深海鱼1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路......

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之......

抑郁症是一种常见的心理健康问题，它可以在不同程度上影响人们的情绪、行为和生活质量。对于中度抑郁症患者来说，重要的是要意识到这种病症不会导致死亡，并且积极采取自我抑郁的疗法来缓解症状。(1)抑郁症的严重程度：抑郁......

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病。对于这样的一种疾病有什么比较好的治疗方法和饮食方法呢？下面给大家介绍抑郁症的饮食和心理疗法，供大家参考。抑郁症的心理疗法认知行为治疗急性期过后的患者或轻度抑郁症的患者......

抑郁症是生活中比较严重的一种精神疾病。对于这样的一种疾病除了积极的治疗之外，在日常的生活中那不能从饮食方面来改善呢？下面给大家介绍改善抑郁症的食疗偏方，供大家参考。莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早......

生活有许多的事情不是那么的顺心顺意。而部分的人不能及时排解的话就可能导致抑郁的情形发生。那么我们有什么比较好的方法能改善呢？下面给大家介绍改善抑郁症的食疗方推荐，供大家参考。百合枣仁汤取鲜百合50克，用清水浸......

抑郁症是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究，一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚，但并不妨碍对此病进行有效治疗。抑郁症的治疗方法很......

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，那么对于这样的一种精神疾病有什么比较好的改善方法呢？下面给大家介绍改善抑郁症的饮食疗法，供大家参考。改善抑郁症的食物大蒜大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项......

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。如果下面的10种情况你占了五个或五个以上，那么......

气郁体质饮食宜忌宜：宜多吃一些行气解郁的蔬菜、水果，如白萝卜、佛手瓜、韭菜、香菇、山楂等，宜选择一些行气解郁的中药来调理，如柴胡、白芍、香附、郁金等。忌：忌过多食用油腻及刺激性食物，如油炸食物、肥肉、辣椒、白酒等......

抑郁症的表现1、思维迟缓患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉脑子好像是生了锈的机器，脑子像涂了一层糨糊一样。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。2、心境低落主要表......

导语：抑郁症是一种常见的精神疾病，影响世界各地的许多人。它影响一个人的感情，思想，情绪，行为甚至身体健康。你们知道吃什么食物可以治疗抑郁症吗?之前小编为大家讲解过抑郁症的十大可怕之处，下面就为大家揭秘10种治疗抑郁......

抑郁症是当代比较常见的一种心理疾病，严重影响着人们的正常生活，很多人对于抑郁症的症状并没有太过明确的认知，从而延误了治疗的时间，究竟抑郁症怎么治疗呢？抑郁症的预防措施中该如何饮食呢？一起来看看吧。从事压力大的工作......

抑郁症是危害我们身心比较严重的一种精神疾病。但是对于病情比较轻的患者而言在不服用药物的情形下，自己有什么比较好的治疗方法呢？下面给大家介绍几种比较有效的食疗方法供大家参考。山药粥做法是瘦猪肉100g、山药30g......

抑郁症患者在日常生活中要养成良好的习惯，要早睡早起，饮食上应多吃疏肝导气和清淡的食物，这都有利于调整不良的情绪。抑郁症患者在饮食上要注意一下禁忌：1、全谷多纤维食物。每餐吃点全谷食物、糙米以及多纤维食物等复杂......

抑郁症是一种常见的精神疾病，严重影响患者的生活质量和心理健康。在治疗抑郁症的方法中，中医治疗被广泛应用，并且取得了一定的疗效。然而，抑郁与抑郁症是两个不同的概念，了解二者之间的区别对于有效治疗抑郁症具有重要意义......

抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病。那么对于这样的精神疾病我们在治疗的同时还需要吃什么来辅助改善呢？下面就几种常见的抑郁症食疗偏方供大家参考。杞枣汤枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山药......

如今很多人都有心理上的疾病，其中抑郁症就是一种，抑郁症的症状为思维迟钝、记忆力下降、心情烦躁等，主要的原因有很多种，对于抑郁症的治疗，专家建议在治疗的过程中可以配合一些饮食，效果会更好，那么抑郁症吃什么好？心情抑郁应......

在很多新妈妈怀孕生产后都会有抑郁的情况出现，这就是产后抑郁症了，那么大家知道产后抑郁症的治疗是怎么样的吗，产后抑郁症的症状是什么呢，产后抑郁症的表现如何呢。对于产后抑郁症的症状大多是出现在产妇生产后的两周的时......

1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时......