美国学者进行的一项新研究发现：如果能在中年时期保持身体健壮，身材苗条，那么晚年后患上各种慢性疾病（如心脏病、糖尿病、老年痴呆症和某些癌症）的可能性就会下降。中年身材较好的人，一般新陈代谢较为平稳，或者意味着他参加了......

冠心病是严重危害着患者的健康，更严重者甚至会危及生命，一定要提高警惕，早日做好预防工作。那中老年人容易得冠心病的原因有哪些呢？1、年龄与性别冠心病的出现与年龄和性别是有密切联系的，尤其是40岁以上，患冠心病的几率会......

中年是人生最有价值的时段，也是身体新老交替的阶段。有些中年人面对体力、脑力等身体素质的下降而无法适应，此时就易出现疑病症。进入老年期后，包括大脑某些功能在内的人体各个器官的功能都明显衰退，并且老人对死亡的强烈......

更年期女性体态变化的主要原因是由于卵巢功能的衰退，导致雌激素水平下降，出现脂肪代谢障碍，雌激素水平在脂肪代谢中起十分重要的作用，更年期女性雌激素水平降低，致使血液中胆固醇含量增加，低密度脂蛋白及极低密度脂蛋白升高......

吃得越早减肥效果越好。据英国《每日邮报》6月9日报道，意大利科学家研究发现，将一天中摄取热量的大部分分配到早餐中，减少其他时间的热量摄入，就能减肥。圣拉斐尔生命健康大学科学家进行了一项为期三个月的试验，选取了两组......

过年，对于减肥的朋友来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又痛苦的时刻，各种铺天盖地的美食极度容易毁掉你一个冬季的减肥成果。据一项调查报告显示，超过六成的网友过年后体重都会有所长胖。如何在享受愉快的年末假期的同时又......

甲状腺功能减退症是指由于不同原因引起甲状腺激素缺乏，使机体的代谢和全身各个系统功能减退，所引起的临床综合征，简称甲减。女性多见于男性，且随年龄增加，其患病率见上升。由于老年人自身免疫的改变，易患免疫性疾患等因素，因......

颈椎病可引起中风是肯定的，这是由于颈椎的解剖、生理和病理特点所决定的。在正常情况下，通过颈椎的活动而发生头位的变化，这种变位运动，因为富有弹性的椎间盘，而不会使椎体出现前后错位。随着年龄的增长，颈部肌肉韧带劳损、......

世界卫生组织调查数据显示，全球27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是睡不着、醒得早，苦不堪言，严重影响生活质量。今天的《健康加油站》节......

电脑E族最担心的恐怕就是自己的身材了，每天坐在办公室，运动量太少了，要如何在竞争日益激烈的当下让自己更加出众呢?那你必须要健身了！今天，给打击推荐最全的家用轻便健身器材，男人啊，颜好不如身材练得好。跑步机舒华室内多功......

更年期女性容易出现衰老现象是不可避免的，很多女性都会在更年期前后而出现色斑增多、经期改变、骨骼不适以及情绪的变化。同时也会在更年期前后因为新陈代谢的缓慢和体内激素水平的改变而发生肥胖现象。那么女子在更年......

人到中年了，不及时保养真的不行。那么人到中年该如何保养呢？建议中年女人来看一看。人到中年该如何保养1、及时补钙到了中年的时候，女人们要注重补钙。因为到了这个年龄段的时候，钙质流失特别快。若是不及时补充的话，很容......

老年人的身体机能本来就弱，而如果再得上糖尿病，可谓是雪上加霜。但是糖尿病还特别爱找上老年人，很多老年人常年受糖尿病之苦，给他们的晚年带来了很多的痛苦。老年人得糖尿病的病因是什么呢？专家认为主要是以下几个原因：1、......

现在有各式各样的健身器材，然而并不是每一个健身器材都适合中老年人的，在这里提醒大家的是，请尽量少使用那些动作幅度大的健身器材，中老年人运动锻炼的时候一定要根据自已的体力状况来选择适合自已的健身器材。老年人如何......

女性养生：研究发现身材好爱得妇科病三围比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象，然而，美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出，身材好的女性更容易患上妇科病，尤其是子宫内膜异位症。研究称，子宫内膜异位症指子......

中年妇女为了避免各种慢性疾病的侵袭，应当合理饮食，均衡营养，保持良好的身材。那么，中年妇女保持身材吃什么最好呢?1.脂肪脂肪也是人体内一种必须的物质，承担着保护内脏、修补组织的重大责任。虽然保持身材要控制脂肪的摄......

随着年龄的不断增长，女人一到中年就面临着身体机能及容貌衰老的局面，身材自然也会渐渐变得臃肿，为了整体形象，中年女人们要想办法保持身材。那么中年女性如何保持身材呢？中年女人如何护肤呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考......

到了40岁之后，女人们就已经是中年了，在这个年龄阶段，会老得特别的快。小编提醒，为了让自己老得慢一些，务必要做好保健措施，这样才能让自己不会老那么快。那么问题来了，人到中年如何保养才好呢?这几个方法挺不错，中年女人们可......

现在老年人越来越多，老年疾病也越来越受到重视，而得老年羊癫疯的人越来越多，老年羊癫疯是什么原因引起的？老年羊癫疯就是指60或65岁以后出现的羊癫疯。有两种类型，一种类型是老年期首次发作的癲痫，称为老年性羊癫疯；另一类型......

癫痫病是一种严重影响人正常的工作和生活的慢性脑病，由于它是间歇性发作，因此增加了很多不确定的因素。癫痫病的每次发作均可给大脑带来严重的伤害，会造成大量脑细胞的死亡。癫痫病可发作于任何年龄段任何性别，老年人由于......