淡者，淡泊、淡远、清淡、恬淡、平淡是也。古往今来，中国人对于淡，可谓是情有独钟，别有厚爱。淡泊以明志，这是人生的最高境界;平淡见天真，则又是艺术的理想境界;大羹必淡，是品味知味的老饕们的美食之谈;而君子之交淡如水，则又......

养生汤有食疗以及营养身体的作用。在中医里面会经常应用到养生汤，这种汤制作起来很简单，而且功效很不错。一般养生汤是结合了中医的原理，并且将不同的食材合理的搭配，从而达到了养生食疗的作用。养生汤很多，针对不同的体质......

淡菜的别名：水菜、壳菜、青口、贻贝淡菜的功效与作用：甘咸，温。入肝、肾二经。有补肝肾，益精血，助肾阳，消瘿瘤、调经血、降血压的功效淡菜的营养价值：蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱......

1、甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜甘蓝是一个大家族，它有众多的姐妹，是一类最常见的蔬菜。甘蓝的成员有：绉叶甘蓝、卷心菜、球茎甘蓝以及花序甘蓝，比如花椰菜等。它们都有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。2、维护健......

淡竹叶是一种常见的中药材，具有丰富的营养价值和药用功效。它是竹子的叶子，通常在夏季采摘，然后晒干或烘干后使用。淡竹叶被广泛用于中药制剂、保健品和食品中，因为它含有多种活性成分，对人体健康有很多好处。首先，淡竹叶具......

蜂蜜是日常生活中比较常见的，可以称得上是保健品的食物。蜂蜜的营养价值极高，不论是对身体还是对肌肤，都有一定的功效。蜂蜜能够改善消化系统，缓解消化不良或者是便秘的情况。蜂蜜还能够美白肌肤，滋养肌肤，起到延缓衰老的作......

秋天的天气相对来说非常的干燥，选择一款适合自己的茶叶非常的难，那是要对个人的体质有一定的关联，而且要选择好茶，对我们的体质有作用的茶叶，茶叶当中的成分和种类含量很多，而且五花八门，茶叶对于滋补身体，调理气血起到不错的......

【拼音名】SìChuānHónɡDànYè【来源】药材基源：为山茶科植物川黄瑞木的叶。拉丁植物动物矿物名：AdinandrabockianaPritz.exDueks采收和储藏：夏季采收嫩叶，鲜用或晒干。【性状】性状鉴别叶片......

【药名】淡豆豉dandouchi【别名】香豉、淡豉。【来源】豆科植物大豆Glycinemax(L.)Merr.成熟种子的发酵加工品。【植物形态】一年生草本。茎直立或上部蔓性，密生黄色长硬毛。3出复叶;叶柄长，密生黄色长硬，托叶小，披针形;......

【拼音名】DànHuāDānɡYào【别名】獐牙菜、加达、当药、水黄连【来源】药材基源：为龙胆科植物北方獐牙菜的全草。拉丁植物动物矿物名：Swertiadiluta(Turcz，)ok.f.[GentianadilutaTurcz.;Opheliachinensi......

艾灸法，就是借助艾草燃烧时发出的药力和红外线温热刺激，来熏灼特定的穴位，以达到治病防病、养生保健的目的。中医理论认为，艾灸能补气助阳、温益脾肾，使人体元气充足，精力旺盛，抗衰延年。现代医学研究证明，艾灸相关穴位，可以调......

【别名】碎骨子、山鸡米、金鸡米、迷身草【来源】本品为禾本科植物淡竹叶LophatherumgracileBrongn.的干燥茎叶。夏季未抽花穗前采割，晒干。【制法】除去杂质，切段。【性状】本品长25～75cm。茎呈圆柱形，有节，表面淡黄绿色，......

【出处】出自《本草纲目拾遗》【拼音名】DànZhúKé【英文名】SheathsofHenonBambooshoot【别名】淡竹箨【来源】药材基源：为禾本科植物淡竹的箨叶。拉丁植物动物矿物名：lostachylnigra(Lindl.)Munr......

【出处】出自《本草纲目拾遗》【拼音名】DànZhúGēn【英文名】rhizomeofHenonBambooshoot【别名】恒生骨【来源】药材基源：为禾木科植物淡竹的根茎。拉丁植物动物矿物名：lostachylnigra(Lindl.)Munronis(......

饮食养生的确有很大的作用，我们每个人都离不开饮食，想要生活得更健康，想要自己身体充满活力，不仅仅是吃饱肚子就可以了，而且各种隐私还要合理搭配，营养还要得到合理的补充，注意平时有一个好的饮食习惯，吃饭不能暴饮暴食，也不要......

【出处】《浙江民间常用草药》【拼音名】DànWèiDānɡYào【别名】苦草、小方杆、乌金散。【来源】为龙胆科植物当药的全草。7～10月采集全草，鲜用或晒干。【原形态】当药，又名：兴安獐牙菜。1～2年生草......

在饮食养生中，药食同源是基本的原则，即指导药物和食物运用的理论完全一致，饮食养生与中药预治疗疾病所遵循的基本原理完全一致[1]。在《黄帝内经大素》中写到空腹食之为食物，患者食之为药物，《素问·五常政大论篇第......

经常性的打一些太极拳可以有效地帮助我们促进骨骼的生长，可以大大降低我们自身容易出现的骨折等问题，还可以帮助我们更好地促进身体的发育，尤其是一些青少年经常性的进行一些太极拳锻炼，可以有效地帮助我们促进骨骼的长高......

五行养生汤，不知道大家有没有听说过，它是非常营养的汤，里面所放入的食物，药材都是非常好的，含有25味中药，通过精心调制而成，对人体非常的好，而且可以通过人体的体质来进行改变。想要知道五行养生汤的作用有哪些吗？那就赶快来看......

现在许多人都有养生的意识，但是多数人可能会认为养生就是很复杂的饮食和运动之类的，其实只要每天抽出点时间手指梳头就好了，下面为大家介绍手指梳头的方法及好处，供大家了解。手指梳头的常见好处有效的保养头发如果说你的......