家长是都很关注孩子的营养健康的，对于孩子的营养饮食也是都关注的，孩子吃零食也是很常见的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介绍下孩子健康吃零食的原则。原则1：不要让零食喧宾夺主许多儿童零食不离口，走路时吃......

吃出健康宝宝吃零食的正确方法零食，是指非正餐时间吃的各种食物。对于孩子来说，吃零食既是一种生活享受，又可以提供一定的能量和营养素，有些情况下还可起到缓解紧张情绪的作用，然而面对五彩缤纷、丰富多样的零食，怎么给孩子......

宝宝吃太多零食坏处多，不但影响胃口，还可能影响智商。宝宝吃哪些零食危害大1、可乐可乐中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。尽管可乐里面咖啡因的含量很低，但是长期累积起来，咖啡因就会越来越多，咖啡因对......

健康小零食妈妈自己做宝宝大多爱吃零食，可商场里的零食难免会让你不放心里面使用的添加剂。这一期我们介绍几款制作简单的健康小零食。健康小零食，能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育......

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取......

美国医生不给宝宝补钙我的学生来找我，奇怪她女儿、5个月的奕奕(化名)从美国回到中国缺钙了。她的宝宝一直吃母乳，脑后头发有点少，晚上爱出汗。在美国，医生说与缺钙无关，头发慢慢会长好，被子盖薄一点就不出汗了。可中国医生......

宝宝饮食注意6个饮食原则1、粗细粮要平衡五谷杂粮富含淀粉、膳食纤维和B族维生素，是其他食物无法比拟的，因此要保证宝宝每天吃五谷杂粮，这不仅对宝宝的日常活动、生长发育和健康至关重要，也可以为宝宝成年后的饮食习惯和......

不少孩子在生理上也会出现不适反应，那么如何才能让宝宝们摆脱身体不适，轻松安全度过这个夏日呢？家长们在孩子饮食上应掌握三多三少原则。*一多次少量饮够水儿童正处于好动期，更容易在不知不觉中流失水分。为满足人体代谢......

婴儿，从无力翻身，到四处乱爬，再到蹒跚学步，是一个令父母兴奋不已的过程。但徐女士最近却担心不已，因为她那已经1岁的宝宝明明会独自走路，但是却一定要人扶着才走，不扶着就爬地。我的宝宝怎么倒退了。是否需要强制让她自己走......

对宝宝来说，6月龄到24月龄这期间是他们的辅食添加初期，在此阶段需要格外注意从营养、卫生保健、情感关爱、生活技能培养及智力开发等多个维度关注。而这段由被动喂养到自主进食、生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时......

你是否注意过宝宝的零食的颜色呢？对！五颜六色。不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。彩色零食——给孩子智力减分英国南安普敦大学的一项研究结果称，食用人工色素会影响儿童智力发育。研究结果发现......

下面小编就为准妈妈们推荐3款能为孕期加分的小食品，准妈妈将会越吃越健康！大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补充铁，大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则很容易使准......

为保证生育健康的宝宝，妇女要注意以下饮食原则：蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料，对提高男子精子和精液的数量和质量，增强精子活力，提高受孕几率是非常重要的。精子的蛋白质中含有较多的精氨酸，而精氨酸必须从食物中摄取......

鸡蛋含人体所需的几乎所有营养物质，每天吃一个鸡蛋是不少长寿者延年益寿的经验之一。鸡蛋更是婴儿最理想的营养补给，适宜婴幼儿发育期补养。但是婴幼儿在吃蛋时有没有什么禁忌呢？二个算计1、算计好食量一两岁的孩子，每天......

1、海苔海苔富含维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内存积，而且零脂肪，宝宝吃了也不会发胖。2、干果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等坚果，健康......

宝宝吃零食这些原则记牢1，掌握宝宝吃零食的时间家长们可以在每天两顿正餐之间的时间给宝宝吃零食。不过要注意的是，量不要太过的多，尤其是餐前的一个小时不要让宝宝吃零食，特别是甜食，否则容易增加宝宝的饱腹感，导致宝宝正......

零食是我们生活中常见一食物，面对市场上琳琅满目的各种零食，哪些零食是健康食品？营养专家指出，人们适当吃些葵花籽、花生、核桃、大枣、无花果、南瓜子、开心果、芝麻糊或葡萄干等是有益健康。美国有多位营养专家总结出满......

规律的一日三餐固然重要，但女孩总是无法拒绝美味的零食，因为在工作之余，吃点零食不仅可以补充能量，还能减轻压力，缓解紧张的情绪，更是一种享受。营养师称，要把零食当作我们身体的加油站，你得首先学会挑选零食的健康原则，避开那......

孩子的饮食也是都很关注的，现在也是有很多的父母都很关注孩子的饮食的，对于孩子的零食也是不能忽视的，那么宝宝的健康零食有哪些？1、奶制品。各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酷等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素，因......

饮食是生活中离不开的，很多的家长也是都很重视孩子的营养饮食的，有的饮食对孩子身体有好处，有的对孩子有害处，下面介绍下宝宝饮食的禁忌。一：食物污染现今，专家们尤其注意到食物污染对儿童健康所带来的危害，特别是亚硝酸盐、......