桂圆的功效：桂圆安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养......

桂圆【科属】为无患子科植物龙眼的成熟果实。【别名】益智、蜜脾、龙眼。【性味归经】性平，味甘;入心、肝、脾、肾经。【功能主治】益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗......

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼......

桂圆是调经安眠的上好佳品，别名龙眼、元肉。每日适用量大约10-30克，最佳的食用方法除了煮汤之外还可以泡水喝。保健功效桂圆含有多种营养物质，有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，对病后需要调养及体质虚弱的人有良好......

桂圆作为很多人的最爱的水果之一，它的功效可不是一般的多。桂圆不光好吃，同时桂圆也可以当作一种药材的。特别是对于男性朋友来说，经常吃桂圆会给身体带来很大的好处的，为此也让许多人好奇男人吃桂圆有什么好处?桂圆也称......

桂圆很多人都喜欢吃，那是因为桂圆的营养价值高，同时女人吃桂圆的好处更是不少，对女性的身体健康益处。接下来小编为大家介绍几种女人吃桂圆的好处以及桂圆的营养价值，让大家了解更多的关于桂圆的知识，供大家参考。女人吃桂......

桂圆桂圆，又名龙眼，新鲜的桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，鲜桂圆烘干成干果后即成为中药里的桂圆。7～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部......

桂圆晨吃补脾晚吃安神1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经......

孕妇能吃桂圆吗——桂圆的营养桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素A、B等多种营养物质，其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。李时珍曾在《本草纲目》中记载：食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良，可见桂圆......

怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。2、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人......

桂圆是我们常吃的一种食物，桂圆晒干之后就成桂圆干，也叫龙眼干，不管是新鲜的桂圆还是桂圆干，都有很高的营养价值，吃桂圆的好处有很多，尤其是女人，下面小编就来介绍一下桂圆怎么做更好吃吧。桂圆米粥原料：桂圆肉50克，粳米100克，......

桂圆果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。桂圆是一种很温补的食物，特别适合女性食用。女性吃桂圆的功效与作用是有很多的，尤其对于需要食补的女性来说。那么，女人吃桂圆有什么好处呢？养血安胎桂......

桂圆的功效：安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为益智，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮......

桂圆的功效与作用龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多......

桂圆是生活当中十分常见的食物，经常吃桂圆的对于身体是有益的，但是并不是所有人都适合吃的，那么桂圆的营养价值有哪些呢？吃桂圆有哪些好处呢？下面大家就一起来具体的看一看吧！桂圆的营养价值桂圆的营养价值是十分丰富的，它含......

桂圆也就是我们日常生活中所说的龙眼了，这是一个专属于秋天的特产。那么，你知道桂圆秋天吃上火吗?？很多人吃了过量的桂圆容易出现上火的情况，专家告诉我们，无论什么时候服用了过量的龙眼都是会出现上火的情况，所以服用一定......

产后可以吃桂圆吗？坐月子期间能吃桂圆。桂圆又称龙眼，味甘性温，产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。桂圆是营养极其丰富，补血益脾的佳品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾......

桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中龙的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼......

来月经吃桂圆干好吗月经期间可以吃桂圆干，但如果较易上火就不宜多吃。吃多了容易导致血热。经期可以吃的食物如下：1、胡桃民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑与皮肤，迅速补充体力，有延缓衰老、滋补......

孕妇能吃桂圆吗？桂圆是家喻户晓的滋补品，有壮阳益气、补益健脾、养血安神、润肤美容等功效，本文为您解析孕妇吃桂圆好不好？——桂圆的营养桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖以及维生素A、B等多种营养物质，其中含量较多的......