（1）注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不干净的水。饭前，便后要洗手，进餐时最好餐具单用或用公筷。（2）要细嚼慢咽：老年人多牙齿不好，咀嚼能力差，加之胃肠消化能力减退，更应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担。（3）少吃......

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃......

为了保证人流后的子宫恢复，女性保养应该注意：1、人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。2、为了保证人流后的子宫恢复应保持外阴清洁，严禁性生......

消化不良一直是很多人存在的问题，所以就尝试用各种方式促进肠胃的消化，增强胃肠蠕动。事实上，消化不良是由胃运动障碍引起的疾病，还包括胃动力不良的食管反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。这种疾......

一、软木地板其实本身特性非常良好，保养起来比其他的都容易，首先在使用的时候，尽量避免把沙粒带入家中，虽然地板会自己将沙粒弹起，但是如果带入过多沙粒，会对保护层造成磨损，所以家中需要备上吸尘器，定期打扫。二、家中软木地......

保养玛瑙石的注意事项保养玛瑙石的注意事项一般在佩戴一至三月就要净化清洗一次，即使是开光的也要定期的清洗净化。提到净化这个词很多人会感觉到很疑惑，怎么在首饰品上用上了这个词。这种字眼一向是在比较抽象的事物上......

卵巢保养注意事项：一、女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天或咨询心理医生来及时宣泄不良情绪;二、建立科学的生活方式，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，对于保持身心......

由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，外在屏障的功能就会减低，这样虽然肌肤表皮水分的散失速度会变快，但角质层的渗透力却会提高，此时补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。秘诀二：化......

「适应证」1。有腹泻、便血、下腹痛、贫血、腹部包块等症状、体征，原因不明者。2。钡灌肠或乙状结肠镜检查有异常者，如狭窄、溃疡、息肉、癌肿、憩室等;或钡灌肠不能解释的病变。3。肠道炎性疾病的诊断与随访观察。4。......

老人养生保健注意事项跑不如走运动有益长寿，但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑，这并不值得提倡。因为，跑步时机体耗氧量会增加，易导致呼吸短促、机体缺氧，而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病......

皮草日常保养注意事项一、摆放在通风处在存放皮草衣服的时候，要保持空气畅通，最好不要用不透气的袋子装，有需要时用大的布衣袋套着皮草，把灰尘隔开。二、严防皮草受潮或遇热皮草的大敌是强烈的阳光和潮湿的空气，所以我们在......

在正常情况下，人体能分泌胃酸和一些酶类来帮助消化。但是，如果胃肠功能紊乱，饮食失调，就会影响酶的分泌，引起消化不良。这时就需要服酶类和酸类药物，以帮助消化。常用的消化药及其注意事项归纳如下：1.胃蛋白酶在酸性环境中活......

鸡血石保养的注意事项鸡血石质量的衡量标准鸡血石的质量衡量标准主要从下列几个方面考虑：血血的好坏由血色、血量、浓度和血形四个方面决定。质量上乘的鸡血石要求其血色艳而正，还要活，并要融于地之中，血量要多，越多越好，而......

保养蓝田玉的注意事项蓝田玉的简介蓝田玉是古代名玉，早在秦代即采石制玉玺，有著名的和氏璧。唐代及以前的许多古籍中都有蓝田产美玉的记载。据记载，唐明皇就曾命人采蓝田玉为杨贵妃制作謦。其《汉书·地理志》，说美......

羊脂白玉保养的注意事项羊脂白玉保养的注意事项1：避免与硬物撞碰。玉器受碰撞后很容易破裂，有时肉眼虽看不出裂纹，但玉表层内的分子结构已受损坏，产生了暗裂纹，天长日久就会显露出来，大大损害其完美性和收藏价值；2：尽可能避免......

1、预防感染感染会带给人们很多的疾病，因此化疗的时候患者朋友们要对此进行预防，化疗可引起白细胞尤其是粒细胞的减少，还可程度不等地抑制免疫功能，常在不知不觉中使病人对多种感染易感，需对此有所警惕。2、情绪安定情绪对......

老人保健养生的注意事项（1）吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。（2）喝得适当。多喝水，少喝酒。（3）戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。（4）散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。......

1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。3、远离冰......

黄杨木雕保养的注意事项黄杨木雕保养的注意事项黄杨木雕工艺品有着悠久的历史渊源，好的工艺品能体现出雕刻师的聪明才智和精湛的雕刻技术。对于收藏工艺品的人来说，收藏自己喜欢的工艺品，能陶冶情操，能给自己繁忙的空间注......

小寒进补因人施膳说到进补，自古就有三九补一冬，来年无病痛的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补既可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能使来年少生疾病，从而达到事半功倍之养生目的......