肌肤的健康是每个女性都关注的问题，如何拥有美白有肌肤呢?健康养生网为女性朋友介绍中医美容饮食方法，帮助你解决肌肤暗黄，皮肤干燥的问题。"四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳、季冬养阴、阴阳四时者，万物之始终也......

饮食是让我们的皮肤由内而外变美丽的最有效的方法，小编推荐5种最护肤的食物，好吃又不发胖，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态。小编推荐：放假护肤必做的六件事绿茶绿茶里含有茶多酚，是一种很强的抗氧化剂，可以对癌细胞......

籼米有补中益气，健脾养胃，益精强志，和五脏，通血脉，聪耳明目，止烦，止渴，止泻的功效。籼米系用籼型非糯性稻谷制成的米称为籼米。米粒细长形或长椭圆形，长者长度在7毫米以上，蒸煮后出饭率高，粘性较小，米质较脆，加工时易破碎，横断面呈......

日常生活当中，爱美的美眉都有这样一个习惯，那就是吃水果，爱吃水果的妹子，皮肤会更加水嫩。水果不仅能够起到瘦身的作用，而且更有美颜效果，且非常有益身体健康。其实，当我们的皮肤出现过敏现象时，也可以通过吃水果来缓解。1、......

随着医疗技术快速的发展，激光是目前将雀斑去除最有效的一种方式，也得很多有雀斑烦恼爱美者去除雀斑首选的一种方法。激光去除雀斑会不会对皮肤造成损伤，也是很多爱美者比较关心的。那么，激光去雀斑对皮肤有危害吗?c6激光......

如果你经常看烹饪节目的话，你应该知道橄榄油是大多数顶级厨师创作中的基本的原料。烹饪鉴赏家喜欢使用橄榄油，因为它带给食物的独特风味。橄榄油是由橄榄制作的，其中大部分来自地中海地区。人们崇敬这一地区居民的长寿和......

很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能......

材料：蹄膀一只，青菜心18棵，水发香菇五朵。调料：冰糖三匙，酱油五大匙，八角(即大茴)五粒，姜三片，绍酒、葱末、淀粉、水各一大匙，色拉油两大匙。做法：1、将蹄膀去毛、洗净沥干，与香菇丝一起用冰糖、酱油、八角腌30分钟。2、将蹄膀放......

激光脱毛对皮肤是否有伤害？传统的脱毛方式需时长，毛发还会重新长出来，于是很多美眉看上激光脱毛，但是又害怕激光脱毛对皮肤会有影响，那么实情是怎么样呢？解答：激光脱毛对皮肤本身没有伤害人体的皮肤是一个相对透光的结构，整形......

古代所指的五种谷物。五谷，古代有多种不同说法，最主要的有两种：一种指稻、黍、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是：前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种......

洗澡的时候有搓澡巾和沐浴球两种工具，沐浴球主要是将沐浴露打泡的功用，搓澡巾则是对身上进行搓洗，能够去除皮肤上的污垢，还能清除一些皮屑等。不过搓澡巾用多了会对皮肤造成什么损害吗?搓澡巾对皮肤有害吗搓澡巾其实对皮......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

吃粗粮对皮肤也很有益不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是世界上的黄金作物，它的纤维素要比精米、精面粉高4-10倍。而纤维素可加速肠部蠕动，可排除大肠癌的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心病。绿豆味甘性寒，有利尿消肿、......

据当地媒体报道，加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加洛和他的科研小组通过研究老鼠和人类细胞发现，皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌，它有助于阻止伤口发炎。加洛说：这种细菌实际上对人体有好处。早期研究表明......

皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经......

节食减肥对皮肤会有伤害吗？如果你想通过极端的节食方法来减肥，久而久之，皮肤会因急剧地经受伸展和重新收缩之间的交替变化而失去弹性，松弛部位和难看的皱纹也随之产生。此外，饮食营养片面也是皮肤不光洁和长小疙瘩的祸因。......

皮肤好的女人，就算不怎么打扮，看起来也是风情万种，独领风骚。因此，女人们想要一直美下去，那么学会吃是最为重要的。因此，生活中一些吃了对皮肤不益的东西，请统统不要碰。同时，要常吃对皮肤有益的东西，从而让皮肤保持最佳的样子......

美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。科学家发......

夏季多吃8种食物对皮肤有益处1、奇异果奇异果也含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。2、白木耳白木耳被称为植物性的燕窝，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品......

两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。调养滋补大餐享用完了，还可以为他调上一杯简单而又......