原料：富强粉400克，面肥100克，枣泥馅300克，生鸡蛋黄3个。蜜樱桃(或番茄)少许，香油10克，碱面3克。制作方法1、将富强粉放入盆内，加入面肥，温水200克和成面团，待酵面发起，加入碱液揉匀，稍饧;蛋黄打散待用。2、取一半面团，加入蛋黄揉......

卷心菜可以减肥吗卷心菜的热量别名：圆白菜，包菜，甘蓝热量：22大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：水分含量很高的蔬菜，热量很低，维生素含量与橙子相当，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00碳水化......

艺术馒头花卷的做法艺术馒头花卷的做法花卷又被称为一种艺术化的馒头，因其卷裹如花而得名。种类有很多，常见的有甜味、咸味、芝麻卷等，本花卷就是甜的。选料：面粉500克、温水230克（根据面粉具体增减）、酵母5克、泡打粉8克、......

减肥原理卷心菜瘦身法的原理，在于它可以刺激大脑中控制腹部的神经中枢。在咀嚼卷心菜时，充分运动下巴，可以刺激神经中枢，形成少量饮食就能饱腹的感觉。如果吃完一整个卷心菜的话，摄入的热量只有230大卡，人就会产生饱腹感。......

卷心菜能提高人体免疫力，预防感冒，对溃疡也有着很好的治疗作用。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。它更是日常生活中常见的菜色之一，下面小编就给大家介绍一下卷心菜的做法大全。卷心菜怎么做好吃？卷心菜的做法大......

卷心菜汤节食法是一个持续7天的节食计划，目的是实现快速减肥。这不是一个适用于长期减肥的方法，但在短期内却具有很好的减肥效果。很多人都听说过这个减肥方法来自于一间名为圣心的医院，他们是为了给手术病人迅速减肥而......

此前小编为大家介绍过女人吃白菜的好处，让大家知道了更多的蔬菜知识。大家还想要了解其他蔬菜吗？今天就为大家介绍卷心菜，卷心菜这是一种常见的蔬菜，并且营养丰富，吃法很多。因此，不少人在日常生活中都很爱吃它。那么对于女......

宝宝多铁食谱：荷花卷荷花卷材料：自发面粉100克、黄豆粉50克、红果15克、芝麻末5克。调料：红糖、红枣丁各适量。做法：1。将自发面粉、黄豆粉掺匀，加适量水和成面团发酵。2。红果洗净，去核，上笼蒸烂，捣成泥，加入红糖及芝麻末和少......

陈先生已经228岁了，前两天加班熬夜，感觉很累，没想到出水痘了，我小时候出过水痘，已经有免疫力了，为何现在还会出呢？专家解答：大多数人觉得患过水痘的人就不会再患水痘，其实并不是这样。因为水痘所产生的抗体会随时间消失，不具有......

风的叹息谁在箜篌里舞出沉郁的步子，是谁的叹息席卷飘雪如花，是谁一路迤俪的路途上，雪花以润湿羽毛的姿态直直的堕落。亲爱的，我是桂花荫下你忧伤呜咽的笛音，我是河畔边优雅翩飞的柳絮，我是你最后一滴眼泪，是我，是我以飞翔的姿......

卷心菜是各色菜系中都很普遍的一种蔬菜。古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。●预防胃溃疡和脂肪肝从卷心菜中发现的维生素U，有帮助受伤的肠胃黏膜再生的作用，对胃溃疡和十二指肠溃疡等都有效。甚至还有防止肝脏......

我们有一个数据，每天吸两包以上的人，如果戒烟达到15年以上，胰腺癌的发病风险才能和不吸烟的人一样。如果要是已经吸烟的人，有可能他的风险比不吸烟的人增加2到3倍以上。已经有广泛的人群基础的调查结果来支持这个证据了，所......

1、富含维生素卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。......

卷心菜，又名球甘蓝，别称圆白菜或洋白菜，还叫莲花白，属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要的蔬菜品种之一。近年，西方一些国家的学者们发现，它在抗衰老和防止心脑血管疾病、癌症等方面显......

卷心菜，又名球甘蓝，别称圆白菜或洋白菜，还叫莲花白，属于甘蓝的变种，我国各地都有栽培。卷心菜口味清香、脆嫩，四季都能吃到，是主要的蔬菜品种之一。近年，西方一些国家的学者们发现，它在抗衰老和防止心脑血管疾病、癌症等方面显......

卷心菜顾名思义，就是围绕着菜心一圈一圈卷起来的，在南方叫包菜，在北方叫大头菜，因为卷起来以后就像一个大人头，故此得名。这是一种百姓餐桌上经常出现的菜肴，也就是家常便饭，有的呈现绿色，有的偏白色，有的比较圆润，有的可能还是......

1、防癌功效卷心菜中的微量元素钼，能抑制亚硝酸胺的形成，具有一定的抗癌作用;其中的果胶及粗纤维，能结合并阻止肠内毒素的吸收，促进排便，起到预防肠癌的作用;卷心菜中的吲哚化合物和二酚酮等，可以抑制癌细胞的生长及繁殖;另......

吃卷心菜不仅能补充丰富维生素C，还能增进食欲、消炎杀菌、预防感冒，这些好处也许很多人都知道，但是吃卷心菜也有一些注意事项需要了解哦，让我们与小编看看吃卷心菜有哪些注意事项吧。吃卷心菜能减肥吗？卷心菜如何选购卷心......

卷心菜有益身体健康卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。中医认为，包心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、......

竹叶卷心别名：竹叶、碎骨子、山鸡米、金鸡米、迷身草、竹叶卷心。性味：甘淡，寒，无毒。归经：入心经、肾经。入药部位：为禾本科多年生草本植物淡竹叶的干燥茎叶。竹叶卷心的用法用量用法：6-15克。炮制：拣去杂质及根，切段，晒干。竹......