活中有很多饮食都是能帮助我们改善自身的一些健康问题，一般是一些食疗药方，对于女性而言，最需要的食疗就是补肝益肾功效的，下面就给大家介绍两款有补肝益肾功效的食疗配方。萝卜烧排骨特点：成菜色泽红亮，肉质酥嫩，味道鲜美。......

补血益气的食物1.红枣俗话说要想皮肤好，煮粥放红枣，民间有天天吃红枣，青春永不老的说法。虽然有些夸张，但也是有一定的根据的。女生可以常吃红枣，因为红枣具有很好的补血功能。红枣还是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血......

枸杞叶补肾益精、羊肾温肾阳、羊肉温养气血，益肾补虚。三昧同用，入米为粥，入盐调味，不仅甘美可口，且补虚之力更佳，为元代宫廷食疗方。原料：枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米60-100克，葱白2茎，盐适量。做法：将羊肾剖开，去筋膜，洗净，......

肾虚男女都会，只不过表现略有不同。共同点是都会表现为腰膝酸软、性欲低下、疲乏无力，男性肾虚常见症状有脱发、失眠、遗精、不育，女性则表现为容颜早衰、肤色暗沉干燥、易长色斑、乳房下垂、月经不调等。尽管表现症状各......

桑葚又叫桑果、桑枣，成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4－6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。桑葚食疗功效性味甘、寒，无毒。成分桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑皮含还原......

现在随着社会节奏加快，很多人心情变得越来越烦躁，怎样可以宁心安神成为很多人关注的焦点，现在就介绍3款宁心安神美味菜肴给大家，大家不妨试试看哦。牛奶燕麦粥材料：燕麦片100g、牛奶50ml、可可粉30g。制作方法：1、2大勺燕麦......

春季养生重在滋补肝肾，而具有滋肝补肾壮阳枸杞无疑是最佳的选择，下面就来了解枸杞滋补肝肾壮阳的中医食谱。枸杞的功效：枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精......

续断，又叫川断、龙豆、接骨草等，味苦，辛，；性微温，是一味具有补肝肾、续筋骨功效的中药材。续断为草本植物川续断的根，经烘干处理之后可以用来治疗咳嗽咳血，筋骨酸痛等症状。续断还可以起到调血脉，续折伤等作用。续断的功效与作......

豆蔻砂仁荷叶饮：白豆蔻2克，砂仁2克，荷叶半张。将荷叶洗净，切碎，与洗净的白豆蔻、砂仁一同放入砂锅，加足水煮沸，改用小火煮20分钟，净纱布滤汁即成。上、下午分服。有消食宽胀，行气和胃的功效。海带银耳羹：海带50克，银耳20克，冰糖适......

何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。海参滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。海参冰糖羮：水......

一、淮杞水桂鱼材料：甲鱼500克，去核红枣7个，枸杞子25克，山药100克调味料：清汤，葱姜汁，黄酒，盐做法：1、甲鱼宰杀干净，放沸水里汆烫，捞出洗净，山药洗净，切块，红枣、枸杞洗净；2、取砂锅，放入山药、甲鱼、枸杞，加葱姜汁、黄酒、清汤，武火煮......

目前社会上常说的肾虚，实际上是狭义的肾虚，如遗精、阳瘘、早泄、性冷淡、不育、不孕等。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热；阳虚者则怕冷......

我们很多人都知道肝是人体重要的五脏器官之一，肝病也是人们日常生活中经常提及的，治疗肝病就要从肝病的饮食开始重视，俗话说的好，三分治，七分养，这养就免不了要吃点儿好的，喝点儿补肝的，所以我们今天就给大家介绍一些能有效的......

在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。但有一点需要留意：虾无疑对肾阳亏者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃。米酒炒大虾原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡......

春季是最适合养肝护肝的季节，所以对于肝病患者来说，这可是个调理病情的好时机。脂肪肝是怎么形成的，该怎么去预防和治疗？顺便推荐几款食谱，专门针对于调理脂肪肝。脂肪肝是什么？脂肪肝是由于多种病因导致的脂肪在肝细胞中积......

第一道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。第二道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。第三道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2......

如果你正坐在电脑前，那么请低头看看自己腰腹上的赘肉，它已经堆积了几层?夏天快来了，你还忍心任其自由发展么?所以，小编向你隆重推荐瘦腰腹的利器——黑豆，再介绍3款黑豆食谱，让它帮你减掉腹部赘肉，变身小腰精。中......

快节奏的生活中人们的工作和学习压力都非常大，是很多人的身心都处于亚健康状态中，尤其对于男性来说，面对职场和生活的双重压力，很多男人会感觉体力不支、要腿酸疼，这都是肾虚的表现。在我们中医临床上有很多补肾食疗粥养生......

补肾菜中国人讲究食补，认为通过饮食来调养身体不仅能够满足口腹之欲，同时保养身体的功效却不会减弱。想要补肾壮阳，除了服用中药材之外，我们也可以通过日常饮食来进行调养。今天，小编就来和大家一起说说补肾菜有哪些，来了解......

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质......