在此特别提供4大保湿小秘诀，让美人儿妥善利用保湿产品，呵护水嫩肌肤。秘诀1化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠......

26°舒适的陷阱办公室情景：大多数办公室现在都恒温在26℃，比室外温度平均低10℃左右，从烈日骄阳下逃进办公室，真的是好享受的事情。不过，巨大的室内外温差使肌肤每天至少两次进出于冷热交替的环境中，受着忽冷忽热的刺激......

女星揭秘独门养生护肤秘诀哦，一起来看看林志玲、李玟她们是怎么保养的吧。推荐：40岁杨钰莹复出肌肤水嫩保养有方一、林志玲温浴养生经泡澡对我来说，就是每天的一个仪式——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临......

女人的私处一定要好好保养，现在就教你一些技巧预防私处出现早衰现象吧!1、做缩阴运动收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道......

衣着，患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。患者要控制住自己的手，皮疹......

湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。四步逼出体内湿气适当午睡劳逸结合很多上班族因为工作的原因，几乎不睡午觉，殊不知，睡好午......

女性在更年期期间会出现各种身体不适症状，想要减轻这些症状，最好的方法就是做好更年期保健工作。更年期四大保健秘诀1、注重仪表要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修饰打扮，......

气象学上规定，气温连续5天稳定高于22℃，就进入了夏天。而一旦气温超过32℃，人体就开始觉得燥热。这种燥热不仅会影响情绪，更会影响我们的身体健康。夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季节，所以有六月债，还得快的说......

男人眼部的皮肤很脆弱，所以眼部保养很重要，以下就是男人眼部保养的小秘诀。现在这个时代，男士们的压力很大，因此眼部肌肤更容易出现问题，所以所有的男士都应该转变以前的保养态度，将眼部护理纳为保养的重点来进行。哪些可能......

对于爱美的女性来说，爽肤水是美容护肤时必备的一项用品，但是对于爽肤水，你真的了解吗？你知道爽肤水的作用都有哪些吗？这些爽肤水的小常识你造吗？1、爽肤水能深层美白对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫......

低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。1.提高蛋白质摄入量低碳水化合物饮食要求......

到了冬季，最重要的肌肤护理工作就是保湿了。不仅仅是因为冬季气候干燥，更是因为寒冷，平时在室内大家都会选择开暖气，就会让肌肤变得更加干燥缺少弹性。肌肤一旦缺少水分就会很容易变老，所以，冬季保湿显得格外重要。那么，冬天......

一、学会给自己减压30岁的女人，多上有老，下有少，生活工作的压力都很大，此时更要学会给自己减压。日常生活中多养成良好的生活习惯，保持开朗的心态，最重要的就是要学会照顾自己，要学会把生活，工作的压力慢慢的转移掉。二、学会......

冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤15个保湿的小窍门，希望你能受用！打造水当当肌肤必知的15条保湿秘籍1.冷开水比热开水有更......

美容护肤保湿方法一：保湿是一起保养肌肤的基础。只有使肌肤保持水润，才能达到真正的肌肤健康。只有选择能够持续补水的保湿产品，才能够提升细胞自身聚水的能力，才能更好的让接下来的抗衰老、美白。防晒产品等发挥功效。美......

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也......

皮肤水嫩关键点是肌肤保湿。所以说日常生活中，关于体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对肌肤深层保湿有很大影响。1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或......

冬季皮肤干燥，毛孔粗大怎么办呢？皮肤怎样保湿锁水呢？冬季护肤关键是补水保湿，加强滋润。冬季保湿，你做到了吗？先从洁面乳开始留住脸部水分。冬季是个十分干燥的季节，护理中要加强滋润。故洁面产品可选用不用太强调去除油分的......

缺水时机：长时间对电脑。地球人都知道，电脑辐射会使肌肤干燥缺水，从而导致一系列肌肤问题，但我们的生活和工作已经和它分不开了，既然如此，学会应对措施是十分必要的。补水对策：使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑......

30岁女人抗衰老的秘诀是什么？很简单，那就是做足保湿。30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养，保湿更是重中之重。1保湿先洁面无论你是用清水洗脸还是用......