边走路边看手机、发短信等，不仅会不安全，而且对健康也不利，中医指出，边走路边看手机会导致便秘。这都是交感神经惹的祸。交感神经过度活跃，会导致失眠和便秘等种种不适。介绍了几种会打乱交感神经的日常习惯，并教你如何改正......

零食，是一种我们在日常的生活当中经常会吃到的食物，而且零食的种类也特别多，各有各的口味，这也是好多孩子和女性朋友最爱的东西之一，其实长期的吃零食对人身体特别有害处，这也是好多爱吃零食的朋友们不重视的情况，零食的危害......

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就......

饮料是很多人喜爱的选择，饮品的种类多，对这样饮品选择上，可以根据自身喜爱进行，喝饮料也要适量进行，有很多人在喝饮料的时候，都是比较多，这样对自身健康是没有好处的，而且过多的选择喝饮料也是会引发多种问题出现，那饮料的危害......

有一部分的人在生活中常常会暴饮暴食，那么你知道暴饮暴食的危害是什么?生活中你是否也有暴饮暴食的症状呢!那么就来看看暴饮暴食的治疗方法，让你尽快远离暴饮暴食的症状。暴饮暴食症暴饮暴食症暴饮暴食是种不良的生活习......

对于体力劳动者来说，每天饮lOml左右的酒，对机体体力的恢复和代谢是有帮助的。孕妇一般不可能从事较大强度的体力劳动，饮酒或酗酒自然对身体没有好处。长期饮酒的人易形成肝硬化，可影响精子或卵子的活力，影响精子与卵子的发......

夏季到了，谁都难以拒绝冷饮的诱惑，冰镇饮料、冰棒、冰淇淋等成了度夏的家常便饭。但是，冷饮的危害你又知道吗?1、食欲下降冷饮中主要成分是水，此外，如冰激凌、雪糕等含有一些糖分及牛奶。这些营养成分较低，不能作为主食来提......

减肥瘦身时，过渡的节食鱼或滥用减肥药物，会肠道微生态环境失衡，影响到肠道的健康，给自己的身体带来严重的伤害。所以在减肥瘦身时，应该健康减肥瘦身，采用正确的方法。医院的消化科医生发现，越来越多的年轻患者因为节食减肥患......

糖尿病饮食误区有什么呢？糖尿病对人的身体危害是相当大的，特别是并发症的影响，有些糖尿病病人患病很多年，都没有出现任何的并发症，那就证明病人控制的好，然而，有些人缺失相反的，大部分是由于饮食方面进入误区和保健错误导致的......

我们在吃饭的时候千万不要养成暴饮暴食这样的习惯，因为它给我们身体带来的危害是非常多的。那么我们今天先来看一下暴饮暴食会给我们的身体带来哪些危害？暴饮暴食的危害第一，肥胖。现在很多人都非常喜欢吃高脂肪还有高蛋......

据国外一研究成果表明，指出男性吃得太饱，会造成抑制细胞癌化的遗传因子活动能力降低，增加其患癌的概率。这项研究以58名男性为对象。研究人员调查了他们的饮食习惯，发现每顿都吃得很饱的人和基本上只吃八分饱的人相比，前者......

平日中，只有感冒或过敏了，我们才会注意到鼻涕。其实鼻腔里随时都有鼻涕，它是鼻腔健康的一道防护墙。鼻涕能防止鼻腔黏膜干燥，湿润吸进的空气，粘住由空气中吸入的灰尘、花粉、微生物，以免它们刺激呼吸道或引起感染。一个健康......

可口的美食人人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你吃法不当就与喝毒药没啥区别，你信吗？这不是耸人听闻，事实就是如此。以下这最常见的食物，如果你吃法不当会损健康番茄番茄的茎和叶含有一种叫做配糖生物碱的化学物......

在日常生活中我们对于富含蛋白质的食物都是比较的仰慕，认为富含蛋白质高的食物都是好的，其实蛋白质摄入水平高了对身体也会有很大的影响，那么以下我们就来介绍一下它的危害。1.造成口臭当你把碳水化合物的摄取量降至绝对......

研究发现，不良的饮食方式和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因，某些食物，如奶酪、熏鱼、酒类和巧克力等，易引起头痛。这是由于患者血小板内单胺氧化酶活性降低，上述饮食中的氨基酸不能被分解，促进了前列腺素合成，而使颅外血管强烈......

碳酸饮料实在近代才流行起来的一种饮料，大家都知道碳酸饮料喝完打嗝会有旗袍的味道，小编其实是非常不喜欢碳酸饮料的，大家在生活中在超市常常会见到碳酸饮料的存在，那么到底碳酸饮料有什么危害呢，接下来让小编为大家介绍碳......

很多人都喜欢喝饮料，特别是在炎热的夏天，但是饮料中含有较多的化学物质，对人体是健康是及其不好的，现在就和小编一起来看一下吧。1、促进肾结石研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了......

这些饮食方法危害寿命！这些饮食方法危害寿命！1、晚餐太丰盛：危害：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常较长的......

饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。第三，不能......

在饮食上面，其实很多人的饮食习惯都是不对的，有的人对油腻的食物比较喜欢，可是这样的饮食方式，很容易诱发一些疾病，导致肥胖，或者是造成脾气暴躁等不良的问题。1、引发疾病：吃太多的油腻食品的危害是很大的，由于体内摄入过多......