奥运健儿们也是需要严格控制体重滴。比如跳水运动员就是其中最最不能发胖的一类。看看她们都怎么瘦身吧：多喝酸奶，这样可以保持体力又不怕发胖。1、每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水......

戳右边关注我们，每天都有最新娱乐八卦等你批阅！7月27日，李小鹏在社交平台上晒出与儿女的合照，为自己庆生，并配文到："爱你们！"照片中，李小鹏身穿白色简约T恤，女儿奥莉和儿子奥利奥分别在左右环抱着他，三人对着镜头摆出搞......

徐莉佳，帆船运动员，是一位比赛型的运动员，富有斗志，技术娴熟，胆大而心细，平时训练时文静，比赛时泼辣果断。比赛中，她战术清楚、技术稳定、表现出色，一度被比作女姚明。在北京时间2012年8月6日，获得伦敦奥运会帆船激光镭迪尔级女......

小编推荐：快速有效减肥瘦身小妙招1、瘦脸冠军——西芹西芹中的纤维含量相当高，因此，女性在吃西芹时，需要用力咀嚼，从而带动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路......

1、大黄食盐粉敷方材料：生大黄10克，食盐10克。用法：将大黄打碎，研成粉末，与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处，用纱布覆盖，用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次，可连续用药3天。功效：此方具有泻热通便、凉血解毒的功效。2、大黄......

一档综艺节目中，邹凯自曝是耙耳朵，很听老婆的话。众所周知，耙耳朵是四川、重庆等地的方言，又名火巴耳朵。邹凯是四川人吗，出生在四川哪里？身为中国奥运史上首位五金获得者，邹凯退役前是国家体操队主力队员之一。他的老婆周捷......

不想运动也不想节食这样可以减肥吗？想不想在明年夏天来临前变成瘦子呢？下面小编给大家分享个不运动不节食的瘦身秘方，一起来尝试下。1、合理搭配要想在减少食物摄入量的同时还能保持精力十足，你就需要合理搭配每天的食物，......

哺乳期燃烧脂肪轻松瘦身一般来说，一餐的消化时间约4小时完成，如果吃完立即入睡，不仅容易影响睡眠品质，也会造成消化不良。因此，建议最晚在睡前2小时进食完毕，以免增加身体负担。1、营养需求首先第一步我们要知道减肥对营养......

吕小军，中国男子举重队运动员，男子77公斤级抓举和总成绩两项世界纪录保持者。2009年11月24日，在韩国高阳举行的第77届世界举重锦标赛男子77公斤级比赛中，吕小军以174公斤打破抓举世界纪录并获冠军，以378公斤打破总成绩的世......

中国男团体操零失误成功卫冕奥运冠军7月30日，中国体操队在夺冠后向观众致意。当日，在伦敦奥运会体操男团决赛中，中国队以275.997分的成绩成功卫冕。中广网北京7月31日消息（记者舒晶晶）据中国之声《新闻纵横》报道，北京时间......

东京奥运会还在进行中，击剑运动员孙一文在获得金牌后，轻咬金牌。大部分奥运冠军都爱咬金牌，特别是拍照的时候，但是很少看到银牌或铜牌获得者这样做，所以，很好奇奥运冠军为啥都爱咬金牌？难道是想验证一下金牌成色？有人猜测是运......

瘦腰冠军——草莓减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。瘦大腿冠军&m......

作为世界上年龄最小的金牌获得者，来自美国年仅13岁的跳水运动员玛乔里·杰斯特林就是世界上最年轻的天才运动员，在第11届柏林奥运会上，她曾经获得了女子跳板跳水金牌，在此之后她也受到了越来越多人的关注。世界上年......

当年青涩的奥运冠军（右为桑雪）有人称桑雪此举是为筹钱救先天性心脏病的母亲，也有前队友爆料称桑雪当年夺冠，国家奖励8万元，实际到手才1万元左右。奥运夺冠时不过16岁，但后来因与跳水队某位领导不合才被迫离队，2004年退役时不......

来吧冠军第二季举重冠军强势来袭，在本周日即将要播出的来吧冠军中，请到了举重冠军，这样强悍的重量级人物在节目中会有怎样惊人的表现呢?像我们正常的人很少举东西，对于上班族甚至举手都觉得累，那么奥运举重冠军能举多重呢?......

便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。若不及时的治愈，就会造成肥胖与便秘的恶性循环。下面教你几种防便秘的绝招1、每天早上起床后先喝一杯温天水，夏天喝凉白开也可。2、每顿饭应当保持喝一吃二即喝一碗用豆浆或牛奶......

之前小编给大家介绍过了奥运会的由来、中国奥运金牌第一人等，那么大家知道古代奥运会第一个冠军的获得者是谁吗?他是参加的什么项目呢?后续有什么荣誉呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。古代奥运会第一个冠军获得......

李晓霞在运动生涯中获奖无数，是一代乒坛女皇，她的一举一动都受到了很多人的关注。在今年一月份，已经29岁的李晓霞正式宣布了退役的消息。八月份，李晓霞和男友翟一鸣现身民政局领了结婚证，并宣布婚期定在了9月10号。而这一......

很多人都先成功的减肥，但是你知道吗？减肥是有秘诀了。饮食跟锻炼尤为重要，不能一味的运动或者是一味的饮食减肥。想要成功减肥，那么就要合理的饮食以及适当的运动。下面一起去看看英国女子瘦百斤的减肥秘籍。女减百斤获瘦......

昨晚上林丹与李宗伟的天王对决赛场精彩刺激，微博上表迷们不忘悄悄交流。NANA小短发发现林丹戴爱彼皇家橡树腕表，而赛后主教练李永波和林丹拥抱庆祝时则被眼尖的表迷认出戴的是宇舶红魔腕表。林丹成为羽毛球奥运历史上卫......