性生活时，每分钟心跳次数可增加到110～180次/分，呼吸次数增加到40次/分，血压增至180/110毫米汞柱（24/14.7千帕）。据此，近年来曾有人认为，过性生活将使人消耗大量热能，从而可达到减肥目的。人在过性生活时，全身各系统和器官都会出......

小编推荐：4种见效最快的减肥方法林依晨的减肥方法：1、吃地瓜林依晨表示，在大陆工作时，早餐店不像台湾到处都有，种类又多，因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖，再配蒸地瓜，营养刚刚好又不会发胖。因为长年减肥，她简直可当营养......

经常坐办公室的朋友缺乏锻炼的时间再加上久坐，很容易堆积大量脂肪在腰部和腿部位置。想要减肥可又没有时间去锻炼瘦身，喝茶减肥是个不错的方式，比如花茶就是白领们钟爱的一种。那么，不少人会有这样的疑问，喝花茶真的能减肥......

减肥，是所有爱美女性们永远挂在嘴边的话题，有的女性朋友甚至为了身材每天以白开水度日。减肥还是有很多禁忌的。那么，月经期间能减肥吗？专家认为，月经期间是女性的特殊时期，这时女性的身体比较脆弱，最好不要减肥。减肥的好方......

花生是含有很多油脂的，所以很香。不过即使花生含有油脂，也可以用来减肥，你一定很诧异这是真的吗？答案是肯定的，花生也是可以用来减肥的，那花生减肥怎么做呢？接下来给大家一一介绍花生减肥的方法。1、花生食醋减肥法醋是一种......

长时间坐办公室，背和肩容易疲劳，而且也出现了小肚腩，局部瘦身减小腹有方法，下面推荐的减肥操能消除疲劳，提高工作效率，减少各部位多余脂肪，保持形体美。【1】站起来，将右手伸到背后，然后用左手去抓住右手手腕并向左侧拉，反过来......

性爱（剧烈）（强度：低）消耗热量：90大卡/每小时（以60kg体重为参考）运动强度：1.5MET，属于低强度运动千步活动量时间：20分钟，做该运动20分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。5种最减肥的性爱姿势扛腿式采用扛腿式体位，女......

sex采取的姿势不是躺着就是坐着，所运动的肌肉很少，以至于减肥效果会大打折扣。今天小编就为大家搜集了中性爱最减肥的7个姿势，多多地使用你的腿和臀部的肌肉来支撑身体，想要瘦身的你可以试试哦!1.快捷式益处：减肥辅导：你有......

很多美眉都特别想减肥，但是一想到减肥要运动就都打退堂鼓了，下面小编给大家分享个懒人最爱的减肥方法，让你不用运动就能瘦哦。一、按摩加速新城代谢压四穴减肥按摩法仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐......

促进大脑分泌内啡肽每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特·布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视......

爱吃的MM如何在欣赏美味的同时，而同时保持窈窕的身材那？下面为您介绍几个小窍门，让您保持魔鬼身材。如果爱吃，又想减肥，那该怎么办呢？其实，在现在这个季节，最适合做室内运动，不仅能调节上班族的精神状态，还能让想减肥的人们享受......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？一般而言，大部分医学研究显示一般妇女在妊娠内性欲及性活动都逐渐减少，只有少数报告显示一些妇女首三个月减少性活动，中三个月增加，然后在未三个月再减少。子宫在高潮时的收缩与分娩的收缩......

什么样的萌娃最讨人欢喜？两季《爸爸去哪儿》的人气王都有一个明显的特征：肉肉的！王诗龄有性感的肉胳膊，姐姐Grace有肉嘟嘟的小脸，两个萌娃一眼看上去就像个圆滚滚的肉球，萌态十足！在《爸爸去哪儿》第一季中，莲藕一般的四肢，微......

甜蜜的情人节马上又要到了，在这个让人心跳的时节里，你也能受到爱意的影响，身材有所改善呢！谈恋爱可以减肥吗？爱美网小编悄悄告诉你，在恋爱中激发的一些喜悦情绪，以及体内荷尔蒙的分泌，对减肥来说是有一定的功效！一起来了解一下......

茶是世界上最古老、最受欢迎的饮品之一，不仅因为它有很多好处，如有益心脏健康、促进身体排毒等，还因为它可以帮助减肥。许多人相信喝茶能减肥，其中最常被提到的是喝绿茶能减肥。那么，喝茶能减肥吗？喝绿茶能减肥是真的吗？首先......

怀孕了还能爱爱吗害怕性生活对胎儿造成危害是没有科学根据的。由于你的宝宝生活在一个有很厚壁的子宫腔里，周围又是温暖的羊水，羊水可以减轻震荡和摇摆，所以你不必担心你的宝宝会受到干扰。你的子宫颈在孕期是紧闭的，而且......

对于吃药减肥这件事，社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：是药3分毒，能不吃药还是尽量别吃，药吃多了，人体产生抗药性反而给以后治病带来麻烦。你看人家外国人，感冒了都不吃药，吃几片维生素，多喝水，多休息，病就好了。支持......

综艺年年有，今年特别多。这不，观众又迎来一档新节目，它的名字叫《哎呀好身材》，属于减肥生活观察真人秀。张天爱是《哎呀好身材》的固定嘉宾之一，她严格管理身材，让粉丝大为敬佩。想知道张天爱怎么减肥的吗，想知道张天爱为什......

随着现代生活的快节奏和工作压力的增加，许多人都希望能够在哺乳期和熬夜的同时减肥。哺乳期能否减肥哺乳期是一个特殊的时期，新妈妈需要为宝宝提供足够的营养，因此减肥需要慎重考虑。在哺乳期，母乳是宝宝的主要食物来源，而......

我们都知道豆腐是非常好的营养食品，在日本，豆腐做成的料理也同样非常受欢迎。今天海报网编编不是要教大家如何做豆腐，而是要告诉大家其实豆腐除了好吃好吃和好吃以外，还可以快速瘦身哦！黄豆有益人所共知，由黄豆制造的豆腐也......