1.苹果每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。2.鱼关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三......

生活中，很多医学家提倡中和以养生，即无论饮食起居、思虑情感等身心活动，都要有所节制，恰到好处。能中和者必久寿，只有保持不偏不倚的和谐状态，才能延年益寿。快乐者一定能长寿：笑一笑，十年少，意指人常欢乐可延年益寿。然而，事情......

你有活到100岁的潜质吗？生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？1.每天保证......

关于长寿的问题，人们都有着不同的看法，当然都想要自己和亲人都长命百岁，为什么现在的人们发病率和死亡率那么高呢，和平时的生活习惯，生活化环境等等方面都是有关系的，想要身体健康，就一定要避免一些坏的习惯，下面的这几点如果......

男性患上包皮过长是会影响到性生活，同时过长的包皮若是没有得到的进行有效清洁是很容易引发细菌滋长，久而久之就会导致引发龟头炎。所以，男性出现包皮过长应该积极的进行割除，一个是更好提高男性性生活。下面听听男科专家......

当今社会，矮个子占人群20%，虽然生活质量照以前好了很多，但这个数字每年都在增加。导致孩子身材矮小的主要原因是大多数家长存在着误区，从而使孩子在生长发育过程中存在问题，成为矮个子。误区一、认为父母高，孩子一定高虽然......

1.首推养心(1)每天晚上临睡前经常按摩手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，可以起到心肾相交、改善睡眠的作用。(2)养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。(3)在食......

一个孩子刚出生时是不会压抑的，学会压抑、学会对自己的行为负责任，也是一个人成长的标志。如何帮助一个孩子成长，帮助他学会自我压抑，这对每一个做家长的人来说都是不可回避的课题。而今的家长，尤其是独生子女的家长都有一......

误区一：过分满足造成宝宝语言滞后父母类型：热心帮忙型表现：宝宝，是要喝水吗?妈妈给你拿。不少父母过分满足宝宝的要求，若宝宝指着水瓶，家人立马领会宝宝这是想喝水了，于是把水瓶递给他。害处：爸爸妈妈过度满足宝宝要求的方法......

一、意大利的撒丁岛撒丁岛山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的三倍，90多岁老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是：1、每天两杯葡萄酒。研究发现，撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物水平比世界各地红酒都高......

个人要想有所发明有所创造，离不开思想的自由，而思想的自由，又离不开生活的自由。一个处处循规蹈矩，不敢越雷池一步的人，他的思想也要受到压抑和束缚。我们如果研究那些成功的伟人，发现他们往往有不修边幅的习惯。我认为不修......

飘逸的长发让爱美的女性备受关注。所以对于女性朋友来说，想要长发飘飘，不妨这么护理秀发。远离这些护发禁区。1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如......

认为吃的越多就越好很多家长都胡希望自己的宝宝超平凡生长发育，认为自己的孩子只要比别的宝宝吃的多，长的胖，长的快的话，那么就是好的。其实，这样的想法是非常不的正确的，因为这样过快的生长对于宝宝来说，并不是健康的标志，反......

时光不断推移，知识不断积累，人们的寿命也在不断地延长。活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢?生命是一种积累。从现在开始积累健康，也许你就有活到100岁的可能！1.一个人越瘦，寿命越长。正确答案：......

餐后吸烟指控：饭后吸一支烟，中毒量大于平时吸十支烟的总和。因为人在吃饭以后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入最佳状态，烟中的有毒物质比平时更容易进入人体。处罚决定：全面禁烟。宴席不离生食指控：导......

误区1：婴儿睡出平头才好看新生儿的后脑勺都是园的，老一辈的人都说要睡成平的才好看，然而，国际脑科学家指出，把婴儿的头骨睡成平头将改变其大脑内部空间，一定程度上也会影响大脑发育。因此，宝宝6个月以内鼓励仰睡的同时需要有......

天气渐渐冷了，很多朋友开始为冬季的保暖做了很多工作。大家都知道冬季其实也是容易生病的季节。那么对于这个冬季我们该如何防病呢？可能很多朋友会选择去吃一些有营养的食物。提到食物小编就要友情提醒了，在我们平时生活......

人都想活到长寿，都希望自己可以永远年轻，但是现在因为各方面的原因，很多达到长寿就变得很困难，但是世界上也有很多的长寿老人，他们是如何保持长寿呢？最近长寿新指标已经出来啦，一起跟随小编去看一下吧！其实长寿真的很简单，保持......

误区1：会爬的宝宝更聪明很多妈妈觉得宝宝多爬可以促进大脑开发，于是就经常让宝宝爬行，甚至是宝宝想要站起来都会被妈妈阻止。其实这样做是不对的。爬行是宝宝在成长当中要学习的一项重要的技能。在宝宝爬行的过程中，左右......

男子要想健康长寿，首先要保护好自己的特区。一忌：不讲性器官卫生讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。二忌：早恋及过早......