原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、盐、胡椒面、味精适量。制作方法：(1)将鲫鱼去内脏、鳞，洗净，葱切丝，姜切末;(2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻;(3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加味精即可食......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？??枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，古代传说如果长期服用枸杞子能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明，因此深受历代医字和养生学家的推崇。玛瑙天然胭脂色，东来紫气益精光、上品功能甘露味，还知一......

如今人们的生活水平提高了，许多的人都开始注重养生。众所周知，经常食用枸杞可以养生，当然用枸杞来养生也是有讲究的。在日常生活中，人们比较常见的枸杞分为两种，一种是黑枸杞，另一种是红枸杞，首先它们两者在颜色方面就有着明......

枸杞对早泄有作用吗？枸杞子含有丰富胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等眼睛的必需营养，擅长明目，俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。另外，枸杞有提高机体免疫力作......

枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。那么夏季吃枸杞有什么作用呢？怎么吃枸杞才好呢？吃枸杞有哪些禁忌呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参......

枸杞是生活中非常常见的一种滋补品，枸杞不但能名目还能减肥，因此也受到了一些人的追捧，但是并不是每个人都适合吃枸杞来减肥的，下面跟着小编一起来看下。枸杞是宁夏五宝之一，宁夏中宁县更是中国著名的枸杞之乡，已经有600多......

枸杞子是我们常吃的一种养生食物，可以生吃也可以泡水吃，有的人认为枸杞子有减肥的作用，那么是真的吗？枸杞子的热量和减肥功效别名：甘杞、贡杞、枸杞子、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞、狗奶子、血枸子、枸杞豆、血杞子......

功效与作用大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功......

枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名却老子。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一......

枸杞是一味中药，更是一种滋补食物，更是一种新兴的减肥食物，也许很多人会疑惑，为什么吃枸杞可以减肥呢？下面一起跟着小编来看下。吃枸杞为什么能减肥1、甜菜碱参与脂肪代谢枸杞中含有一种甜菜碱的成分，可以参与脂肪代谢，有效......

枸杞是我们生活中最常吃的一种滋补品，无论是作为药材还是滋补品都能对身体进行更好的调理，其中枸杞泡水喝是最简单的一种方法，但是枸杞的种类是多种多样的，我们一定要掌握好的他的功效之后在根据自己的身体情况进行食用，下......

吃枸杞为什么能减肥？枸杞减肥的原理是什么？枸杞怎么吃可以减肥？吃枸杞需要注意哪些事项，下面跟着小编一起来看下吧。吃枸杞为什么能减肥1、甜菜碱参与脂肪代谢枸杞中含有一种甜菜碱的成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制肝细......

眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目，就会出现视近模糊，望远不明的症状，也就是人们常说的......

枸杞泡水喝能减肥吗能减肥！枸杞中含甜菜碱等药用成分，可以参与脂肪代谢，有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，使得肝中磷脂、总胆固醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢。而且，枸杞中含的是亚油酸这种健康的脂肪，如果经常......

相传古时有位钦差大臣离京赴四川查办案件，在途中见一位体态婀娜、满头青丝、面若桃花的姑娘，手执竹竿，口里嘀咕着，正在追打一个白发苍苍、弓腰驼背八九十岁的老翁。老翁前躲后藏很是可怜，钦差大臣见状便下马责问姑娘：你应尊......

枸杞子的功效与作用枸杞子的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。枸杞子的作用：1.抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳......

大枣枸杞酒有什么作用大枣1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；2、经常食用鲜枣......

枸杞子是一种补益的中药，一年四季皆可食用，尤其适合秋冬进补季吃，枸杞子不仅可以进补还能减肥，下面一起来看下枸杞子减肥多长时间有效。吃枸杞减肥有什么副作用除了那些不适合吃枸杞的人群，如热性体质、脾胃虚弱、糖尿病等......

枸杞味甘美色红润，是药食兼用的植物果实，有免疫系统的卫士、青春的伴侣、癌症的克星之称，是强身健体，滋补养颜之佳品。常吃枸杞子能坚筋骨、耐寒暑，枸杞养生的说法为历代医家和食疗学家所推崇。它在祖国的传统医学中具有重......

枸杞虽说是一种滋补品，但是并不是每个人都适合吃枸杞的，吃枸杞也有一些不良的副作用，下面跟着小编一起来看下吧。枸杞子减肥常见的副作用一、阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因......