网友指出，人们的床不宜朝向正西方，这是因为如果头朝向正......

睡觉时的头朝哪个方向，对身体有益？一般人都回答：睡觉时应当头部朝西。因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：凡人卧，应讲究春夏向......

>>>推荐：路边几大小吃最好不要采睡衣也会影响睡眠质量，所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色，材质等问题。款式睡衣的背幅和前幅，应有充足的阔度，绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时，会做......