健康小零食，能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，在两餐之间提供1～2次有营养的零食，可以补充营养素和热量，这比只吃三餐更容易获得营养平衡。宝宝的营养零食可选蛋类、豆制品......

补钙是婴儿进补的重要方法之一。婴儿补钙的最佳方式就是通过饮食补钙。一、婴儿补钙的最佳时间对孩子的进补，其中补钙尤为重要，但小儿补钙、选钙均有标准可参考，不能盲目选择。婴儿宝宝补钙勿过临界期由于每个人所处的环......

宝宝在发育中，哪些食物对宝宝的成长有益呢？每个孩子都要吃些零食，什么零食对孩子有益呢？该怎么吃呢？相信这是父母们关心的问题。有益宝宝的5种零食1、奶制品各种奶制品（如酸奶、纯牛奶、奶酷等）含有优质的蛋白质、脂肪、糖、......

一、宝宝什么时候可以吃粗粮，宝宝吃粗粮最好等到1岁后宝宝多大可以吃粗粮？一般宝宝4-6个月可以添加辅食，但这个阶段还适宜给宝宝吃粗粮。因为宝宝刚开始接触奶意外的食物，消化系统还不适应高纤维食物，此时吃粗粮易引起消化......

孩子吃零食好不好呢？对身体有没有害处？这些都是父母所关心的。儿童适宜的零食有：动物薄脆饼干、百吉圈、脆皮松饼、全小麦薄脆饼干、烤面包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西红柿、圣女果、小黄瓜条、新鲜水果、果汁、果泥......

辅食1：鸡蛋羹鸡蛋羹软嫩可口、营养价值高，富含丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、铁、钙、磷、维生素A等营养物质，除了能满足宝宝对铁的需求外，还有助于宝宝大脑发育。做法：将生鸡蛋一个打入碗中，加一小杯开水及适量盐、香油、味......

5个月宝宝补钙辅食1：虾皮蒸鸡蛋黄做法：准备新鲜的虾皮和鸡蛋。先将虾皮用用水泡一泡，后用干净的纱布控干水，然后剁碎；鸡蛋加水搅拌，拌到起泡为止。再把剁碎的虾皮放入蛋去，继续搅拌一会，放点糖，用大火蒸四五分钟即可。5个月宝......

宝宝轻松戒零食小贴士·温和而坚定想成功戒掉宝宝的零食，妈妈应该采温和而坚定的态度，也就是，说到做到，不用严厉地凶宝宝，更不要威胁、利诱，只要坚持原则、柔声劝阻即可。举个例来说，如果宝宝晚上吵着要吃零食，妈妈这时......

炎热的夏季，不少宝宝都出现了食欲不振、不爱吃饭的问题。这让爸爸妈妈很纠结：孩子不愿意吃，又强迫不了他吃。可是不吃，宝宝营养怎么能跟得上呢？到底怎样改变宝宝夏季吃饭难的问题呢呢？首先咱们要知道孩子为何不爱吃饭。夏季......

宝宝四个月大了，妈妈们已经开始适应了和宝宝一起生活的感觉。先前的手忙脚乱已经不复存在了，但在哺育过程中，妈妈们还是会遇到这样或是那样的问题。四个月的宝宝面临着新的问题：就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供给孩......

4种小零食适合宝宝吃奶制品奶酪、酸奶：奶酪、酸奶邓奶制品富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道。牛奶：牛奶是最佳的补钙食......

聪明的宝宝谁都爱，谁都想要一个秀外慧中、小黠大痴、颖悟绝伦、颖悟绝人的宝宝。各种早教，各种益智玩具都上了，但还总觉得差了一料，小编投了高智商人群的菜谱，各位妈妈赶快用吧。宝宝吃什么可以提高智力1、鱼类古人有鱼之......

对到了1岁零4个月的孩子，给些什么样的零食好习惯给多少好呢？这不是问题，应该根据1岁零4个月孩子现在的饮食方式来决定。一日三餐都能高高兴兴地吃，体重也超过13千克的孩子，尽量不要给零食了，而应适当给一些应季水果。那些富......

五个月宝宝的一日多餐计划，供你参考。早晨6-7时：母乳上午9时：加1/2蛋黄，用开水或无粒米汤调成泥状喂中午11-12时：母乳午后2时：菜泥（可选：胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜）在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油，搅拌后喂。母......

对宝宝来说，6月龄到24月龄这期间是他们的辅食添加初期，在此阶段需要格外注意从营养、卫生保健、情感关爱、生活技能培养及智力开发等多个维度关注。而这段由被动喂养到自主进食、生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时......

美味的零食对于宝宝来说，是很大的诱惑，没有任何一个孩子不喜欢吃零食，但是宝宝毕竟年龄小，缺乏一定的自制力，如果养成了吃零食的习惯，并因此变得不爱吃饭，那可就麻烦了。关于宝宝吃零食，爸爸妈妈总有许多的疑问，现在我们一起来......

1、海苔海苔富含维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内存积，而且零脂肪，宝宝吃了也不会发胖。2、干果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等坚果，健康......

泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。红枣泥：枣洗净......

一、儿童吃零食的危害易导致偏食，影响孩子食欲小食品、饮料多属甜味食品，长期食用甘甜之品会发生胃热积滞，脾不化食，食欲下降，甚至偏食、厌食。干扰儿童的正常饮食规律小食品、饮料香甜可口，儿童将其作为零食，随时食用。久而......

宝宝防辐射的四大原则1、能量供给要充足辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一......