常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？深圳市康宁医院副院长胡赤怡解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种被迫的睡眠。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很......

老人生活圈子变小，关注度也狭窄，听到家人背着自己说事，就以为是议论自己;儿女无心说了一句不顺耳的话，就会胡思乱想等。这就是很多老年人表现的多疑现象，为什么人一上了年纪就爱胡思乱想，乱猜疑呢？人到老年，常常会出现一系列......

俗话说：春困、秋乏、夏打盹，所谓的夏打盹，在医学上也称之为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工......

由春天过度到夏天之后，随着气温的升高，人体的血管、毛孔等开始舒张，皮肤的血液循环活跃起来，供给大脑的血液减少，因此人们此时很容易打盹。那么夏季打盹要怎么办？夏季打盹怎么办1、拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，......

宏康医院的资深专家提示：最近的一项研究结果表明，老人睡眠时鼾声大作，与肥胖有关。肥胖的人，其咽壁肥厚、软腮肥大、悬雍垂粗长、舌体增宽、咽腔狭小。睡眠时咽肌松弛、软愕塌陷、舌体后坠，使气道受阻、呼吸不畅而发出鼾声......

春困秋乏夏打盹，夏天爱打盹很多人都深有体会，那么，为什么夏天爱打盹，夏天爱打盹该怎么办?夏打盹的原因午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧气供应不足，因此即便你......

睡眠时间和质量影响着人身体其他器官的运作，人一上了年纪就会多多少少出现失眠或是睡眠时间缩短的症状，晚上睡不好，白天就会哈欠连连，但是如果真的去睡觉，又会无法正常入睡，经常性的打瞌睡，小编告诉大家，此时要警惕了，这可能是......

春困秋风夏打盹，又到了打盹的季节，你打盹了吗？夏季很容易出现精神不振、疲劳、倦怠的现象，引起这种现象的原因有很多，下面就为大家介绍夏季爱打盹的原因及处理方法。1、大脑严重缺氧危险征兆：贪睡且反应迟钝大脑长期缺氧除......

午后打盹3大好处1.免疫力更高免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。2.心脏更有力西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更......

春困秋乏夏打盹，正当夏季时你是不是也常常打盹呢?夏天经常打盹会影响我们的学习工作，那么，你知道为什么夏天爱打盹?夏天爱打盹该怎么办?首先要知道，我们为啥会夏打盹由于夏季炎热，温度很高，人体会大量的排汗，随着汗液的排出，......

专家指出，当老人坐在椅上打盹时，醒来后，会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊，如果马上站立行走，极易跌倒，发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的，必须经过一段时间休息后才能逐渐恢复。老年人各脏器功能以及骨骼......

不适一：左摇右晃，颈椎易错位。在车上坐着睡觉，通常是低着头或头部处于左倾右斜状态，此时只要稍微受到外力刺激，尤其是车辆突然转弯或急刹车时，颈椎极易受到损伤、错位，原本就患有颈椎病的人，病情可能会因此加重。专家提示：坐车......

宝宝过了1岁，在语言发育过程中，有一个阶段会发出哒、哒、哒类似打的发音，并且手上有拍打的动作，这是宝宝语言发育必经的一个过程。此时，如果家长错误地引导和强化了这个动作，就会造成宝宝喜欢打人。那么造成宝宝爱打人的原......

日常生活中，人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气，而出现打嗝的现象。打嗝是身体的保护反应。大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。对于老年人来说，反复打嗝而又总也止不住，可......

专家指出，当老人坐在椅上打盹时，醒来后，会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊，如果马上站立行走，极易跌倒，发生意外事故。这种现象是脑供血不足产生的，必须经过一段时间休息后才能逐渐恢复。老年人各脏器功能以及骨骼......

俗话说：春困、秋乏、夏打盹。虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。夏打盹医学上也称为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏......

爱发脾气的老人应该怎样对待，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。一个人有爱发脾气的毛病，确是令人苦恼和......

老人不少人爱打瞌睡，一看上电视就睡觉，一坐下就打瞌睡，专家提醒可能是血稠造成。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营......

常常看到很多老年人在看电视或者晒太阳时都会打起盹儿来，这是为什么呢？专家解释说，随着整个身体机能的下降，神经系统的承受能力也下降了，打盹是一种被迫的睡眠。不过，不少老人不承认自己变老，会去做很多事情，于是很容易疲劳。......

随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地都能打个盹的牛人随时随地......