虽然产妇容易得产后抑郁症，但产后抑郁症也不是不可避免的，那么有什么办法能帮助孕妈妈们走出产后阴影呢？走出阴霾的12个阳光妙术1、一怀孕即开始进入母亲角色通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、......

现在很多的家庭主妇在生产完，带孩子时，会在不知不觉中身材走形，变胖。肥胖是很多女性在减肥瘦身的时候都比较苦恼的事情，尤其对于现代的很多家庭主妇，整天在家无所事事，不是带小孩，就是出去逛超市买零食，这是她们的生活习惯，但......

牙周病是最为常见的口腔疾病之一，也是导致成人牙齿丧失的最主要原因。牙周病是口腔卫生差、食物嵌塞、软垢、牙石、全身营养与代谢、内分泌失调等因素影响下细菌感染引起的牙周组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）受到损害，出现牙......

糖尿病的预防是全社会关注的一个话题，这是因为糖尿病这种疾病给人们带来的危害比较大，而且现在没有特效治疗方法，患者得病之后往往会承受较大的痛苦，而且糖尿病一般是终生病。那么预防方法主要有哪些呢？1、防止感染。在各......

随着社会的逐渐发展，我们的生活水平都有所提高。但是各种各样的病症却总也挥之不去。皮肤病就是其中一种比较常见的病症。那么手足癣的预防是什么呢？想必您一定很想了解吧。请看看小编是如何为您介绍的。1、洗完澡要记......

如何去预防不孕不育?近几年，不孕不育的发病率在逐年增高，所以对于不育症的预防工作也得到人们的普遍关注。不孕或不育的发生与很多因素有一定的关系，对于后天的某些生理病变而导致的因素，我们建议以预防为主。主要可以采......

肺炎也是比较严重的一种疾病。患上肺炎会使患者的抵抗力变差，会给患者的生活带来烦恼和痛苦。不过我相信只要我们大家能够坚持对肺炎进行预防，是不会轻易患上肺炎的，下面就是一些主要常见的肺炎预防方法了。平时注防寒保......

脱发已经使很多人受到了困扰，为了防止更多的人遭受这种疾病的侵害，不作出什么措施是不行的，脱发的治疗方法有很多种，适用的人群也不一样，为了不至于日后出现这种疾病，就要学会预防，保护身体健康，那么脱发主要的预防方法有什么......

冠心病的疾病在生活中是较多见的，冠心病也是诸多的内科疾病的一种。那么，常见的几大对于冠心病的预防措施是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、冠心病患者需合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆......

虽然糖尿病是比较难治愈的疾病，但是它不是传染疾病，导致糖尿病的原因主要是后天因素的影响。所以，要想预防得到明显的体现，生活要有规律性，那么糖尿病预防的知识都有那些呢？1、每天走路35分钟。根据外国的专家研究表示，走路......

风湿性关节炎是我们日常的生活中比较常见的老年骨科疾病之一。那么面对这样的疾病，我们有什么比较有效的预防方法呢？具体的预防方式又是什么呢？下面我们一起来看看吧。注意保暖风湿病是全身性、系统性和弥漫性疾病，该病中......

患上痴呆却不能得以治疗，那么对于这个人来说一生基本就毁了！那么预防痴呆的方法有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下预防痴呆的方法有哪些！一、动脑是预防痴呆症的妙方：脑神经细胞一旦破坏即无法再修复，可借脑部的刺激与锻......

如何预防艾滋病？艾滋病毒其实非常脆弱，一旦暴露于空气中（离开人体）便会很快死亡，因此艾滋病完全可以通过下面的措施来预防。1、安全性行为在所有的性行为中使用安全套。没有全程正确使用保险套的性交模式，如阴道交和肛交是......

子宫肌瘤一直以来是女性朋友比较常见的一种妇科病，而且每年呈现出上升的趋势，给女性朋友的生活和工作带来了很大的影响，患者这时候不仅要做好观察及时的治疗，平时的预防也是至关重要，那么子宫肌瘤的预防方法有哪些，这是很多......

冠心病的现象出现，在生活中是很多见的。其实，每年死于冠心病的患者也是不再少数。因此，患有此病后，做好对于冠心病的护理工作是很重要的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、饮食有节是对于冠心病的护理方式之......

乳房中的各种疾病中，乳腺癌是属于最为严重的一种，乳腺癌的发病率在生活中也是很高发的。那么，最为主要的对于乳腺癌的预防措施是怎样的呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、乳腺癌的预防首先是应该做到膳食......

世界癌症研究基金会（WCRF）组织国际著名科学家评估形成《食物、营养、身体活动与癌症预防》宣传图，以常见癌症为横坐标，以常见食物为纵坐标，以七级相关程度表示食物、营养与癌症预防关系，并有资深专家建议，适合家庭厨房张贴。......

脱发在大家眼中是一种再普通不过的现象，这种疾病无时无刻不在我们的生活中出现，成为困扰大家健康的一道难题，而且脱发的症状对大家的影响范围是比较广泛的，不及时做好预防，到时候出现这种疾病想救治都是一个难题，那么主要的......

老年痴呆的预防方法一般有哪些呢？老年痴呆怎么治疗？老年痴呆的危害有哪些？这些问题大家都很关心，下面，我们先来了解一下老年痴呆的预防方法主要有：老年痴呆的预防在饮食上可给予清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋......

老年痴呆是危害老年人比较严重的疾病，那么面对这样的疾病还没有什么确切的治疗方法。因此我们应当要注重做好相应的预防措施，那么具体该如何来预防呢？下面我们一起来了解下吧。智力训练中风病人要注意智力训练，勤于动脑，以......