芦荟味极苦，性大寒，功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克，只做丸剂、散剂服用，不入汤剂。外用时研末调敷，或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和......

【糙米】稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。这些外层组织内含丰富的营养，跟白米比起来，拥有更丰富的维生素、矿物质与膳食纤维，以及可防止老化的米糠醇。糙米可以促进......

正常情况下，人体内会积累一部分毒素，所以排毒很重要，多吃些具有排毒功效的食物比较好，那么男人排毒吃什么？男人吃什么蔬菜排毒呢？男人喜欢抽烟喝酒，还有忙不完的应酬，让男性疲于奔命。另外，事业的奔波则让他每天置身于被高度污......

从医学方面来看，春末肝脏器官非常活跃，在春末季节是养肝排毒，是最佳的时期，能达到事半功倍的效果。而食疗，便是最好的排毒方式。营养师指出，多吃以下几种食物有助排毒。黄瓜——清热促代谢1、黄瓜——......

TOP1.大白菜大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠......

排毒就是清除体内的垃圾，让身体更健康，那么男人排毒养生吃什么好呢？以下就是排毒养生男人必吃三种笋菜。竹笋的营养价值：1.开胃健脾：竹笋含有一种白色的含氮物质，构成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可......

很多小仙女之所以皮肤暗沉，特别老态，就是身体的毒素没有排出去造成的。要知道，毒素在体内堆积久了，对健康的影响是非常大的。所以排毒在我们的养生功课中，可是重中之重。毒素排干净了，自然皮肤就白皙动人。了那么有什么好法......

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁......

黄瓜对养肤有好处吗，黄瓜对养肤有影响吗，养肤要注意什么，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选择，此外，减少刺激性......

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁......

清肠排毒一直是养生的重点，在秋季同样要注意清肠排毒，这样我们的肠道中的有害物质才能及时排除体外，身体才能健康，那么，吃什么蔬菜能清肠排毒？清肠排毒的蔬菜有哪些？1、丝瓜有降火气、清热利肠的功效，且含大量水分、纤维质及......

寒冷的冬季，总是让人们对美味的食物无法抵挡，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较，尽量吃一些热量很低的食物，这样也不用担心会长脂肪。想要冬季不长肉，那么下面这些冬季美味低卡的蔬菜一定......

为什么婴儿的肌肤总是那么滑嫩呢?很重要的一点就是婴儿体内没有毒素，毒素没有排出去就会出现痘痘以及粗糙的肌肤，唯有补水和排毒才能保证有婴儿般的肌肤水水嫩嫩。夏季肌肤更需要解渴和排毒，才能青春永驻，解除干燥肌肤的......

女人都爱照镜子，别总顾着看自己有多美，也要观察下五脏六腑是否中毒。在镜子里你也可以看出大致情况。识别之后，你更需要有效的内脏清洁妙方！症状：面色青、两侧长痘、黄褐斑、愁云满面症结：肝脏排毒不规律的生活、长时间熬夜......

最近排毒搜集了很多排毒的方法、食物、注意事项，拿出来与大家分享，希望每个人都无毒一身轻!水果类荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成，是排毒养肤的理想水果。无花果含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、......

美国疾病控制与预防中心在其官网上刊登了一项备受关注的新研究。研究负责人、美国威廉帕特森大学詹妮弗博士，利用美国农业部权威数据，计算出47种水果和蔬菜的营养密度（单位热量所含重要营养素的浓度）排名，其中41种果蔬由于......

哪些蔬菜水果营养价值高呢？利用农业部权威数据，计算出47种水果和蔬菜的营养密度（单位热量所含重要营养素的浓度）排名，以下是排名前十营养价值最高的蔬菜。第一名：西洋菜。也称水田芥、豆瓣菜，在我国南方地区比较常见，比如广东......

圆白菜汁圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等，具有良好的功效。另外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝......

现代人饮食精细，粗粮很少吃，其实吃粗粮对身体也有很大好处，它可以为我们身体提供更多的营养，还可以排毒养颜，想要美丽肌肤的女性日常可以多吃些粗粮。多吃粗粮排毒养颜粗粮主要包括：玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯......

除了外部环境带给身体的毒素以外，人的身体也会产生毒素。比如肠道的代谢产物如果停留太久，一些细菌能分解蛋白质，产生肽类、胺类、氨、少量硫化氢和吲哚等有毒物质。在正常情况下，它们被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因......