高血压养生，最降压茶饮越喝越健康。高血压患者都在绞尽脑汁希望能通过什么神奇的药能让自己的血压平稳下来，但是无论什么药长期服用都会对身体造成不小的伤害，今天给大家提供三种天然有效地保健茶，降压又清肝明目。近日有......

大家在日常生活当中，应该注意一些药膳的食用方法，很多的药膳不仅包括中药，而且还可以有很多的食物，有效的调节人体的功效，避免造成人体受到影响。下面推荐一道药膳方——四神汤。四神汤的由来相传乾隆皇帝下江南......

一些人喜欢喝茶是觉得茶醇美甘甜，还有一些人喝一些药茶有助身体的强健和治疗疾病，不过茶还有一些功能就是还具有美容排毒功能，对于爱美女士来说是不错的选择，下面给大家推荐七款帮助女性排毒养颜茶。第一款：加味绿茶材料：绿......

怎么来治疗高血压呢？在治疗的过程中有哪些误区需要注意的呢？一起去了解一下吧。防治高血压的误区1.降血压越快越好多数高血压患者应根据病情在数周至数月内将血压逐渐降至目标水平。年轻、病程较短的患者，降压速度可快一......

清茶一杯，元气百倍。喝茶一直是中国人的传统爱好，国内很多农业大学有茶艺专业，其他大学还有茶文化的选修课，足见茶对于中国人的重要性。闲暇之时，亲朋相聚之日，总免不了饮茶聊天，而很多人偏爱浓茶，觉得浓茶喝起来味道更加浓郁......

槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常......

我多年前根据古人的记载泡过的一种养生酒，一共只有4味药：人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶，我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的，这位同学，身体瘦弱，虚不受补，加上工作又忙，根本没有时间按时熬药喝药，我于是想出了这么......

夏季养生汤有哪些1、薏米猪脚汤食材：薏米50克，猪脚300克，生姜20克，适量调味料做法：薏米洗干净后，放入冷水中浸泡3小时，这样做能更容易煮熟，猪脚洗干净后切成块，生姜洗净后切成片，准备一个锅，里面倒入清水，随后放入薏米、猪脚、生......

水过多对人体的危害：尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。蛋白质过多对人体的危害：食欲不振，大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。糖过多对人体的危害：肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋......

春季减肥喝什么茶？一、罗汉果茶为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。二、菊花茶由白菊......

气血双补汤的制作材料：主料：猪肉（瘦）500克，猪肚60克，猪排骨（大排）150克，墨鱼50克辅料：党参10克，黄花菜（干）10克，白芍药10克，茯苓12克，肉桂3克，熟地黄10克，当归12克，川芎5克，甘草6克调料：姜30克，大葱10克，黄酒15克，花椒2克，盐10克，味精2克气血双......

一饮食篇朝食三片姜，犹如人参汤。早吃饱，午吃好，晚吃少。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。饥不暴食，渴不狂饮。吃饭先喝汤，胜过开药方。吃少养命，吃多害命。饭吃八分饱，到老胃口好。要想身体好，吃饭不过饱。一顿吃伤，十顿喝汤。饮前......

喝茶养生，自古流传。在干燥的秋季多喝茶，不仅可以抵抗秋燥，补充水分，还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展，花茶的种类也越来越多，面对如此多的花名，你是不是也出现选择困难症了呢？不用为难，为你推荐最适合美容......

秋天来了，我们在秋季一定要做好肠胃的护理，不然可是会很受伤的，今天小编就和大家一起看看几款适合秋天吃的养生粥，你值得拥有。秋天吃这些粥最好1、黄芪淮山药粥秋季多喝黄芪、淮山药、粳米煮成的粥，能益血补气、补脾养胃......

食物搭配种类越越营养中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟指出，从食物的营养成分和含量来看，除了在出生后的3个月内母乳可以作为营养完全的食物外，再没有一种食物可以完全满足人体的营养需要。因此，所选择食物种类越多，......

冬天喝什么粥最好呢?在寒冷的冬季喝上一碗粥，那滋味一定是美滋滋的，今天小编就和大家一起看看冬天适合喝什么粥，希望大家在品尝美食的同时也能保护健康。这些粥适合冬天喝1、红豆粥红豆除富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、......

4种茶饮赶走痰湿体质1、三宝茶做法：菊花、陈皮、普洱茶适量，把这些食材研成粗末，然后用纱布分量包装好，要喝的时候用开水冲泡开即可。功效：三宝茶具有化痰祛湿、消脂降压的功效，痰湿体质的人常喝可以缓解身体不适，另外，三宝茶......

健康的身体可能是使心智更敏锐以及想要学习的第一步。一项大规模的研究显示，年轻人的心血管健康与智力增加、认知测验表现较好以及往后的教育成就较高有关。瑞典哥德堡大学的研究人员对1950年至1976年在瑞典出生的100......

双红南瓜补血汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰......

中药茶是中国优秀民族文化的瑰宝，中药养生茶不仅是具有食疗和养生效果的茶汤，而且还能使未衰老者更健康，并且制作方法简单有效，根据中国中医药传统理论上来说，使用食材跟药材搭配，药食同源，能够延年益寿，降三高，清热解毒，还有能......