老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢？下面就来具体的了解一下。一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健......

一戒：讳疾忌医前列腺炎患者中有不少人存在类似心理，讳疾忌医，究其原因不外乎有如下几种因素：一是对自己病情没有正确的了解;二是医患双方对疾病的认识与理解有天壤之别，医学又是一门专业性极强的实验性科学。看病花钱本是......

认识1：早餐和反酸不吃早餐会加重反酸。专家解释，早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科......

中药戒烟糖：藿香60克、薄荷、甘草各30克，研粉末状，调入葡萄糖粉20克、白砂糖15克，混匀备用，有烟瘾时吃15克即可。中药戒烟酒：鱼腥草60克，远志、甘草各20克、地龙、薄荷、藿香各15克研碎浸于1公斤60度的酒中，然后加盖密封半月......

睡觉养生原则第一条：子时之前一定要睡觉在古人的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，无论男女，直接伤肝，时间久了会伤肾，并逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得......

>>更多推荐：男人遗精要不要忌口呢？清规戒律之一戒讳疾忌医病情回放：小钱是一家贸易公司的销售经理，因为工作原因经常出差，并且常常应酬不断。最近出差回来没几天，他察觉自己有尿频、尿急、尿道口流脓等症状，开始时并不在意，在......

戒色，即戒除性欲的行为，对于一些人来说可能是一项具有挑战性的任务。在戒色期间，您可能会经历各种戒断反应，这些反应可能会影响您的情绪和身体。在本文中，我们将探讨戒色期间可能出现的戒断反应，以及如何理解、应对和战胜它......

一戒：胡乱进补身体强壮的人不需要进补。对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。众所周知，古代帝王将相总是补品不离口、补药不离身，到头来又有几个长命百岁了！因此，还应注意适当运动锻炼、饮食调理、多用大脑等等，才能达......

现在的老年人越来越注重自身的健康了，所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢?专家说老人养生在四戒，一起来看看吧。一戒久卧：久卧者伤气要顺应四时，春夏晚卧早起，秋季早卧早起，冬季早卧晚起，睡眠......

现在很多人在戒烟过程中都会碰到种种戒烟难的问题，由于尼古丁的原因，很多戒烟者难以自控，而产生诸多戒烟综合症的相关症状，如易怒、烦躁不安等等，面对这些问题，很多戒烟者可能在相当一段时间内都无法坚持而导致戒烟失败的结......

吸烟除了能给我们稍许点兴奋来缓解压力外，它的害处确实相当的大的。它不仅在燃烧我们的生命，还影响着我们方方面面的生活。它给我们的身体种下了祸根，等你抽的时间长了你就会发现到的。下面让小编为大家介绍一下吧目录1.......

乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。解放军302医院慢性肝病科主任陈黎明近日提醒，乙肝患者平时应注意饮食禁忌。我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚......

相亲对于都市男女来说是个不错的接触异性的机会，通过相亲成功牵手的也是有不少的，对于这首次相亲很多人都是没有经验的，所以很有可能在相亲的时候不小心触及对方的底线，下面本站的小编就来教你相亲需戒骄戒躁，相信命里有时......

>>>推荐：上年纪的人喝咖啡须注意一戒久卧：久卧者伤气要顺应四时，春夏晚卧早起，秋季早卧早起，冬季早卧晚起，睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气，确保益寿延年。二戒久立：久立者伤骨人的一......

老人养生有四大戒律戒发怒中老年人家庭琐事多，工作任务重，情绪容易波动，人发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋。肾上腺素分泌增加，心跳加快。血压升高，体内血液循环急需重新调配，器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃溃疡......

蒋介石作为中国近代政治历史人物，其生活起居中许多细节，都包涵着养生哲理。纵观蒋氏88年苦漫人生，其养生规律不外如下五戒：戒躁蒋介石在南京黄浦路生活期间，开始将戒躁作为自己的座右铭。他曾经写道：勿急躁，古有明训：急则生躁......

爱会让我们忍不住做那些曾经不在乎的小事，直到心里盛满了玫瑰，才发现自己和身边的人是分不开的。爱人是一件美好的事情，幸运的是，给爱人戴上象征婚姻的钻戒也是一件幸运的事情。那么，男人有必要买钻戒吗？婚戒一定要买成双成......

在中国四川有一种鸟类，它叫做四川山鹧鸪，它的色彩比较鲜艳。那么它还有一些什么特征?它的生活习性又是什么样的呢?下面大家就跟着小编一起去看看吧。四川山鹧鸪四川山鹧鸪又被称为砣砣鸡、笋鸡，是中国四川的特有种。它们......

60岁的王师傅，一月之内心跳呼吸骤停四次，在医生的全力抢救下一次次生还，但让医生哭笑不得的是，他醒后的第一件事竟是要烟抽。王先生是武昌的一名退休工人。他的女儿昨天说，父亲每天要吸3包烟，喝1斤酒，几十年来天天如此，谁劝也......

少林睡觉四大戒律第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长......