在许多美国家庭中有一样很特殊的东西，就是急救包。因为许多美国父母想让孩子明白一个道理：生死危急关头，如果手边有点水，有点药，有点光亮，那么也许命运就会截然不同。那么，美国人的急救包里具体都有些什么呢？个人信息类逃生手......

这种情况在各地肿瘤医院都十分常见。据统计，主动到医院就诊的肿瘤病人中，早期患者不足20%，而中晚期的病人则高达70%-80%。在癌症的治疗中，有这样的情况，癌症治疗结果的好坏，与癌症病期的早晚成正比，例如日本报道的局限在胃粘......

艾老师，您好！我在健身的过程中经常出现腿部、尤其是小腿抽筋的现象，让我很是苦恼。虽然按照教练的指导，在锻炼前做了长时间的热身活动，但还是会抽筋。你能否给我一些建议呢？健美健身运动营养专家艾华：到底什么是抽筋呢？抽筋其......

常常听到运动伤害这个名词，可到底怎样才算被运动所伤？感觉不舒服，身体有些疼痛，还是要流血破皮呢？运动伤害，听起来好像是只有运动员才会遭遇的状况，其实运动伤害不单单是指真正的运动，还包括：炒菜、提重物等各种家务活动中发生......

地震是世界上最凶恶的敌人，它给人类造成的灾难是难以估量的。随着社会的进步，用科学的眼光来认识、分析、预防这种自然灾害，已成为现代人的科学武器。那么地震发生时应该怎么办呢？地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑和......

伤亡概述颅脑损伤是地震伤亡中死亡率最高的，早期死亡率达30%。颌面、五官损伤会造成严重功能障碍，可因血凝块和组织移位，造成窒息。四肢损伤约占人体受伤各部位的50%，并且常伴有周围血管和神经损伤。腹部损伤的发生率低。......

人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件，面临这种应激事件，一旦自己不能解决，就会发生严重心理失衡，这种失衡状态称为心理危机。心理危机干预就是及时帮助处于心理危机境遇的人恢复心理平衡，减少或预防应激事件引起的心理......

轰隆隆的雷声从天空滚过，震撼着山川大地，一条条耀眼的银蛇在天空飞舞，随之而来的除了狂风暴雨，还有那一笔笔的血债。2004年7月23日，北京居庸关长城8号烽火台遭雷击，数十人被震倒在地上，7名游客瞬间失去知觉……......

性猝死最常见于患有高血压、冠心病及其他各种心脏病的患者，因为高度兴奋的性生活易引起心肌缺血、心肌电生理不稳定，诱发严重室性心律失常而猝死。如脑动脉硬化或先天性脑动脉瘤、血管畸形者，可由于血压骤升，脑血管破裂，发......

日前，本市一位中年工程师心肌炎发作，在办公室里突然昏厥，周围的同事一心只知送到医院急救，现场却没有采取任何急救措施。由于高温天叫车难，本来步行只需几分钟的路程，乘车用去了十多分钟，因错过最佳救治时间，工程师抢救无效去......

有心脑血管病变及高血压控制不好的患者，往往因为用力排便、劳累或情绪激动等，使得病情急性发作，突发心绞痛、脑出血和脑梗塞，危及生命。其实，急救药品硝酸甘油可作为预防性用药，在排便前半小时服用；或是带上硝酸甘油进卫生间......

在打羽毛球的时候，很多时候都是手腕使力。如果方法不正确，就很有可能造成手腕扭伤。那么，打羽毛球手腕扭伤如何急救呢？在羽毛球运动中，手腕关节损伤是较容易出现的损伤，由于羽毛球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、......

旅游是现代生活中一项很有益处的休闲娱乐活动，然而，由于旅途疲劳，饮食不当，水土不服等原因容易突然发生急性病，若患者能学会正确的急救处理方法，争取缓解疾病，赢得时间，对患者进入医院后的抢救、治疗和恢复是大有好处的。昏厥......

由于心脏按压的部位在胸部，此时又必须同时做人工呼吸，而俯卧压背、仰卧压胸、仰卧牵臂式人工呼吸法就不易实施，只能作口对口吹气式人工呼吸，可以十分协调地进行，一人作心脏按压，另一人作口对口吹气。为了使操作顺利，病人要躺......

许多女性都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么，发生抽筋时应该怎么处理，如何防止抽筋呢？3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，......

抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。一、引起抽筋的......

支气管哮喘是一种气道变应性炎症和气道高反应性的疾病，是一种常见病，严重危害着人民健康。典型哮喘发作表现为突然发生的呼气性呼吸困难，病人或周围的人可以听到哮鸣音。严重的哮喘发作可持续24小时以上，经过一般治疗不能......

1.水温不能过高。浴水的温度要不冷不热，一般以37℃最为适宜。在冬季将水温调得过高，会使全身皮肤血管扩张，全身大量血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心肌梗死;如果......

「啊！我的脚抽筋了怎么办？」许多人经过剧烈的运动或是因为热身运动不够，通常都会出现腿部抽筋的情况，其中又以游泳、打球时最为常见，医师表示，要预防抽筋除了在运动前热身一定要把筋拉开外，运动时最好也要补充足够的水分及电......

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑;农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度......