对于老年人来说，拥有健康的牙齿就意味着拥有良好的胃口，拥有了健康。牙齿脱落过多会影响进食，从而导致营养失衡。因此，老年人平时一定要注意坚固牙齿。下面就介绍几种能坚固牙齿的方法。1、补肾固齿法年纪大了，很多老人家......

过量吃肉是不好，可从营养学上来讲，放弃肉食也并非养生之道，饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类，畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类，鸡、鸭、鹅等为禽类，鱼、虾、贝等为水产。三类肉口味营养不同，适宜的人群也各异。......

1、要积极防治各种能引发牙齿松动、脱落的疾病许多老年人都认为自己牙齿的松动、脱落是自然现象，不需要也无法进行防治。这种观点是错误的。临床研究发现，老年人的牙齿出现松动、脱落大多是由牙周病、牙髓病和骨质疏松......

北齐文学家颜之推字介，琅邪临沂（今属山东）人。身历四朝：初仕南朝梁元帝，为散骑侍郎；后投奔北齐，官至黄门侍郎、平原太守；齐亡人周，为御史上士；归隋后，太子召为学士。有《颜氏家训》传世，以儒家传统思想为立身治家之道。据史料记载......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......

北齐文学家颜之推字介，琅邪临沂（今属山东）人。身历四朝：初仕南朝梁元帝，为散骑侍郎；后投奔北齐，官至黄门侍郎、平原太守；齐亡人周，为御史上士；归隋后，太子召为学士。有《颜氏家训》传世，以儒家传统思想为立身治家之道。据史料记载......

老年人的牙齿本身就比较脆弱，如果没有做好保护的工作的话，就否则容易出现掉牙的现象。因此生活中老人要时刻注意保健牙齿，那么老年人如何保健牙齿呢？老人如何刷牙呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老年人如何保健牙齿？1......

老人的牙齿特点普遍表现为四多：一是楔状缺损多：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的沟状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发......

曹凤霞，村里出名的孝顺闺女！更是做得一手好菜！今天她要做的第一道菜就是炸素丸子。原料有：西葫芦，胡萝卜，豆腐，面粉，淀粉。调料：味精，盐和胡椒粉。先把西葫芦的囊去掉，用刀切成3厘米左右的大块，用擦子擦的时候千万注意不要划到手......

北京市朝阳区外馆街李宁：我母亲牙齿不好，刚过60岁下颌的牙齿就全部脱落。虽然配戴了活动假牙，但母亲吃饭时假牙会起伏跳动，嚼不烂口中的食物，总觉得饭菜没滋味。前段时间去医院修假牙时，医生建议母亲人工种牙，说是这种牙齿和......

中医养生之道一、养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点，可选择平补和清补饮食，如选用温性食物进补。平补的饮食适合于正常人和体弱的人......

人到老年，机体会出现生理功能和形态学方面的退行性变化。其生理特点表现为脏腑气血精神等生理机能的自然衰退，机体调控阴阳协和的稳定性降低。再加社会角色、社会地位的改变，退休和体弱多病势必限制老人的社会活动。狭小......

老年人要想不掉牙，因此保护是关键。下面推荐几个老年人护齿的有效方法：饮食护齿：蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。正确咀嚼：咀嚼的正确方法......

老人处于身体衰老期，牙齿钙化严重，牙齿内的有机物质流失，因此很容易造成牙齿松动甚至是牙齿脱落。从而导致咀嚼不匀伤害消化系统，全身系统功能都因此而受影响。牙齿不好，就算是再怎么保养想长寿也是枉然。因此，需要学习以下......

误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。误区之二：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙有些人认为，年纪大了，缺几颗......

王奶奶今年78岁，牙齿早已掉光了。因为没有牙齿，她也就不再刷牙了。自从没有刷牙后，王奶奶早上起床后总感觉嘴里苦苦的，平时出气也感觉有一种臭味。自觉身体也不如从前，经常三天两头地感冒。她到医院检查也没有发现什么大病......

中老年人应该注意生态情志养生，以培养出快乐的情绪、坚强的意志、和谐的人际关系，从而达到保持健康，延年益寿的目的。随着经济的不断发展，人们对健康的需求也发生了很大的变化，大家越来越关注健康，重视养生。那么，到底该从什......

71岁的封先生，非常注重身体健康，每天早晨7点左右准时坐上公交车，到离家20多站的菜场买菜，锻炼身体。平时他也爱好吃保健品，讲起养生一套一套的，做什么运动、吃什么东西更健康什么的都知道。可是封先生却有一件烦心事，那就是......

老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如饭后一杯茶，提神助消化等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养生法。饭后先漱......

好的牙齿是维持身体健康的基本保障，这一点对于老年人来讲尤为重要。老年人怎样保养自己的牙齿呢？解放军304医院口腔科主任张建强副主任医师认为，老年人的牙齿特点普遍表现为四多：一是牙齿磨损多：牙齿经过数十年的使用，表面......