为什么会有秋困一说呢？为什么秋天来了，天气清爽了反而我们却变得懒散和爱睡觉了呢？这是因为夏天人体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。秋天身体进入了调整阶段，开始......

春困来袭，不少人难以抵挡瞌睡虫的入侵，于是出现了懒洋洋的感觉，整日无精打采，昏昏欲睡，其实这些表现为季节变化，中枢神经受抑制的结果。那么，我们应该如何去赶走这烦人的春困呢？再见春困三招教你赶走春困1、多运动改善睡眠质......

如何有效赶走春困？1、弹脑坐在床上，两手掌心分别按紧两侧耳朵。用食指、中指和无名指轻弹后脑壳，每天早晨弹3～4次，能解疲劳、防头晕、强听力、治耳呜。2、搓脸早晨睁开惺忪睡眼之后，用手搓搓脸，对人的健康是有一定益处的。先......

人们常说春困秋乏夏打盹。春天里人们为什么容易感到困倦无力，昏昏欲睡，如何预防和驱赶春天的倦意呢？春困，它是因为经过严冬后气候日渐转暖，人体体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，导致脑......

是什么让你成天茶不思、饭不想？口腔溃疡就是这么一个小病，影响着你的食欲，让你想吃也吃不了，十分折磨人。那么，有没有什么办法可以对付口腔溃疡呢？下面一起来看看六个小偏方赶走口腔溃疡1、维生素B2将维生素B2研为细粉状，用......

有为数不少的孩子性格比较胆小，不敢接触生人，表现得很老实。如果合理引导这一类忧郁型的孩子，他们就会养成稳重耐心，细致沉静的良好性格，但如果引导不良，胆小就会越演越烈。胆小性格是这样养成的要赶走孩子性格当中不完美的......

现在已经进入秋季了，很多人每天都很困倦，总觉得身心俱疲。每天晚上明明很早睡觉了，但是白天的时候还是非常困。每天上班或者学习，都眼睛疲劳，困得眼皮都抬不起来。这种情况很多人都有，因为不少人问秋季时常犯困是怎么回事呢......

引发前列腺痛的原因是什么1、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故......

保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。注意肛门清洁：会阴部分......

另外许多办公室不通风，空气中二氧化碳含量过高，也会加重春困的症状。为缓解春困，应多喝水，少吃油腻、热性食物。在办公室犯困时，可做头部按摩缓解症状。家居和办公场所都要尽量多开窗。此外，春困现象还可以通过食疗得以调整......

前列腺炎患者要注意小事，慢性前列腺炎其实不是什么大不了的疾病，假如不去介怀它，或许会很快治好；假如时常留意、体验症状的几多和增减则有时反而症状非常分明，所以和精力形态关系非常亲密。前列腺炎有那些治疗方法呢？1、对......

春天已经来临，又到了犯春困的时候了。一到春天，总觉得睡不够，虽然说犯春困不是病，但是对工作还是会有影响的，特别是办公室的白领一族哟!。如何才能赶走办公室春困?宜早卧早起犯春困宜早卧早起，保证一定的睡眠时间，从而有助于......

今天是一年一度的九九重阳节，在这个节日我们一直有登高的习惯，此时也可以趁着重阳节一起来赶走秋膘。重阳节登山一直是我们的传统习俗，携家人或好友，登高远眺，何等的狭隘。更重要的是，登山还有助于减肥，真是一举多得啊。不过......

春天来了，人就容易昏昏欲睡，这就是春困。春困是由于季节交替所带来的一种生理变化，从冬入春，气温逐渐升高，人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环也旺盛起来，导致供给大脑的血液会相对减少，大脑的供氧量显得不足。加......

一到春天，不少人嘴巴里最爱念叨的就是春日绵绵正好眠，因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。怎样才能提神?春困醒神汤1、鲜土茯苓炖排骨材料：鲜土茯苓400克，排骨400克，赤小豆50克，姜3片，水5碗。做法：鲜土茯苓刮皮切块。炖排骨洗净......

秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。1、气候多变是大原因一场秋雨一场寒，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中为常见的是呼......

1、不要累了就上床拖着疲劳的身体上床，你可能睡不着。一定要区分累和困的感觉，只有困了才能马上入睡。2、打盹时间不能长下午打盹时间太长会影响晚上的睡眠质量，白天也会更累，睡15分钟即可。3、不在床上看书、上网同时，不......

宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些妇科病看起来是不是很可怕呢?你可不要被这些可怕的字眼吓到。其实在日常生活中，你只需要多注意小细节，养成良好的生活习惯，略施妙计，就可以躲开这些妇科疾病的纠缠。丢掉吸烟......

数数那些可能让你瞬间丢掉工作的小细节在这个全靠演技的人生里，有些可能让你丢掉工作的小细节千万轻视不得。一、情商低情商低1、老板突然要笔写时，递出一支卡通笔2、穿着喜欢的高跟鞋，高出同事一大截3、老板来了还一直......

夏季是痔疮的多发季节，许多痔疮患者一到夏季就饱受痔疮复发的痛苦，坐卧难安。石家庄市第三医院普外科副主任医师赵文燕提醒说，预防痔疮复发，患者必须注意清淡饮食，尤其远离水煮鱼、麻辣小龙虾等辣味饮食。饮食清淡、少喝酒......