十一长假，各种聚会应酬接踵而来。面对美食，自然是抵挡不住。如何在享受美食的同时又吃出健康，听听专家是这么说的。当心吃出肠胃病在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也会消耗我们较多的体力，于是很容......

国庆七天长假已近在眼前，许多家庭都计划利用难得长假，或是外出旅游，或是家人团聚。然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之秋季本就是腹泻易发季节，因此在十一长假中，不论是出游，还是家人团聚，都要特别注意......

长假护肝常识补充肝脏是人体最大的消化腺，担负着营养物质的代谢和解毒功能，并具有重要的内分泌作用，素有人体化工厂的称呼。在我国最常见的肝脏病变是乙型病毒性肝炎，其次是与饮酒有关的酒精性肝炎、脂肪肝和肝硬化。假日......

总有那么一群人，很难有机会参与讨论假期余额。因为越到节假日，他们越是要坚守在岗位上。10月5日至7日国庆长假期间，北京市委副书记、代市长陈吉宁连续三天突击检查生产安全、食品安全和城市运行安全等工作。在检查中，他察......

一。大型商场许多家长会刻意回避带宝宝去人多的大型商场，怕有安全隐患。但其实大型商场是丰富宝宝体验的绝佳地点。比如在逛超市的时候，你可以鼓励宝宝自己说出需要的东西，让他在购物的体验中学会选择决定。在吃午饭的时......

十一国庆长假刚结束，很多人还沉溺在假期中，尤其是身体。这长假中享尽各色美食后，假期结束了就需要好好调理下，那么吃些什么对身体好呢?接下来就一起来看看这详细介绍。四冷菜四冷菜1五香素拼盘用料：带壳花生或毛豆、大芸豆......

长假里，人们或是出游观景，或是购物休闲，尽情享受假日的幸福。可是旅游观光点的快餐，商场顶层的快餐以及各地的小吃快餐，能够为人们提供足够的营养吗？常见六大快餐各有什么特点呢？1.肉馅饼套餐：有了肉类和粮食，但根本没有蔬菜。......

十一长刚刚放完很多人在节日中都是四处游玩，尝尽各色美食，这些都是非常愉快的事情，不少人对于这节日的高强度饮食可有些顶不住，这些症状在放完假也就表现出来了，下面就一起来看看这应对措施都有哪些。一是暴饮暴食油腻食品......

女性例假不宜吃的食物杭州建国妇科医院林国荣主治医师表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造......

方案一：仁者爱山，智者乐水旅游虽然是一个浪漫的度假方式，但说实话，这也是最传统的方式之一，要不大家见面，总是爱问，十一去哪里玩啊？可见，十一，出去玩，肯定还是大多数人的首选，平时，我们工作在城市，城市的高节奏的生活让我们倍感压力......

食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说胃不和则卧不安，因此晚饭也尽量早吃，这样才不会给肠胃增加负担。食要少古人常说饭吃八分饱，少病无烦......

饮食篇：当心吃出肠胃病在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也会消耗我们较多的体力，于是很容易感到疲劳、食欲下降，有时还会有头晕、恶心等情况出现。虽然旅行生活与平时生活之间存在一定的差距，但也要......

孩子长期咳嗽是让父母担心的常见问题之一。在这篇文章中，我们将探讨孩子持续咳嗽的可能原因以及处理方法。了解这些信息可以帮助家长更好地应对孩子的咳嗽问题，并及时采取适当的措施。一、可能的原因1.呼吸道感染：呼吸道......

家长发现不少孩子是对眼要求治疗，医生经过检查排除了斜视，可是家长不肯相信，因为家长看到自己的孩子有明显的斜视，下面小编就来给大家普及下假性斜视的知识，想了解的可以进来看看。什么是假性斜视这是一种由于眼周围组织器......

如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易回胖。每日你应该保证基本......

相信每位男士都希望自己可以有完美的肌肉，除了不能少的锻炼以外，饮食也对长肌肉有很大的帮助哦。你是不是觉得很意想不到呢？那么，就来和小编一起了解了解男人吃什么可以长肌肉？男人长肌肉吃什么1、坚果。种类繁多的坚果含......

和宝宝同龄的孩子们都长出了乳牙，但是你家宝宝的嘴还是光秃秃的？宝宝都快一岁了，还不长牙齿，作为父母的我们应该担心吗？宝宝的牙龈红肿、痛得哇哇直叫，但就是不见牙齿，你是否感到疑惑：宝宝会长牙齿吗？到底什么时候才长出来？宝宝......

1.对着镜子微笑、皱眉、喜怒哀乐等表情，可帮助你较有自信。2.练习说话，作咬字练习，以便戴上假牙可清楚的发音。3.制作录像带给牙医看，让医生了解你颚肌或嘴唇移动的问题。4.小心使用牙签。5.朗读可检查自己戴上假牙后是否......

营养学家建议，平时多吃些刮油的食物，不仅能排除油腻，还可以清除体内多余的脂肪。下面，就赶紧和小编来看看十种最刮油的食物吧。1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬......

2017年仅剩不足4个月的时间，近期相关机构就一线城市上班族带薪年假使用情况展开联合调查。根据调查数据显示，71%的受访者可以全部休完年假，而占比最多的年假出游方式是将自己5天年假搭配前后两个周末，形成9天的豪华假期套......