蔬菜是大家公认的绿色食品，在人们食用蔬菜的时候往往都会去根，其实很多蔬菜根的营养价值是很高的，甚至有一定的食疗功效，尤其是冬天吃蔬菜根不但能御寒，还能祛病疗疾。白菜根：用法：将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用。......

韭菜根：将韭菜根、叶捣烂取汁，以温开水冲服。每日一次，适用于急性肠炎、慢性便秘；取韭菜根适量，用红糖水煎服，可治白带多；韭菜根捣烂湿敷，有散瘀消肿、止痛止血之功效，可治跌打损伤。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服......

科学吃菜平稳血糖一般而言，茎类、叶类蔬菜除富含维生素和矿物质外，含膳食纤维较多，有利于平稳血糖，糖尿病患者可任意选用，还可以作为充饥食物和加餐食物。作为调味品的葱蒜也可以多吃。而根茎类含有大量糖类（主要是淀粉），一般......

葛根葛根，粗壮藤本，长可达8米，全体被黄色长硬毛，茎基部木质，有粗厚的块状根。花期9-10月，果期11-12月。葛根供药用，有解表退热、生津止渴、止泻的功能，并能改善高血压病人的项强、头晕、头痛、耳鸣等症状。有效成分为黄豆甙元......

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南......

平常洗菜择菜时，我们都会习惯性的把菜根摘掉，其实，菜根也可以养生防疾病，用菜根做药膳可以治疗一些小病杂病，这些方法经济省钱、副作用小，下面就为大家介绍可以做药膳的几种常见菜根。1、大葱根大葱根可以解热泻火、止血和......

培根培根系由英语Bacon译音而来，其原意是烟熏肋条肉（即方肉）或烟熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品种（火腿、灌肠、培根）之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指......

碧根果的热量和减肥功效别名：美国山核桃，长寿果热量：670大卡（100克）分类：坚果种子，树坚果类碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之......

茅根茅根又名茅草、白茅草、白茅根，为禾本科茅根属多年生草本植物。根茎长圆柱形，有时分枝，长短不一，直径2-4mm。表面黄白色或淡黄色，有光泽，具纵皱纹，环节明显，节上残留灰棕色鳞叶及细根，节间长1-3cm。体轻，质韧，折断面纤维性，黄......

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南......

食用功效葛根来源于豆科植物野葛或甘葛藤的根，是外感发热头痛、项背强痛、口渴、麻疹不透、热痢、高血压颈项强痛等患者的保健佳品。食谱精选●葛根桂花茶：取葛根5克，桂花1克，梅花2朵，绿茶1克。将原料混合后，用沸水冲泡，加盖......

淡菜淡菜是贻贝科动物的贝肉。贻贝是双壳类软体动物，外壳呈青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜蛋白质含量高达59%，淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝的摄食也跟其他双壳类软体动物一样，只能被动地从通......

葛根的热量和减肥功效别名：野葛、鹿霍、黄斤、鸡齐根、干葛、甘葛、粉葛、黄葛根热量：181大卡(100克可食部分)分类：药食及其它，其它类葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路......

吃韭菜可以壮阳，这是因为韭菜中含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质、膳食纤维等，这些物质对男性生殖健康有着积极的影响。首先，韭菜中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，有助于预防便秘和肠道疾病。此外，膳食......

板蓝根板蓝根(常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根)是一种中药材，可以败火解毒，预防疾病。中国各地均产。板蓝根是一年或二年生草本植物菘蓝的根，分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根......

吃葛根粉丰胸效果也不知道有没有,因为不知道自己买的葛粉是不是真的~~最近我也是在丰胸哦,但是我是多项齐下的哦~所以效果也是有的哦.平时我多吃丰胸食品(猪脚,鸡脚,山药,核仁,花生),一周吃一次猪脚.月经期后3天连续......

葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根。野葛和甘葛藤属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于广东、广西、四川、云南......

折耳根折耳根即鱼腥草。鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源是三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。产于我国中部、东南至西南部各省区，东起台湾，西南至云南、西藏、北达陕西、甘肃......

葛根粉葛根粉，也称葛粉，分为葛根淀粉和葛根全粉。葛根粉的营养价值葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等......

碧根果碧根果是美国山核桃的果实，又名长寿果。壳很脆，易剥，跟香榧一样脆，肉质介于大核桃与小核桃之间。碧根果是全世界17种山核桃之一，属野生果类。花期4—5月，果期7一11月。碧根果盛产于澳洲，北美等国家，是我国新疆维吾......