想为身体做个大扫除，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。史上最简便有效排毒方案何谓身体毒素?环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆......

秋季进补要先排毒，因为经过一个夏季，我们的脾胃功能变弱，毒素滞留在体内再贸然进补的话，会让我们的脾胃变的更加脆弱，进补反而容易导致腹泻、厌食等问题，因此，秋季进补前要先排毒，那么，怎么知道自己体内有毒素、如何为身体排毒......

一款简单的排毒养颜菜，还能去浮肿，做法也很简单哦。原料：黄豆、海带、酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。做法：1、海带洗净泡30分钟，黄豆泡3小时。2、海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。3、海带顺向切成4......

谈到清肠就不能回避宿便的问题研究发现长期便秘者体内积存的宿便高达13-24公斤这么多的毒素占领着肠道，对健康的危害可想而知。眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪里呢？专......

1、护发可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像咱美女的长发。营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，......

海带减肥原理：纤维高、酵素高，可助排便、燃脂、排毒海带特有的黏滑质感，属于水溶性食物纤维，可以包覆多余的盐分及胆固醇，使其不易被人体吸收，具有抑制血压及血糖上升的作用。无论加热或冷藏，都不易流失营养素!另外，海带还含......

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用，排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补......

材料：冻豆腐（或北豆腐）200克，海带结50克，蘑菇50克，姜2片步骤：1、冻豆腐块挤干水分，海带结洗净，蘑菇洗净撕成小片；2、锅中油烧热后，放入冻豆腐，略煎一会；3、煎至豆腐表面有些发黄后，倒入水、海带结、姜片；4、煮至水开后，转小火煮30分钟......

原料猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，......

排毒，给大家的第一印象就是有毒素了，往往会想到中毒的那些高层次定义上，却不知道毒素来源于生活中存在的小问题，那么大家一起了解下吃海带的排毒功效吧。吃海带排毒味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸......

教你假期健身的五大排除毒素的方案。由于你平时不良的生活习惯（如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食），再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致你的身体吃了太多的不健康食品，而无法正常新陈代谢。下面就集中介......

海带炖排骨的做法排骨约600g解冻海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用葱白切段，老姜切片，大蒜切片将解冻后的排骨焯一下水，捞出控干水分锅内放适量的花生油，放入葱白、老姜、蒜瓣爆香闻到香味后放入焯水......

俗话说得好，最危险的地方也是最安全的地方。你能想象戒毒所却是最好贩卖毒品的最好之处呢？近日，身为戒毒所协警，叶某收受贿赂，4次将装有毒品的洗面奶瓶带入戒毒所交给戒毒人员，导致至少14人在戒毒所内吸毒。这不禁让网友深......

吃海带能排毒吗？怎么吃排毒？海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体......

苹果+酸奶早上起来，喝一杯酸奶，吃一个苹果，既温和有益，又有排毒的效果，还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出；绿豆性寒，可清......

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。而海带中富含的钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉......

海带在肠内能形成凝胶状物质，能帮助排出体内毒素，阻止人体吸收铅，镉等重金属，还能抑制人体对放射性元素的吸收。其他养生功效防治缺碘性甲状腺肿缺碘性甲状腺肿主要是由于碘的缺乏使甲状腺激素分泌不足进而导致的甲状腺增......

下面介绍几种用海带治病的小验方，仅供参考。鼻出血：海带30～50克，冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。每日3～4次，连服5～7天。便秘：海带60克，浸泡后煮熟加调味品，顿服。每日1剂。慢性咽炎：①海带300克，白糖适量。海带洗净......

看颜色。褐绿、土黄的海带才正常。褐绿色或者土黄色的海带是比较正常的颜色；墨绿色的海带是鲜海带经过烫煮后颜色变绿，再经过冷却、盐渍、脱水等工序加工而成，一般用作凉拌菜；而翠绿色的海带可能是经过添加色素浸泡而成，消......

何谓身体毒素？环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内产生的毒。黑木耳木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中......