很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯，认为这样才能让孩子睡得踏实，但专家却表示，小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方，睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会，使得孩子爱生病。西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医......

不少反复呼吸道感染的孩子有个共性，那就是睡前喝奶，这是个非常不好的习惯。小孩子的咽喉要道是个容易藏污纳垢的地方，如果护理不当，就容易导致孩子反复呼吸道感染，而睡前喝奶正是增加了呼吸道感染的机会。为什么这样说呢？这......

电脑已经成为现代人生活中的一部分，对于年轻人来说，下班后的时间即便没有电视不可没有电脑，所以睡前的时间几乎全部被玩电脑占去，然而睡前长时间玩电脑对身体有很大的危害：危害一：导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高......

宝宝不睡觉也是很多父母很头疼的事情，哄宝宝睡觉也是都想知道的，但是有的人却存在错误做法，那么哄宝宝睡觉的危险做法是什么？危险做法一：摇睡——孩子为什么夜里爱哭闹婴儿哭闹请试试心理治疗当宝宝哭闹或睡眠不......

很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯，认为这样才能让孩子睡得踏实，但专家却表示，小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方，睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会，使得孩子爱生病。西安交通大学医学院第二附属医院儿科主治医......

1、影响生物钟在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始......

空腹喝酸奶这种做法对于肠胃的消化是比较大的，因为酸奶这种东西是酸性的，我们在空腹的时候喝就会导致胃酸分泌加速，影响到肠胃的正常机能，所以酸奶还是要在吃饭后半个小时再去喝比较好。空腹喝酸奶或者空腹喝牛奶这些做法......

危害一：影响生殖系统影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。危害二：影响心血管系统影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不......

牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反而对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。有些成年人有早晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息......

不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯，以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明，这些是没有科学依据的。相反，如伴有心脑血管疾病，可能会引发脑出血或心脏猝死，应引起高度重视。晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分......

孩子睡觉时，你会开着灯吗？如果你的回答是肯定的，那就要特别引起注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。浙江省儿童医院内分泌科的傅君芬主任医生提醒各位家长：睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在......

珍珠奶茶中的奶和真正的奶比起来，在营养上有什么区别呢?它缺少钙、B族维生素和维生素A、D，而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分，它基本都没有。相反，它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾......

宝宝在入睡的时候经常会衔着奶嘴入睡，殊不知这会有很多的危害，例如：干扰宝宝自我能力的发展、带来健康隐患、会使宝宝将食物同睡觉联系起来、导致排便训练出现问题。干扰宝宝自我能力的发展。记住，这种短期方案需要人工装......

睡前饮酒对睡眠质量的影响重度的失眠患者，他们中有的几天几夜都不合眼，这些人中，不乏有饮酒助眠的习惯，在睡前适量的饮酒，希望通过酒精来辅助自己尽快的进入梦乡，摆脱失眠的折磨与困扰。表面上，有的人在喝了一定量的酒后，比不......

很多人到了晚上总是会再吃一顿，觉得柱子饿得不行，但是睡前吃东西对我们的身体有很大的坏处，所以下面我们就讲解一下睡前吃东西危害，希望朋友们能够引以为戒。杜绝睡前吃东西这个坏习惯。太晚吃东西会加重胃的负担，因为十一......

有时候，身为家长的你听到别人叫你家宝宝为小胖子时，是不是会有点不是滋味？你是不是总在担心孩子的体重增加得太快。怎样定义宝宝是否超重？该如何从饮食入手控制他们的能量摄入？为什么鼓励孩子用杯子喝水而不是用奶瓶有助于......

孩子尿床，父母光知道烦恼，每天晚上要惦记着叫孩子起夜，孩子尿了还要换被褥。本来没睡好，白天工作没精神，晚上回来还要洗洗涮涮。说，孩子听不懂；打，孩子哭，大人更闹心。可当父母的知不知道，孩子比大人更痛苦，尿床会影响孩子一生的......

女人睡前用电脑危害一：导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降......

孩子长得太胖，会增加心脏和呼吸系统的负担，稍活动就会心跳气短，疲乏无力，因此，小儿小爱活动；结果越胖越不受动，越不爱动就越胖，结果反映迟钝，行动缓慢，智力也低于正常儿童。时间长了，孩子往往产生严重自插感。一岁内的胖婴儿，易患......

牛奶是一种营养价值很高的食物，喝牛奶对身体有很多好处，越来越多的人喜欢在日常生活当中喝牛奶，但是其实喝牛奶的时间是很有讲究的，不不正确的时间喝牛奶只会使得牛奶当中的营养价值无法得到发挥。很多人都很关心在睡觉之......