冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。尤其是儿童，我们必须关注他们的饮食......

白癜风的发病原因有很多，比如遗传、环境污染等，所以，我们应该特别注意对自我的防护。对于儿童来说同样如此，儿童缺乏辨别能力，往往会吃一些不干净的食品，容易导致白癜风的发病。下面具体讲一下儿童在自我防护上应注重少吃哪......

橘子：多吃易产生叶红素皮肤病，甚至腹痛腹泻，引起骨病。菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。果冻：本身......

医学专家在此提醒家长，以下10种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。1、菠菜：菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅......

那么，哪些食物是不适合孩子吃的呢？专家明确指出，以下这11种食物，最好不要让3岁以下的儿童食用。笋原因：春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。新鲜竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合生成草酸钙，过量食用对小儿的泌尿系统和......

一、儿童不宜多吃的食物1.果冻。果冻对于所有人来说都是非常诱人的食物。厂家们为了能够吸引儿童们的注意力，在果冻外形的设计上也是花了很多的心思。在果冻的制作过程中，为了达到更好的效果，还会加入一些色素以及甜蜜素......

1、富含钙质的食物帮助宝宝矫正视力，除了用一些物理方法来矫正之外，还是可以通过补充一些有利于眼睛的微量元素来矫正的。首先是，富含有钙质的食物。相信很多父母都会知道钙质对宝宝身体的重要性，因此要是宝宝身体里面缺......

零食对于儿童来说是甜蜜的，好吃的食物，过多的食用零食，食欲下降，导致对正餐的兴趣减少，同时胃不能很好的休息，可能引起肠胃功能失调。还有专家说，吃太多零食会导致骨髓炎。什么是儿童骨髓炎呢?儿童骨髓炎是由化脓性细菌经血......

近日有媒体报道，浙江扬州一个6岁女童，因为误食了妈妈的一颗避孕药，导致胸部发育，似鹌鹑蛋大小。经医生诊断，这是明显的性早熟症状。由于避孕药向体内引入了雌、孕激素，刺激了乳房发育。因误服避孕药导致的性早熟，是假性性早......

方案一：选用食物滋补佳品饮食上，可为宝宝选用一些药食同源的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。》》让宝宝长......

儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应适当增加含多不饱......

还有一些学者认为，此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症；某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。为减少多动症儿童的症状，应帮助儿......

人类一生中，最怕小孩时长胖，小孩在成长期间，脂肪细胞的数目也随之增加，但胖小孩的脂肪数目增加的更快，脂肪细胞因储存更多的脂肪而显得更大。这情形甚至到了成年以后还持续下去，这样的人最难减肥。预防甚于治疗，预防自己的小......

对于小朋友来说，因为正是长身体的时候，所以在吃的方面要特别的小心谨慎。有些妈妈认为一些食物对健康有好处，会一直给小朋友吃。但是你知道吗？有一些食物是不适合小朋友吃的哦。我们一起来看看吧。1、桔子：桔子确实是营养......

儿童补钙对于生长发育十分重要，因为钙是维持骨骼和牙齿健康的关键成分之一。以下是一些常见的儿童补钙的食物。1、奶类及其制品：牛奶、酸奶、乳酪等奶制品是补钙的良好来源，而且味道好，易于消化吸收。适量的牛奶可以帮助......

儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%（主要是亚油酸），才能保持正常生长。因此，家长在给肥胖儿搭配膳食时，可以适当提高蛋白质含量，减少脂肪、糖的含量，肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%，同时应适当增加含多不饱......

孩子发烧时一般都不建议给孩子吃退烧药，而是给孩子吃一些有助于退烧的食物，但是往往孩子在发烧时的食欲都不太好。因此家长在孩子发烧时的食物选择和制作尤为重要。本为为你推荐一些适合孩子发烧吃的食物。发烧时小儿新......

想孩子长得高必吃七种食物：1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天......

菌类食物一直以它高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点受到营养师的推崇。其种类很多，营养也略有偏重，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。香菇热量低，蛋白质、维生素含量高，能提供儿童......

黄瓜清热利尿黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效。可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜气味甘寒，能清热利水。《滇南本草》称解痉癖热毒，清烦渴。》》夏季宝宝吃西瓜......