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关于健康秘笈的男士时尚内容
哪些健康秘诀让你远离肿瘤方法
在这个过劳死、癌症高发频繁的社会,长寿似乎是件很渺茫的事情。也许你现在并不关心老来的事情,但是如果年轻的时候不注重保养,你可能连老的机会都没有了!趁现在还不算太迟,赶紧跟世界长寿村的人学学怎样养生保健,享尽天年吧......
2023-11-14
18个家居健康小秘笈
1、卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。2、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的......
2023-11-05
武术搏击秘笈
诀窍之一:准字诀常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。为何?关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况:一是习武者自身的准确度太低;二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。所谓准......
2023-11-27
健康饮食的秘笈
对于女性球迷而言,世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。这里,就教你在世界杯时如何做一个美丽而又健康的足球宝贝。吃药膳除疲劳药膳:二米红枣粥原料:糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。制作:将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣......
2023-11-16
12种最简易的保健养生秘笈
1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,......
2021-05-06
新婚男女洞房夜保健秘笈
新婚期的男人有些总是担心自己不行、有病,或是曾经历过不愉快的经验,使得脑海中常不知不觉地往事重现,干扰做爱心情。而有些新婚期的女人认为性爱只是例行公事,甚至只是为了满足男性的行为而已,对性爱存在厌恶感。这些都是......
2023-11-25
盘点:十八个家居健康小秘笈
1、巧除家中异味下水道口洒点山药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣,炒菜锅中放少许食醋,加热蒸发,都能去除异味。2、卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以,湿墩布应......
2023-11-26
十大养生秘笈帮你轻松摆脱亚健康
亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要自觉的,即需要付出代价与努力。这就是说亚健康是可逆的,通过努力可回归健康。每天睡7-8小时健康体魄来自睡眠......
2021-05-06
健康生活 9个轻生活秘笈给生活做减法
每次只针对一件事情,然后拆分成一些细小的步骤,这样很容易达到,而且会让你充满成就感。事实上,从今天起,你就可以从一些虽然小但重要的事情着手,尝试一下轻生活的快乐。并且,这9项内容都不困难,今天随时可以开始,不要等到明天......
2021-05-05
懒人健身秘笈:天冷就去做足疗
工作与放松两不误把办公室搬进足生堂是越来越受商务人士青睐,相对吃喝的伤身体,在享受足疗的闲谈之间,很多人把工作上的难关一一攻破。就目前的市场来看,足生堂的发展及其服务受到了越来越多的都市白领的肯定。其将专业反......
2023-11-26
OL必看的颈椎保健8大秘笈
由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是,颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位,更是心脑血管的必经之路,一旦发生故障,后果严重......
2023-11-25
夏季健康饮食秘笈
36度高温天气,实在不好爱,胃口不好,还时刻有中暑的危险,中医有所谓"暑热伤气",夏日饮食也有好一番讲究,可不要因饮食不慎伤及自己的身体。*夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免用粘腻碍胃难以消化的食物,......
2023-11-21
有何秘笈能使身心健康
健康的关键是什么呢?好的基因和避免吸烟、喝酒及高胆固醇等危险因素固然是重要的,但它们并不是全部的决定因素。很多科学家都认为,我们还应该培养健康的个性、品格及卫生习惯,才能始终保持良好状态。科学家们越来越多地......
2023-11-27
健身族运动口袋秘笈
运动原则有无年龄差别?青年人———科学运动,不要为了逞能而作出超出身体极限的动作。中年人———理智运动,意识到廉颇老矣,运动要有限度,不能还跟年轻人一样。老年人——&mdash......
2021-05-05
保护心血管健康的三大秘笈
在日前公布的《2010年中国心血管病报告》中提到,我国包括冠心病、脑卒中、心力衰竭和高血压在内的心血管病患者估计已经达到了2.3亿,这无疑是一个惊人的数字。想要远离心血管疾病,就要有三大防身秘笈。秘笈一:坚决戒烟适......
2023-11-17
大揭秘:男性健身增肌秘笈
晨练有讲究从床上开始晨练应从一睁眼开始,醒后不马上起床,而要懒床五分钟,以使生物钟对由慢转快有个适应过程。此时可揉腹、叩齿、提肛及梳头(以五指当梳子,实为头部按摩),并进行心理沐浴,即想想愉快欣慰之事,以快乐来迎接新的......
2023-11-26
追女大秘笈
1,自信这就和你在qq或者短信上能和她聊得非常高兴一样,见了面,你要放得下大男人的姿态,更不应该有小男生的羞怯,谈话要更加自如更加得体,展现出最自信的自己。2,微笑如果你喜欢看电影,你会发现所有有魅力的男性,他们的笑功总很......
2023-11-18
男性要懂的膳食保健秘笈
化妆美容早已不是女性的专利。作为男性,若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目,那么通过食补让自己保持年轻、充满活力,就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是,男性食补美容应该以稳固健康肌肤、保持年轻活力......
2023-11-15
想要健康长寿吗 学学武则天的养生秘笈
曾经,电视剧《武则天秘史》的热播,引起话题无数。武则天是中国历史上唯一的女皇帝,也是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。她有哪些养生秘诀呢?武则天长寿秘诀1.禅修养生安神志史料记载,武......
2023-10-28
酒桌秘笈,教你健康喝酒不伤胃
男人在生活中总免不了要喝酒的时候,认真学习下以下妙招,保护好自己的身体健康。江湖凶险,每当遇到非喝不可的情况时,也并非毫无对策,请将以下秘笈默念三遍,装备准备齐全,并进行严格保密,这样,饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对......
2021-05-21
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