食富含维生素C和E的食物使皮肤变黑的黑色素，它形成的主要原因是一系列氧化反应，在这个过程中，如果加入维生素C，则可减弱或阻止黑色素的形成。因此，应多吃富含维生素C的食物，如枣类、蕃茄、梨、柑桔、绿叶蔬菜等。维生素E在......

皮肤的代谢产物排泄有两个途径，一个经由血液循环、肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经......

豆浆：中医认为，豆浆具有补虚润燥、清肺化痰、通肠利便等功用。盛夏，老年人出汗较多，气阴耗损，加上机体消化功能较弱，甚至中暑。此时老年人常喝些豆浆，可补充营养，消暑清热。黄豆芽：它所含的维生素A是大豆的3倍，维生素B1是大豆的......

改善中老年女性更年期的钙营养和骨健康，无非从两方面入手。一是增加食物中的钙供给量，尤其增加优质钙源，如奶源性钙的供给量;二是提高更年期妇女对食物钙的吸收与利用，改进胃肠道和肾脏对钙的吸收与重吸收，调整食物中钙、......

随着医疗技术快速的发展，激光是目前将雀斑去除最有效的一种方式，也得很多有雀斑烦恼爱美者去除雀斑首选的一种方法。激光去除雀斑会不会对皮肤造成损伤，也是很多爱美者比较关心的。那么，激光去雀斑对皮肤有危害吗?c6激光......

干燥的季节里，护肤成为多数人的必备课程，皮肤干燥的你更需要一款适合自己的护肤品。今天小编就来告诉你，皮肤干燥用什么护肤品最好。针对不同肤质，总有最适合你的那一款。一、兰芝雪凝水酷系列兰芝雪凝水酷系列兰芝雪凝水......

经常吃奶类制品好吗很多人每天早餐时的饮品都首选牛奶，许多人在选择奶类饮品时通常会把纯牛奶和早餐奶进行混淆，但其实这两种奶是有区别的。纯牛奶以及早餐奶它们虽然都有牛奶成分，但在营养和配料上都有许多不同的地方。......

夏季多吃8种食物对皮肤有益处1、奇异果奇异果也含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素，具有抗氧化的功能，而且热量不高。2、白木耳白木耳被称为植物性的燕窝，其所含胶质保水性佳，可使肌肤水嫩，是汉方推崇的美颜圣品......

解决干燥问题最直接的方法就是补水，一些热门的化妆品新品可以从保湿精华液、面霜、面膜等方面帮助大家将层层保湿工作都做好，肌肤一定可以保持水润嫩滑。下面小编就将向大家推荐几款口碑很好的化妆品新品，针对不同的人群......

饮食是让我们的皮肤由内而外变美丽的最有效的方法，小编推荐5种最护肤的食物，好吃又不发胖，能帮助保持健康年轻的皮肤和年轻的体态。小编推荐：放假护肤必做的六件事绿茶绿茶里含有茶多酚，是一种很强的抗氧化剂，可以对癌细胞......

《日华子本草》慨括牛奶的功用为养心肺、解热毒、润皮肤。因此，牛奶佐以令人悦色效果的鸡蛋炒食，可滋润皮肤，令女性皮肤光滑细嫩。原料：鲜牛奶150克，鸡蛋清350克，熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。制法：1、......

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合......

六个月以上的宝宝可以尝试添加酸奶了一岁以后的婴儿最好是进行母乳喂养或配方奶喂养，这是婴幼儿比较合理的膳食指南。事实上，满六个月的宝宝其实可以尝试喝点酸奶，酸奶也属于宝宝的辅食之一，但也仅仅只能作为辅食来食用。......

酸奶是很多美眉都爱喝的饮品，酸奶有着非常高的保健价值，可滋润肠道，保护肠胃健康，不仅如此，酸奶还有着极强的清洁和滋润皮肤的功效，用酸奶来护肤，可以让我们的皮肤享受水润的滋养。使用酸奶来护肤，除了饮用酸奶之外，最好的护肤......

很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水也会受到土地中有害物质的污染。近日，荷兰科学家对瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染。尽管这些细菌可能......

一切从第一道细纹开始到底是不是一种危言耸听？每个女人对皱纹和衰老的解读是不同的，既不会忽略任何警示，也不会动辄紧张。但有一点是确定的，为肌肤抗衰老的事业不是等皱纹养成之后才开始的。皮肤保养从现在就要立刻开始，皮......

皮肤好的女人，就算不怎么打扮，看起来也是风情万种，独领风骚。因此，女人们想要一直美下去，那么学会吃是最为重要的。因此，生活中一些吃了对皮肤不益的东西，请统统不要碰。同时，要常吃对皮肤有益的东西，从而让皮肤保持最佳的样子......

美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。科学家是在研究过450个接受调查的人的个案后作出以上结论的。在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。科学家在调查过程中研究过这400多人的饮茶习惯。科学家发......

美国医学研究显示，体重过重的年轻人多吃奶制品，可能有预防功效，不过这不表示放纵自己大口冰淇淋也会没事。波士顿儿童医院研究人员观察了三千名十八到三十岁年轻人的习惯，十年下来，发现常喝牛奶、吃奶制品的人罹患胰岛素抗......

化妆品含矿物油真的会让皮肤变黑吗？网上经常看到说矿物油会致癌，使毛孔变大，变粗，起斑等等害处，这是真的吗？要了解这个问题首先要知道矿物油是什么。矿物油是什么？矿物油是取原油中250～400℃的轻质润滑油馏分，经酸碱精制、水洗......