我妈妈是广东人，喜欢煲汤，总会煲汤给我。营养，脂肪全都融在汤里，喝了是不是会很容易被吸收？那是不是会长胖啊？专家：其实你的问题很有代表性，几乎每个减肥的人都想知道，什么东西可以吃，什么东西不能吃。事实是，食物无所谓好坏，关键......

夏季减肥吃什么，首选瘦身汤。夏季很多人的食欲都会相对的减少，所以通过饮食来减肥是很能见效果的，而瘦身汤又是减肥效果最好的，所以下面小编就给大家介绍几个瘦身汤的食谱，一起来看下吧。减肥瘦身的汤谱减肥瘦身汤在减肥方......

养生是秋季的头等大事，饮食方面贵在养阴防燥。因此，秋季的减肥饮食在考虑到其燃脂效果之外还要照顾到其养生功效。下面7款瘦身汤，滋润去燥，最适合秋季减肥。1、高纤维蔬菜瘦身营养汤材料：番茄2到3个、高丽菜(卷心菜)1整卷......

现在的人，很注重身材，最关注的事情就是减肥和养生。说到这块，不得不提瘦身汤，我们都知道苗条的身材和紧致的肌肤都需要我们平时下很大功夫保养的，一款好的瘦身汤不仅能帮你减脂瘦身，还能让自己的皮肤变得水灵，这种好处何乐而......

1.海带豆芽汤以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。2.有机蔬菜汤买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。3.速食蔬菜汤在超市......

皮蛋黄瓜汤材料：黄瓜、松花蛋、蒜末、葱花、盐、香油各适量。做法：1、将洗净的黄瓜去皮，切小块，松花蛋洗净后切块。2、将蒜末倒入锅中爆香，再将松花蛋倒入锅中煎至金黄，把黄瓜倒入一同翻炒，片刻后往锅中添加适量的清水，待水开......

减肥的方法多种多样，很多MM一开始会采用一些减肥方法，殊不知，没有达到减肥的效果，反而越减越肥，这是为什么呢?一起跟小编来看看吧!依赖节食如果每天只吃柚子和卷心菜，这样吸收的热量是减少了，但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮......

饭前喝汤减肥，这是一种新型的减肥方法，俗话说的好，爱美之心人皆有之，很多的女性都加入到了减肥的行列，减肥的方法是多种多样的。比如运动、节食等等。当然小编不建议大家节食，应该遵循一个合理的饮食方法，饭前喝汤就是很合理......

在夏季的时候，很多人因为胃口不是很好的原因，都习惯喝汤，因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果，这个想必会更受到大家的欢迎吧，所以今天我们就来看看夏季到底喝哪些汤是可以起到......

许多人有喝汤的习惯，而不同的汤也有着不同的功效。那么对于想要减肥的人而言，哪些汤喝了能帮助减肥呢？汤是我们每天饮食不可缺少的一道菜。而不同的汤品在食用过后更有着其独特的功效。那么在众多类型的汤品中，哪些对于想......

通过减肥茶减肥是现在很多减肥的朋友会选择的减肥方式，靠减肥茶减肥固然快捷又简单，但是也不能盲目的喝，那么经期能喝减肥茶吗？女性在经期身体抵抗力下降，稍有不注意身体就会受到伤害，出如痛经，月经不调甚至于其他并发症，因此......

喝汤是从生活当中保持身体健康都比较常见的一种方式，因为平时我们组织的一些食物，是不容易被消化吸收的，那么采用喝汤的方法，我们就能够充分吸收充足的营养价值，能够促进我们日常的新陈代谢，但是我们要选择合适的时间喝汤，很......

广东第二次国民体质监测结果显示，幼儿、儿童(男7-12岁，女7-11岁)体质总体水平有所提高;青少年(男13-19岁，女12-19岁)、成年人、老年人体质总体水平略有下降。省体育局副局长叶细仪指出，国民体质监测不是地区之间的竞赛，关......

有一些人会发现一个很奇怪的现象，只要自己一喝鸡汤的话就会拉肚子，其实面对这种问题，这时候你就需要全面的去考虑，到底是不是鸡汤引起的拉肚子，或者本身自己存在一些肠胃问题，因为我们都知道如果肠胃出现一些问题，或者是自己......

现在女性朋友都比较讲究的一个问题就是减肥，一般在平时的时候大家一定要注意，选择合适的方法减肥，才能有利于身体的健康，一般在减肥期间可以多喝绿豆汤，绿豆汤不光能清热解毒，还能促进新陈代谢，帮助身体减少胆固醇，所以减肥期......

养颜又消脂的美味汤，一举两得，赶快来试试吧。养颜又消脂的美味汤，一举两得，赶快来试试吧。1、竹笋银耳汤原料：竹笋300克、银耳20克，鸡蛋、精盐适量，水1000毫升。做法：先将竹笋洗净，银耳用水泡发去蒂，鸡蛋打入碗中搅成糊；锅中放水......

汤是我们日常饮食中不可缺少的一部分。而不同类型的汤功效也不一样。对于想要的减肥的女士们来说同样也能选择做一些减肥汤来帮助减肥。那么哪些减肥汤既美味喝了又能减肥呢？下面给大家推荐几种秋季好喝的减肥汤供大家......

总所周知，夏季喝绿豆汤有不错的解暑效果，是诸多人的最爱。殊不知绿豆汤还有不错的减肥作用，停留在体内的绿豆汤可以分解多余的脂肪，严控它们堆积;另外绿豆汤的热量也很低，可以代替主食。一、喝绿豆汤能减肥绿豆汤营养丰富，......

喝红豆汤能减肥吗事实上呢，红豆的营养确实不错，但是它在帮助我们补充营养的时候往往也是可以帮助我们利尿消肿的，而且红豆中含有的一些石碱成分更是可以帮助我们降低患便秘的几率，所以说红豆汤是可以帮助我们减肥的。常喝......

冬天稍微一不小心，脂肪就很容易在体内堆积成赘肉，所以我们一定要在脂肪还没开始长成时就开始抑制，下面小编给大家介绍4道减肥汤，一起来看下。冬季减肥对于女生来说是一件比较麻烦的事情，大多数情况下都是减肥的速度赶不上......