还不够白吗？为什么花了大把银子买的护肤品没有一点作用呢？或许问题不在你使用的产品上，看看你是否进入了以下美白误区吧！误区一：洗面奶、爽肤水可以美白众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美自从洁面于工始，但实际上这......

误区一：只有到了12岁牙换完后才能矫牙传统观念认为，只有到了12岁才能矫正。这个观念其实是片面的，甚至是有害的。牙颌畸形其实是一种发育畸形，最好在生长发育过程中预防和矫治。对于牙齿地包天、小下巴、面部左右不对称、......

8个必须要了解的艾滋病误区1.感染HIV就是艾滋病患者HIV即艾滋病病毒，而艾滋病指的是艾滋病毒感染的最后阶段。人体在感染艾滋病毒2年-10年甚至更久后，因为免疫系统受到毁灭性破坏，才会发展为艾滋病，出现感染，肿瘤等体征。2......

误区一：跑步机对膝盖的压力小有人认为，在跑步机上锻炼要比在沥青路面和人行道上锻炼对膝盖的压力小。美国纽约大学医疗中心的临床医学专家托德说：身体的重量压在关节上会形成压力。不管你在什么地方跑步，这种压力是相同的......

由于现代生活压力很大，很多人的饮食都不会在意，造成营养不良，缺钙，尤其是儿童、孕妇、老人等。下面看看应该如何补钙，补钙的误区是什么，哪些菜品能够补钙呢。补钙误区：1、相信喝牛奶对补钙没有帮助虽然有人到处宣称，牛奶含有......

洗牙是对牙齿最直接最有效的清洁和护理方法。但是有很多人都经常对洗牙有误解。下面我们就来看看常见洗牙的五个误区吧。五个洗牙误区我刷牙很认真，不需要洗牙这是不对的。因为菌斑的生成速度很快，在清刷后的半小时内即......

春季来了，美眉们发现自己的一头头发容易干枯毛躁，现在很多女性都认识到了保养秀发的重要性，但是在实际生活中却总是做出一些错误的行为，让秀发受到伤害。那么，你知道有护肤的误区有哪些吗？护法的4个误区错误1：洗发水直接在头......

一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不......

一些年轻人来说，晚上不睡早上不起。一些老年人，早睡早起也是一种习惯，这种习惯可以让身体保持健康。早上起床看似很简单的事情，可能存在很大的隐患，这些不好的起床坏习惯你有没有呢，来看下面这篇文章。早上起床必须要知道的......

咖啡是一种非常流行的饮品，咖啡的味道非常诱人，所以很多人都爱喝。那么你知道喝咖啡的好处有哪些吗？你知道喝咖啡的坏处有哪些吗？今天小编告诉大家喝咖啡的九大误区，赶紧来看看吧。喝咖啡必须知道的九大误区1、喝咖啡会发......

误区1、使尽全力阻挡肌肤底层黑色素生成诊断：角质层囤积的黑势力，会影响美白成效纠正：想要净亮、透白，只是一味地抑制黑色素母细胞生产力是不够的!因为部分在大量紫外线刺激下急速生成的黑色素，要是无法顺利被肌肤代谢排出......

晚餐是一日三餐中的最后一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不对，都有可能伤害你的肠胃，还会导致发胖。吃晚餐的误区误区1：拒绝主食、荤菜，只吃蔬菜、瓜果水果含有丰富的维生素和碳水化合物，但营养......

举杯邀明月，对影成三人李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中，饮酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里，饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心，能够保暖御寒。这在某一方面来说没错，但很多人在理......

随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。老人护牙必须知道的6个误区误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上......

在过去，人们保持口腔卫生的一般做法是早晚刷牙各一次，不过，随着科技的进步，现在洗牙已经是一个很常见的现象。然而，还是有许多人不敢轻易去洗牙，怕洗牙会带来一定的牙齿损伤。那么，洗牙的误区有哪些？洗牙的5个常见误区我刷牙......

1、避免在早上10点至下午2点外出如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2、使用防晒产品每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此......

鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。吃鸡蛋的几种误区误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养过去......

乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤之一，其发病率在我国占各种恶性肿瘤的7～1O%，仅次于子宫颈癌。预防乳腺癌，这些常识你不可不知道！这些乳腺癌误区你要知道1、体重与乳癌风险无关错误。肥胖、超重会加大女性罹患乳腺癌的风险，特别......

宝宝马上三岁了，可半夜总是爱醒来，哭闹不止。抱到医院做了一番检查，可具体什么毛病也没有查出来，幸好遇见了一位老专家，他提醒我们说宝宝可能是缺钙，可回想想日常生活中，我们在给宝宝补钙方面也下了不少功夫，牛肉、骨头汤从来......

脸上出现色斑后皮肤看起来很粗糙、没有光泽，面容上也会受到很大影响，所以爱美的女性朋友想要找到一种适合自己的祛斑方法。而大部分的爱美者因为对祛斑方法不了解，甚至有些盲目，所以祛斑的时候很多女性朋友很容易用了错误......