老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健五更泻，顾名思义就是指发生在黎明前（五更时辰）的泄泻，又名晨泻、鸡鸣泻，是老年人的常见病之一。其主要症状是，每至黎明前，脐腹作痛，肠鸣即泻，泻后则安。这类泄泻往往积年......

老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健五更泻，顾名思义就是指发生在黎明前（五更时辰）的泄泻，又名晨泻、鸡鸣泻，是老年人的常见病之一。其主要症状是，每至黎明前，脐腹作痛，肠鸣即泻，泻后则安。这类泄泻往往积年......

有些人以为内分泌失调是女性常见问题，影响健康的力度有限，所以无须大惊小怪，治与不治问题都不大。但事实上，女性内分泌失调会给身体带来诸多问题。女性出现内分泌失调主要有：长痘、发胖、性冷淡等症状，当出现内分泌失调时要......

秋季宝宝腹泻之调节喂养方式当孩子还处于婴儿阶段，我们一般会选择母乳喂养方式，母乳喂养更利于孩子抵抗力的提升。不过秋季宝宝出现腹泻问题之后，妈妈们在饮食方面，要注重饮食的分配，不要食用刺激性的食物，要注意均衡饮食营......

1、何首乌粥组成：何首乌20克，研成细末;粳米或大米50克。制作与服用法：将首乌与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，连服10~20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不......

不少女性朋友都曾遇到过在月经期间拉肚子的情况，特别是平时便秘的朋友，更是能感觉到来大姨妈的时候上厕所更顺畅了，但是专家表示，这并不是一个好消息，因为经期经常腹泻有可能是因为脾虚肾弱与气血不足引起的，下面我们就来看......

宝宝不同原因的拉肚子护理方法大不同，这些你都知道吗？如果你还在因为宝宝拉稀而手忙脚乱的话，赶快学习下如何处理吧。新生儿一旦出现大便稀水样次数濒繁时，家长最为着急，不知所措，忙于喂水煮奶，给小儿喂多了怕加重拉稀，喂少了......

每位女性都要经历更年期，更年期是女人绝经前后的一段时期，这个时期是一个过渡阶段，是从生殖旺盛期过渡到到绝经期。中医《黄帝内经》里说女子七岁，肾气盛，齿更发长七七，任脉虚，太冲脉衰少，天葵竭，地道不通，故形坏而无子也这里的......

女性更年期综合症多发生于40-60岁多间，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。总的来说就是刚进入更年期的一系列不适应症。所以到这个年龄段的女性要特别注意自......

许多女性在更年期的时候容易出现一些身体不适，其中部分的人容易出现更年期失眠的情形，那么有什么比较好的方法能帮助我们改善呢？下面为大家介绍更年期失眠的调理方法，供大家了解。更年期失眠的症状入睡困难大部分患者常处......

四五十岁的中年妇女常会发生不以意志为转移的身体变化，大多数妇女在绝经期有潮热症状，有些妇女在35岁时或更早的时候就出现这种现象。想要顺利度过更年期就要及时调理潮热问题，那么更年期潮热怎么调理呢？接下来为大家介绍......

【典型病例】全身不适，检查却都正常45岁的陈女士，最近三个月，连续感到头昏疲乏、胸闷胸痛、腹胀便结、烦躁易怒、茶饭不思、失眠多梦，她说，已查过心电图、全胸片、胸部CT、颈椎片、脑电图、血常规等，均无特殊异常发现，但就是......

1、苹果泥。苹果一个，捣成果泥后炖熟后服用。如腹泻不严重也可直接吃用苹果，苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。2、胡萝卜汁。取鲜胡萝卜100克洗净切碎放入锅内，加适量水，煮烂后服用。胡萝......

肺气肿对人体的危害是多方面的。肺气肿是由于肺泡及毛细血管受损，不能完成吸入氧气和排出二氧化碳的任务，从而导致缺氧。此外，肺气肿时毛细血管损害还可以使肺动脉压增高，发生肺心脏病、呼吸衰竭及心力衰竭。所以，肺气肿不......

专家认为，除了要保持精神愉快，生活有规律外，民以食为天，善于吃会影响身体健康。这个时期的女人饮食宜以清淡为主，减少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹饪方式，少烘、焙、烤、炸食物，具体的饮食原则如下。控制高脂肪和糖类......

豆角炒胡萝卜材料：豆角350克，胡萝卜50克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、豆角洗净切段，胡萝卜洗净切条。2、锅内注入适量食用油，烧至八分热，倒入豆角和胡萝卜翻炒至熟。3、最后调入盐和鸡精调味，装盘即可。功效：本品能增进消化......

女性处于更年期的时候，要注意事项比较多，这个时候女性容易生气，而且很容易产生一些疾病出现，因此女性对自身身体调理很关键，这样对预防一些疾病有很好效果，更年期饮食调理方法是不错之选，做起来简单，同时对女性身体不会有任何......

女性朋友到了一定年龄后，最头疼的就是更年期综合症带来的困扰了。来自于工作压力、家庭生活压力、周遭的环境等多方面都会加重女性更年期的不适。更年期出现经血少时，养肝要尤为重视。说到养肝，首先想到的就是通过饮食来......

着凉或是吃了不干净的东西很容易使人拉肚子，如果不是特别严重的话，可以用下面这个方法。趴到床上，把两只脚的脚后跟露出来，在每只脚的脚后跟中间偏里侧，找到一个疼点。然后，用小棍或者剪刀把儿之类又细又硬的东西，竖起来敲这......

亚健康虽不是一种很严重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建议亚健康人群必须要想办法尽早摆脱亚健康。专家指出，摆脱亚健康要从以下的五大方面进行调节。五种调理亚健康的方法1、均衡营养没有任何一种食物能全面......