您有过这样的经历吗？夜深人静之时，周围的人早已进入梦乡，而您却辗转反侧难以入眠;或者虽然睡眠时间与别人相同，但第二天依旧无精打采，头昏脑胀，周身疲乏无力，工作效率不高。如果您反复出现以上情况，那么说明您可能有睡眠方面......

1、头朝南或朝北睡眠对：这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能得到调整和增进。2、我习惯在床上思考明天应做的事情错：最好将卧房单纯化，使卧房的......

睡眠似乎被上班族已经完全忽略了，感觉只要不困就行，对睡眠质量也不重视，长期以往对身体和容貌都会有不少的伤害，尤其是女性朋友，想通过周末补充睡眠的想法是很错误的，睡眠不是一两次就能补回来的，破坏的睡眠习惯让身体会衰老......

我把睡眠丢了，夜晚睡不着，白天醒不了。一个广告片的台词最近成了某企业老总张先生的真实写照。今年以来，由于市场变化导致企业营销环节出现问题，上半年的任务没有完成。集团公司对此很是恼火，而公司内部的几个副总还在为了......

由于人们对心脏病还存在着一些不正确的认识，这对于心脏病患者防治该病十分不利，所以必须帮助人们纠正这些不正确的认识。那么人们对心脏病有哪些不正确的认识呢？1瘦人不会得心脏病一般来说，胖人的血压、血糖和血脂都偏高，......

自闭症患者是天才？有些人以为，自闭症都是某种程度上的天才。确实，会有一些患者有着特殊的才能，如同电影《雨人》中的哥哥雷蒙，对数字有着与生俱来的天赋。但事实上，自闭症患者中，有80%-90%存在智力问题。还有一些人误以为自......

一方面，带肉的果汁肯定会有沉淀，因为水果中的纤维素能被原封不动地保留下来，对人体非常有利;另一方面，这一最新研究报告也告诉我们，有沉淀的果汁含抗氧化剂量大，可以降低动脉硬化的风险，减少心血管疾病的发生。而那些为了让......

自闭症患者是天才？有些人以为，自闭症都是某种程度上的天才。确实，会有一些患者有着特殊的才能，如同电影《雨人》中的哥哥雷蒙，对数字有着与生俱来的天赋。但事实上，自闭症患者中，有80%-90%存在智力问题。还有一些人误以为自......

专家指出，呆在冷的地方确实能缓解瘙痒，但这是不可取的，这会导致湿疹的病情可能会恶化。病人也应避免穿化学纤维的衣物，而以全棉衣物为主。湿疹是一种慢性皮肤病，多发于儿童，成人。在湿疹病人中，百分之八十的患者有睡眠障碍，50......

观点一：如果乙肝传染性那么厉害，全世界都得乙肝了【事实】不知道为什么要全世界得了乙肝才能证明乙肝传染性厉害？在中国这样的高流行国家，超过一半的人一生中曾经感染过乙肝（也有数据说中国超过6成的人一生中曾经感染过乙......

近几天，小林身上出现了不少红色斑块，并伴有瘙痒。她仔细回想，最近并没有接触什么容易引起过敏的物品，只是就寝前曾服用过安眠药。医生告诉她，身上的斑块很可能就是由安眠药引起的药疹，必须马上停药。小林不禁有些疑惑，以前也......

早晨起来浑身没劲、懒得起床，白天精力不足、做事发愁、记忆力下降、注意力不集中。在治未病中心就诊的患者中，很多人都有这样的主诉，并称这些症状长期困扰着他们。据医生介绍，在这些人当中，有很大一部分人被诊断为慢性疲劳......

低血糖是糖尿病患者朋友们再熟悉不过的三个字,也许有很多朋友还亲身经历过。但如果要问：您真正认识低血糖了吗？答案恐怕是未必。根据笔者多年的临床经验,很多患者朋友对低血糖其实还存在不少误解。误解之一：饥饿感明显就......

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难，睡眠中间易醒及早醒，睡眠质量低下，睡眠时间明显减少，有严重的患者还夜不眠。你昨晚是否又做了一整晚的梦？你是否经常从噩梦中惊醒？你是否第二天精神萎靡不振？相信很多人都会......

在我国，随着艾滋病知识的宣传普及，检测力度的加大，有更多的艾滋病感染者被检测发现。可是，这些感染者当中，疾控和医疗部门仅能掌握5%，95%以上的感染者不在控制之下。在传染源的管理上我们也有缺陷，致使艾滋病很容易在一般人......

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈，且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛......

对有器质性疾病者，应针对原发病治疗。但在临床防治和保健中存在很多技术和认识方面的缺陷与误区，使得阳痿的治疗扑朔迷离，难上加难。阳痿的治疗，切莫踩进阳痿的认知陷阱。误解1：每个人都可能有发病的机会，所以它不是什么大......

在身体受凉、过度疲劳等体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发病。感冒发病后常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感......

大部分人之所以难以养成早睡早起的习惯，除了一些人本身不良的睡眠习惯以外，主要是对睡眠存在着许多误区。现代人对于睡眠的4个认知误区1、有些人认为每天只要睡足七八个小时就行，因此觉得晚上熬夜也不要紧，白天补睡就行了......

最常见的有以下六种：误区之一：过敏是免疫力增强的表现。从来也没有一篇关于过敏人群对病毒或细菌的抵抗力高于常人的学术报道。我们看到的是，在流感盛行的时候，过敏人群的发病率一点也不比常人低。因此，过敏实际上是一种病......