与此同时，当球迷看到自己喜爱的球队比赛时，一般会心情激动：有时眉飞色舞、兴奋异常;有时垂头丧气、大吵大骂，甚至毁物伤人。据报道，美国科学家研究提示，世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏健康，以免看球过于激动而带来......

据台湾媒体报道，艺人余苑绮是余天和李亚萍的二女儿，生活朴实健康且饮食多天然蔬果，也有固定运动习惯，却在2014年被诊断出罹患直肠癌第3期，全家顿时陷入一片愁云惨雾。幸好，她经半年化疗已恢复正常生活，却在上节目时被营养师......

真人示范表明，只要从苹果顶上或者底部开始吃，确实能一点不剩全部吃光，只要吐掉苹果核即可。削皮党同样可以去皮后，采取这种吃法。下面和一起来看看吧。每日一苹果，医生远离你。它也许是全世界流传最广的健康谚语，但，知道起源......

一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。那么，到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢？女人一定要多吃苹......

你也许深知吃水果有益健康，但对于苹果这些出乎意料的功效，你一定想不到!调节辐射，帮助呼吸，让头皮恢复活力，甚至还能瘦身……从今天就开始，一天一苹果吧!小编推荐精彩专题等你来看：控制体重远离高血压出乎意料的......

更多推荐：强推电脑族多喝六大茶饮台湾行政院卫生署疾病管制局局长、成大医学院病理科主任及分子医学研究所所长苏益仁博士介绍，每日五蔬果并非要求每日一定要吃五种不同种类的蔬果，而是每天一定要吃至少五次的蔬果类食物......

1.减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃3个苹果、3个......

好处一：缓解哮喘日本研究人员发现，苹果中富含的抗氧化剂芹菜素可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外，芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。好处二：降低心脏病吃苹果可以帮助溶解血管中导致心脏病的元凶--血......

一日一苹果，医生远离我。其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧！一日一苹果健康又长寿1、止泻因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物......

苹果核中的氢氰酸苹果核中含有氢氰酸却少有人知。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。特别提醒：吃苹果时习惯......

理由一：1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠。理由二：含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。#p#副标题#e#理由三：苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量。理......

苹果是一种很常见的水果，但是我们不要小瞧了它，它的功效可是很多的。对于男士来讲，一般很少吃水果，但是水果对我们的身体有着很多的好处。今天，本站小编为男性朋友普及一些男士每天吃苹果的好处有哪些，苹果一天吃几个最好?......

苹果是一种热量含量低的水果，其中含有的营养物质能够很好的促进体内代谢，起到提高抵抗力的作用。除此之外，研究人员还发现，经常吃苹果能够很好的提高女性的性生活质量，这是因为苹果中含有一种名字叫做根皮苷的化学物质，这些......

坚果富含维E、铜、镁等营养成分，众多营养学家建议每天吃把坚果，更有益健康。英国《每日电讯报》近日刊文指出，其实不少坚果都有与众不同的食疗功效。胆固醇高，吃杏仁。美国洛马林达大学的研究人员发现，杏仁有降低低密度脂......

有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果。苹果营养丰富，能健身、防病、疗疾。实验证明：糖尿病患者宜吃酸苹果;防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果;治疗便秘时可吃......

每天必须吃一个苹果五大理由1、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查，最终发现有668......

"每天一颗苹果，医生远离我"这句话流传了很久，反映了苹果作为一种健康水果的受欢迎程度。苹果不仅美味可口，而且富含各种有益的营养素，对身体健康有多方面的好处。在这篇文章中，我们将探讨每天吃一个苹果可能带来的好处。1.......

苹果醋是什么？大家都知道，醋是由水果、蔬菜或者谷物发酵得来的。醋最主要的成分是乙酸，同时还含有氨基酸、盐、维他命等等。当细菌和酵母分解其中的糖，首先得到的是酒精，当酒精继续发酵，就能得到醋。因此在法语中，醋的另一个......

苹果，是最有营养的水果之一，并且有着全方位的健康水果、全科医生等美誉。但是，苹果中，也含有一些有害物质，对我们的健康不利，那么，苹果到底应该怎么吃才最健康呢？众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧......

经常吃苹果可减少患肠癌的风险。据英国近日报道，一项试验表明，每天吃一个以上苹果，可减少约一半患肠癌的风险，而吃其他水果或蔬菜没有显示同样效果。研究人员认为，苹果的保护性能，可能是其类黄酮含量高的结果。这些在苹果皮......