七款滋阴益气菜有效防秋燥：珠玉二宝粥、阿胶糯米粥、秘制银杏酱丁、大枣乌梅汤、清炖仔鸽汤、参麦甲鱼、白莲杏仁鲜奶露。一、珠玉二宝粥原料：生山药50克，薏米50克，柿饼30克，粳米适量做法：1、将山药切片，薏米用水浸泡一会儿，......

滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料：老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法：1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2、冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水......

随着老龄化现象日益严重，老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势，现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么，我们应该如何预防老年痴呆症呢？预防老年痴呆症的偏方有什么？带着这些问题，感兴趣的朋友不妨跟随一起来看......

干贝肉质细嫩，味道鲜美，能滋阴补肾。《本草从新》里说，干贝疗消渴。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗......

虫草甲鱼火锅——补肺益肾虫草即冬虫夏草，性味甘、温，入肺、肾经，有补肺益肾、止咳平喘之功。同甲鱼相配，功用重在滋阴壮阳、养气养血、调补阴阳不足。适用于气血不足、遗精阳痿、早泄乏力以及妇女月经不调等症......

虽说慢性胃炎不是什么大病，但也着实让人烦恼，绵延数年乃至数十年者甚为多见。若酌情选服下列简易验方，或在正规治疗中辅以此类药食，患者的症状往往会消失得较快，病情也会有明显好转。1.木瓜米醋饮：木瓜250克，米醋250克。木瓜......

豉汁牛蛙材料：净牛蛙肉，豆豉，蒜头，素油，料酒，盐，味精，酱油，葱花，生姜丝，芡粉，白糖等各适量。做法：1、将牛蛙切成块，洗干净后沥干水分，放在容器里，将蒜头，豆豉放在一起用刀背捣成泥。2、将炒锅放在火上，放上适量的油烧热后放上蒜泥和豆豉......

滋阴益气菜帮你预防秋燥滋阴益气菜帮你预防秋燥阿胶糯米粥原料：阿胶30克，糯米100~150克，红糖适量做法：1、首先，将阿胶研碎，备用。2、再将糯米与适量的水同煮成粥，粥将熟时，放入研碎了的阿胶，边煮边搅拌。3、最后，煮开后加入适量......

鸽肉营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、镁、锌、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素A等成分。食疗药效鸽肉具有滋肾益气、祛风解毒、截疟、养血清热的作用，可用于......

滋阴益气补血汤1.猪脊骨汤食材：猪脊骨250g，党参4根，红枣3个，桂圆肉8个，枸杞子20个，芡实40个，适量的盐。先把猪脊骨切块洗净，放入开水锅内烫至出血水，捞起然后用冷水冲洗干净。然后再把锅子洗净，放入党参，红枣，桂圆肉，芡实注入清水......

又到荔红蝉鸣时。荔枝是柔软多汁、味甘美芳香的岭南佳果，李时珍认为常食能补脑健身、开胃益脾，清代王世雄说它通神益智，填精充液。以荔枝糯米炖猪小肚，能养肾滋阴益阳，对小儿遗尿的调理甚佳，尤其对3岁以内的小儿因智力发育......

很多女性朋友现如今在月经阶段都出现了气血失调的问题，气血失调的问题会大大降低我们自身的工作学习以及生活效率，很多人常常因为血液不足的问题导致自身出现头晕的情况，尽快的补气补血是非常重要的，详细的来了解一下滋阴......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全地仙润肤汤材料：怀山药，杏仁，新鲜牛奶等各适量。做法：1、将杏仁放在清水中浸泡一个小时，去皮尖，加工研成细末。2、将怀山药加工研成细末，将牛奶，杏仁，怀山药一起放在瓶子内，加盖密封。3、......

有的时候，女性会感觉在性事上有些力不从心，而且精神也出现了恍惚，经常就会感到莫名的头痛，其实这样的情况就是女性出现了不少的问题，需要进行滋阴补肾，女性出现了气血不足等情况，就会出现脸色不好的状况，这样就对对自己的生活......

炎炎夏日，天气越来越热，人们容易出现食欲下降的情况。健康饮食专家提示，食欲不好就会影响身体健康，保持健康食欲很重要。接下来介绍来说八款养生汤，适合你在夏日之饮用，有调理食欲的效果。一、蔬菜汤：补充矿物质夏日饮食中要......

人体内所有的液体成分在中医看来，都属于阴的范畴。阴就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。这里给大家介绍10种具有滋阴功效的常见食物。鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴......

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菠菜可养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。菠菜的功效：1.高血压、头痛、目眩、便秘：鲜菠菜及根100克，开水烫3分钟，捞起加麻油拌食。每日可食2次。2.视物不清，头昏......

11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相......

菜花质地细嫩，味道鲜美，食后易消化，被称为菜中珍品。菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病概率。据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。菜花......