怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康，如果老年人也能像年轻人那样热......

人到老年，不能事事随心所欲，要切忌5件事。切忌饮食单一引起贫血：老年人要保证食物品种多样化，注意饮食均衡，少吃多餐，多摄入含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜、瘦肉、海带、紫菜、黄豆、黑木耳、芝麻酱、枣等。切忌晚上憋尿......

老年人除了大把的心事外，还有五怕。怕封闭老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化，老人不愿接受新事物。事实证明，越封闭的老人衰老得越快，越认为自己与这个社会不协调，因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的......

专家提醒骨质疏松以下八动作别做，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。大家有没有发现，家中的年长者发生小......

离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思维不断变化，脑细胞活力和脑功能维持在一定水平，能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施，与身边的人应尽力和睦相处，并给予力所能及的帮助和......

人民网北京12月4日电（李景仁）由中国健康促进与教育协会主办的冠心病健康教育项目心行动联合义诊活动日前在京举行。与会专家指出，寒冷的冬季是心血管疾病的高发时节，老年人自身免疫和调节能力较差，心脏更容易出事。据介绍，......

老年人退休之后，随着年龄的不断增加，内心也会发生一些变化，一些不健康的心理会影响老人的长寿。通过认识以下几种心理可以减速老年人的衰老。1、怕死的心理：他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视患者，怕经......

每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，老年人的饮食与健康有什么关系吗？老年人的健康饮食需要大家更细心的照顾哦，老年人饮食养生该怎么做呢？夏季该怎么照顾父母呢，下面就来看看这些老人饮食常识吧！老年人饮......

老人心理健康要注意些什么呢？有哪些注意要点？下面就来具体的了解一下。会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天？我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好，首先是会关......

高血压是内科常见的一种疾病，特别是中老年人的多发病，常见病。根据病情可以把高血压分为三期，但无论哪一期的高血压，都会对老年人的心理状态产生一定影响。第一期高血压，病人的血压有时高，有时正常，没有心、脑、肾的并发症。......

70%的老年人存在心理问题，工作在外的你有没有记得抽空打个电话问候一下老人？其实，老年人的幸福不只是吃得好、穿得暖，他们还有许多心事需要你去了解，去理解。让我们共同关注一下老年人的心事，让您父母的老年生活更加健康、......

头别往后仰。在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的......

关注老人的心事憋尿看似是一件不起眼的小事，可又有谁能想到，一位老人就在不久前被憋尿引发的心律失常夺去了生命。这件事情发生在2010年春节，老人正准备去外地与儿子过年团聚，却不幸猝死在途中。医生认为，老人猝死的原因可......

牛奶被誉为自然界的一项珍贵的食物资源，它富含丰富的营养素，如钙、维生素D、蛋白质和多种维生素和矿物质。然而，对于老年人来说，是否应该喝牛奶存在一些考虑因素。在本文中，我们将探讨老年人喝牛奶的好处以及需谨慎考虑的......

1.已经没有任何创新的企图了，而且经常感到空虚乏味。2.对需要付出较多脑力的工作，越来越感到力不从心。3.认定自己属于时代的落伍者。4.觉得家人及周围的人都在和你过不去，而想超然于众人之外。5.对发生在自己身边的事视......

随着老年人年龄的增长，心脏早搏已经成为了老年人中最常见的心律失常之一。老年人是心脏早搏的高发人群，那么老年人的心律失常表现有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。一、有的老年人心脏早搏症状不明显。老年人心脏早......

老年人想要长寿一定要有个好的心态。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏乐趣，无所作为，严重损害老年人健康长寿。这是老年人自我心理保健的大忌。那么该如何防止心理老化呢？1.提高认识，懂得心理老化的危险性，要培养......

在某网站聊天室中，出现了一个网名为冷翠的电脑发烧友，她用她的行动打破了年轻人一统网络的局面。原来，这位冷翠竟是年近六旬、白发苍苍的太婆！记者在一网吧内见到了这位与众不同的时尚老人。时髦太婆迷上电脑老人姓陈，据她......

有的人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。心理衰......

年轻时从不知道疲惫，上了年龄突然运动一下就会心慌、头晕，一夜没睡好就心悸、胸闷，生气时心慌、气短……老年人如果出现这些现象，很可能是心律失常惹的祸。心脏是生命的原动力，如果它跳得太快、过慢或忽快忽慢......