秋季15个止咳养生的小妙招

秋季15个止咳养生的小妙招

1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝......
2023-11-14
止咳化痰偏方 达人安利最全止咳祛痰妙招

止咳化痰偏方 达人安利最全止咳祛痰妙招

风热感冒或是又是上火,都会导致咳嗽多痰等症状,这样怎么调理呢?当咳嗽不是特别严重时,我们可以自己通过一些止咳化痰的偏方帮助自己快速恢复。那么,止咳化痰的偏方有哪些?1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。......
2022-04-07
教你秋季养生的小妙招

教你秋季养生的小妙招

燥为秋之主气,也是致病的原因之一。肺善清肃濡润,烦躁最易犯肺伤津,使人出现咽干鼻燥、干咳声嘶、皮肤枯涩等症。故秋季宜多选食一些生津润肺、养阴清燥的食品,如芝麻、银耳、藕、梨、龙眼、蜂蜜、鸭肉及新鲜蔬菜。早加衣......
2023-11-24
秋季膳食养生保健的小妙招

秋季膳食养生保健的小妙招

秋季养生的膳食,与我们日常三餐形式上,应没有什么区别,皆主食、副食为主,外加一些补酒和汤汤水水之类的。那么在秋季养生的膳食中,也就是让我们在平日生活的膳食中吃得更明白些吧了!我首先介绍主食类,在生活中可以分别用花生......
2023-11-15
秋季养胃有妙招 秋季吃什么养胃

秋季养胃有妙招 秋季吃什么养胃

许多上班族由于工作影响,无法正常的饮食,导致了胃病的发生。这无疑对于身体健康又很大的影响,那么趁着秋季的到来,有哪些食物能帮助我们养胃呢?下面为大家介绍秋季吃什么养胃,供大家了解。秋季吃了能养胃的中药甘草在中医......
2023-11-01
秋季养生保健的3大妙招

秋季养生保健的3大妙招

这在秋天显得特别重要,主要是秋天的气候变化太大,早秋以热、湿为主;中秋前后较长一段时间又以燥为主;而到了深秋、晚秋,却又以凉、寒为主。因此,人们在睡眠、穿衣、护肤、居住等起居的各个方面,都要提高警惕,注意养生。一、是......
2023-11-24
秋季润肺养生菜 多吃竹笋能润肺止咳

秋季润肺养生菜 多吃竹笋能润肺止咳

秋季润肺养生菜有哪些竹笋秋季润肺止咳吃竹笋。竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。如《本草求原》中说:竹笋,甘而微寒,清热除痰。《随息居饮食谱》亦云:笋,甘凉,开胸消痰。因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。豆芽吃什么菜可以......
2023-10-29
十五个止咳小妙招

十五个止咳小妙招

1,红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2,萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝卜煮......
2021-05-06
秋季如何止咳润肺 石榴能润肺止咳吗

秋季如何止咳润肺 石榴能润肺止咳吗

秋季如何润肺止咳?石榴能润肺止咳吗?石榴具有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。但其实石榴花效果更佳。中医认为石榴花有清肺泄热、养阴生津、解毒、健胃、润肺、......
2023-10-29
秋季女人洗澡养生有妙招

秋季女人洗澡养生有妙招

不少女性经过一天辛劳工作后,都会以洗澡来放松身心。洗澡可能是好多女性用来消除疲劳以及美容的常用方法,但是如何能很好地运用这种方法,我想大家还是不清楚,现在就让我来教教你们吧。洗澡是人们用来清洗身体上的脏东西以......
2023-11-24
秋季咳嗽 止咳的食疗方法

秋季咳嗽 止咳的食疗方法

萝卜陈皮汤制作方法:白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同熬汤喝,分两次喝完。适宜人群:对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。雪梨罗汉汤制作方法:雪梨去皮、核,切成碎块,罗汉果洗净,二者共放锅中,加适量水,煮30分钟即可。......
2023-11-06
冬季养生 15个止咳小妙方

冬季养生 15个止咳小妙方

1、红塘姜枣汤治伤风咳嗽红塘30克,鲜姜15克,红枣30克,水三碗一起煎至过半。趁热服用,服后出微汗即愈。驱风散寒,治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。2、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克,水三碗。先将萝......
2023-11-13
BB止咳祛痰有小妙招

BB止咳祛痰有小妙招

为宝宝止咳的4个注意宝宝咳嗽时把宝宝抱起,拍拍背;宝宝咳得难受时,把宝宝立着包起来,拍拍后背,缓和一下。咳嗽平息后给宝宝喝些凉白开水,嗓子干时容易咳嗽,喝些白开水会好些,但如果咳嗽时喝水,会把水呛出来,所以应该在咳嗽平息......
2023-11-26
秋季咳嗽切勿滥用止咳药

秋季咳嗽切勿滥用止咳药

由于缺乏水分的湿润,秋季常使人的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。许多人认为咽喉痒、咳嗽就是咽炎。其实,秋季咳嗽和咽炎有区别。慢性咽炎的病......
2023-11-25
养生妙招 秋季不上火的秘密

养生妙招 秋季不上火的秘密

什么是上火?中医讲气有余,便是火。中医里独特的气,指身体的功能,功能亢盛了、有余了,就成了火。比如我们知道的甲亢,全称是甲状腺功能亢进,这种病人会口渴、浑身燥热、大便干、消瘦……一派上火症状。正常的、维......
2023-11-26
秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤

秋季记得要养肺 推荐6款润肺止咳养生汤

秋季天气干燥,很多人会感觉嗓子不舒服或干咳,所以在秋季养生需要注意润肺养肾,而生活中很多汤都是非常滋养人的,以下这些润肺止咳汤做法简单的汤,让你在一整个秋冬季节都舒坦。适合秋季润肺的食物1、雪梨雪梨是很常见的一......
2023-10-20
九个快速止咳的小妙招

九个快速止咳的小妙招

①伤风咳嗽:红塘姜枣汤;②风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈:鲜梨贝母;④肺虚久咳:冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎:萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘:豆腐糖;⑧补虚止咳:糖水冲鸡蛋;⑨夜咳:芝麻冰糖水。......
2023-11-05
男性秋季如何养生 男性秋季养生妙招推荐

男性秋季如何养生 男性秋季养生妙招推荐

秋季天气干燥,一不小心就容易患上各种疾病,因此要注意养生。以下为大家介绍男性养生妙招以及注意事项,想要了解更多的话,请往下看。秋燥逼人,各种流行病开始泛滥,一不小心就会被疾病所困扰。因此,无论男女都一定要重视养生保......
2021-05-21
春季止咳七大妙招

春季止咳七大妙招

春季止咳七大妙招1.伤风咳嗽:红糖姜枣汤;2.风寒咳嗽:萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;3.咳嗽肺痈:鲜梨贝母;4.肺虚久咳:冰糖燕窝粥;5.久咳咽干:蒸白梨蜂蜜;6.止咳祛痰涎:百合银耳羹;7.夜咳:芝麻冰糖水。......
2023-11-10
秋季为何咳嗽 盘点止咳妙方

秋季为何咳嗽 盘点止咳妙方

秋季为什么会咳嗽在秋季咳嗽是非常常见的,专家认为秋季咳嗽无非是4个原因引起的:一是感染后的咳嗽,这种类型的咳嗽是由病毒或者细菌引起的,比较典型的就是病毒性流感而引起的咳嗽;二是过敏性咳嗽,过敏体质的朋友容易出现过......
2023-10-20