现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤护理及美容，却不知乳房也需要保健。怎样在日常生活......

很多老人年轻时不注意关节保健，所以会使关节受寒、受损，到了老年之后关节就会容易出现多种病症。给老人的生活和健康都带来了影响，因此要老人要及时保健关节。那么问题来了，老人如何保健关节呢？老人日常如何保健呢？接下来为......

节日将来临，相爱的青年男女准备借此长假携手走进婚姻殿堂，共同品尝新婚的甜蜜与喜悦。在这快乐的时刻，专家说，多学习一些生理卫生知识，增强自我保健意识和能力，养成良好的卫生习惯，可以使婚后生活更加和谐、美满。去年，路小姐......

俗话说的好少来夫妻老来伴，老夫妻想要白头偕老，专家建议老夫妻保健步调要一致，老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有时候还会产生......

第一、慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。......

第一是关于壮阳药品，有很多男子，特别是中年以上的男子，到处寻求一些壮阳药物，其实目前世界上唯一的一个直接对男性性器官起作用的药物就是伟哥，它通过扩张男性生殖器官血管达到治疗目的，但是，该药物是治疗药品，不是保健药品，一......

保持精神愉快胃的健康与否，与精神因素有很大关系。冬季万物萧条，容易令人情志不舒、肝气郁滞，从而导致胃部不适。尤其当代的都市人，每天都面临着巨大的工作和精神压力。长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等状态都会引起大脑皮层......

说起那段脑海最深的记忆，大家都会念起青春时的回忆，无知的稚气还未散脱，是朦胧诗的特写，那么对于青春时的心理我们应该如何保健呢？一起了解下吧。青春期心理保健面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临......

1、前俯后仰做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻。然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上......

夏季天气热，人体比较容易上火，如果没有调理好，很容易导致心情不舒畅、长痘痘、口干等症状，尤其是IT一族，长期对着电脑，更加需要补水降火。电脑显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生......

对于面瘫患者来说，面瘫的治疗是很迫切的。如果面瘫的治疗及时，这对患者的生活是很有帮助的。一般常见的面瘫的治疗方法都有哪些呢?接下来是专家对面瘫的治疗的介绍。面瘫的治疗有什么方法呢?接下来是专家对面瘫的治疗的......

月经期是女性生理的一部分，对于女性经期的出现我们有什么保健或是保护措施呢？大家一起了解下月经期保健的基本小常识吧。经期卫生保健性发育、性成熟既然是青春期发育的显著特征，所以性卫生保健就应该是青春期的重要活动......

胃部保暖胃的外面没有肌肉、脂肪，是受外表包围最少的器官，所以最容易受到外界气温变化的影响。当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季一定要注意......

一、体型与性保健体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如，上身长得较为丰满的妇女，性反应区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环，等等。瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛......

在现实生活中，由于种种因素，往往会给性生活蒙上阴影，或造成人未老性先衰的异常状况，使夫妻性生活失去了应有的甜蜜度。为了有效地防止这些现象，根据我的实践体会，采取并做好以下几个方面的性保健措施，便能保持美好和谐的性生......

中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年运、气循环变化的开始，做好大寒......

西红柿猪肝汤材料：西红柿1个，猪肝150克，金针菇50克，鸡蛋一个。调料：盐、酱油各5克，味精3克。做法：1、猪肝洗净切片，西红柿入沸水中稍烫，去皮切块。金针菇洗净，鸡蛋打散。2、将切好的猪肝入沸水中氽去血水。3、锅上火，加油，下入猪......

女性朋友们来看看下面这六种保健乳房的方法吧，能让你留住美胸的同时，也留住健康！1、生活作息规律女性朋友们容易出现各种乳腺疾病，是跟体内的内分泌有着非常大的关系，不规律的作息，会导致女性朋友内分泌失调，而规律的作息、......

当我们衰老的时候，身体的器官也在随之衰老。眼睛是最为明显的，很多的老人眼睛都出现了问题。那么你知道老人如何保护眼睛呢？六种方法保护老人眼睛健康1、应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到......

白露刚过，秋意渐浓，大家开始要注意保暖。癌症患者更加要注意做好癌症秋季护理，重视秋季的衣食住行能更好的养护身体，对抗癌症打好这场持久战。衣。燥为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，最易伤害肺脏，易伤其阴液。民间有春捂秋冻......