排毒多吃青苹果苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元......

青苹果炖芦荟芦荟素有美颜功效，配上青苹果炖制，滋润清甜，又具补中益气、生津健胃、养颜养生、清肝热的疗效，闲来一盅，润心又润肺。由于芦荟汁略显苦味，怕苦的朋友就放少点(2—3克)。青苹果，含碳水化合物、苹果酸、柠檬......

控油抗痘银花玄参茶材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。用法：每......

白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2等。其味甘、苦、涩，性平，有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛......

秋季是丰收的季节，这个时候的水果特别的多。女人如果在这个季节多吃水果，对于健康是很有好处的。那么哪些秋季水果适合女性呢？一起来了解一下吧。女人秋季要多吃的水果：山楂——果胶之王山楂味甘酸、微温，有散淤......

猕猴桃--祛斑美白猕猴桃(也就是奇异果)中含有丰富的美白肌肤的维生素C是众所周知的，同时猕猴桃中还含有非常多的果酸成分，果酸可减轻肌肤表面黑色素的沉积，去除色斑，对于平衡肌肤油脂分泌，有着显著的效果。因此，常吃猕猴桃......

美白、祛斑、抗皱、抗衰、滋润，不同水果养颜功效不尽相同，要根据肌肤所需进行正确的补给，下面就跟小编一起来看一下不同水果对应的养颜功效吧！苹果——淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美......

春季要多吃这几种水果既排毒美颜又养生保健春季雨水明显增多，中午气温较高，但早晚气温仍较低，容易肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于狂躁阶段，身体新陈代谢容易产生更春季雨水明显增多，中午气温较高，但早晚气温仍较低，容易肝脏......

喜爱保养肌肤的美眉们应该都知道，化妆品店的丝瓜水是销量非常火爆的，一瓶简简单单的化妆水为何能够受到美眉们的青睐呢？丝瓜水不仅物美价廉，其护肤性价比也非常高。那么，销量如此火爆的丝瓜水究竟有哪些护肤功效呢？快快跟随......

苹果：苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通......

1、樱桃现如今，非常多的护肤品里都含有樱桃提取物，它所富含的维他命C和果酸是很多化妆品及护肤品的原料，由此可见樱桃的美容养颜功效可见一斑。樱桃是富含胡萝卜素及铁的一种水果，营养价值非常的高，常在饭前食用樱桃能够帮......

1、葡萄葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量；且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以春季肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。2、草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既......

女人到了三十岁，肌肤衰老的速度将会非常惊人，各种问题肌肤不仅会严重困扰着我们，就连使用各种护肤品都无济于事，难道要任由肌肤衰老下去吗？当然不能。年龄越大，就越不能依靠外在的护肤品来保养我们的肌肤，你需要做的是由内而......

吃什么对女性雀斑有帮助美白食谱一西红柿其实西红柿本身属于富含维生素C的美食，生活中应该度偶都摄入，在每日进食正餐之前，一定要尝试吃一个西红柿，这不仅能够让其肌肤更加头疼更加健康，而且还能够起到健康美白的效果。因......

随着人们生活水平的提高，饮食不规律，爆饮爆食等等不良习惯让很多人都有胃胀、胃疼、胃难受等不适症状，那么怎么样才能缓解胃部压力？下面为大家介绍几种养胃的好水果，平时多吃这些水果可以让我们的胃更健康。有了好胃才能有......

当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超......

相信大家都知道水果当中的营养元素是很多的，可以为人体补充足够的营养，让人体保持一种健康的状态，其实水果不仅仅只有这些功效，还有这美容养颜的功效，那么哪些水果美容排毒美容呢?今天小编就给大家分享下几大对皮肤具有良......

大家吃过水果菜吗?秋季吃水果餐还能预防秋燥哦!果秋季气温多变、空气干燥，许多人容易鼻干咽痛，燥火上升。除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的好办法。水果的特有成份能帮助食物营养素消......

很多人会发现到夏天之后肌肤会变得更加的干燥，甚至是严重出油问题，这给女性带来非常的困难。其实除了高温导致人体内缺水分之外，甚至是由于出汗过多也搜容易导致肌肤出现干燥发生。此时若是不好好的进行补水，将会影响到人......

秋季空气干燥，皮肤易干裂尤其是北方地区，女性更是要做好护肤的准备。日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥，更可以给身体补血滋补，是女性美颜的好产品。秋季女性养颜的首选：四大干果一、紫葡萄干紫葡萄是很好的补......