绝大多数痘痘都是由两个原因引起的：其一是油性皮肤，皮脂腺分泌过旺。由于皮屑、灰尘等各种原因，使毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘。其二是身体内分泌失调，使皮肤长痘。这种情况在青春期时较常见......

春夏季是痘痘高发期，它仿佛无孔不入，额头、下巴、脸颊、鼻子……只要有位置的地方痘痘都肆无忌惮。脸上长痘痘给女性们带来危害多多，其实不同部位长痘痘都是有理可循的，下面小编就告诉大家下巴长痘痘怎么调理......

疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋像要被炸开一样……这种感觉越来越多发生在都市女性身上。记者昨日从重医附二院神内科了解到，该科室收治的紧张性头痛患者中近8成是职业女性，部分人不得不把止痛药放在公文包里......

⒈培养周末斗士综合症男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的零部件做一次......

长时间久坐办公使得男白领面临发胖的问题，在办公室可以适量运动，比如爬楼梯，还要改变饮食习惯，注意饮食。很多男白领由于坐办公室比较多，体内的脂肪不断堆积，慢慢地就变得肥胖，想减肥的男白领应该多运动，改变饮食习惯等。办公......

适当的午睡，可以保证下午的工作和学习效率，不过短短的时间总是休息不好，不过如果注意下休息的方式也能有一定的效果。午间放松法，只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可......

绝大多数痘痘都是由两个原因引起的：其一是油性皮肤，皮脂腺分泌过旺。由于皮屑、灰尘等各种原因，使毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，最后形成痘痘。其二是身体内分泌失调，使皮肤长痘。这种情况在青春期时较常见......

腹秘诀：随时随地都抬头挺胸抬头挺胸的方法就是屁股往内夹紧，腰部两侧也会用力，肩胛骨的部位夹紧，肩膀完全打开，脖子和肩膀交接处往下垂，放松不能耸肩，下巴微微抬起。如果你长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力，小腹会缩小非常......

1、给植物浇水烦恼时给植物浇点水。研究表明，置身植物世界10秒钟，就可产生巨大的心理放松。2、上下班选绿化好的路走道路绿化景观优美，有益行人平静情绪，减轻压力。3、多喝橙汁最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人......

想必大家都经历过，有时候因为吃了太过刺激的食物或是没有休息好，脸上就长出了几颗痘痘。男性由于皮肤油脂分泌大，更容易长出痘痘。男性如果长痘痘该怎么办呢？一：豆浆1：直接饮用有助痘痘消退。二：蒜汁1：将大蒜压汁，倒入温水中洗......

在人们的印象中，青春痘本是青春期的名片。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到40岁，尤其是白领阶层，更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘，看专家为你支招。痘痘来袭，化妆品请暂避关注面子问题的白领们在护肤品......

由于工作性质的原因，白领们常久坐不动，睡眠、休息不足，精神高度紧张的工作方式，蔬菜少、肉类多、油脂高、吸烟等不健康的饮食结构，以及无法消除的心理焦虑，这些都是长痘痘的致命因素。那么白领要如何预防青春痘？白领预防青春......

痘痘为面部最可怕的恐怖份子，且极为顽固，可谓是野火烧不尽，春风吹又生！痘痘顽强的生命力让不少男士苦恼不已，该如何才能把恼人的痘痘从脸上祛除？小编为您支招如下：暗疮形成3部曲1、暗疮可分为非发炎性及发炎性，前者为白头粉刺......

有很多白领因为长期用电脑造成的眼部疲劳和头痛来就诊。其实长时间用电脑时，很多人坐姿都不正确，这就容易造成颈肩紧张从而产生头疼的情况。对于需要长期使用电脑的人群，一定要注意用眼卫生，也就是要控制好离电脑的距离、......

办公室白领每天要坐8个小时以上，缺乏一定的运动，小肚腩就成了女性白领最大的担忧之一。针对越来越多白领倍受亚健康困扰的问题，舒适堡专业健身教练许阳讲述了办公室白领健身的秘诀。对于办公室一族，他建议了如下方法：两腿......

白领长期对着电脑工作，很容易造成用眼过度，引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢？以下，教你10招，轻松对抗眼睛疲劳，保持闪亮迷人的双眼。一、注意光源位置计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于......

男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的蓝球赛还是相对温和的高尔夫，都是能让身体上大大小小的零部件做一次放松休息。经常进行伸......

1.运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2.支解法请你把生活中......

痘痘是美眉们最为烦恼的肌肤问题，脸上长痘痘，美眉们总是特别闹心，而长了痘痘的肌肤，也是非常敏感的，轻易不能用有刺激的护肤品去使用，否则会刺激皮肤，从而痘痘更是滋长，那么，该怎样对付这如此烦人的痘痘肌肤呢？其实，对付面部肌肤......

转动腰膝脚踝转腰的目的是活动髋部，因为这里有三条重要的经络经过，分别是胆经(侧面)、膀胱经(后面)和胃经(正面)。膝关节附近有人体的重要养生穴位，如足三里、阳陵泉以及曲泉、阴谷等。踝关节周围则聚集了人体足三阴经与......